فوائد ومضار بذور اليقطين للرجال

إن الوتيرة المتسارعة للحياة الحديثة ، والتطورات الجديدة في التكنولوجيا والتكنولوجيا ، للأسف ، تؤثر سلبًا على صحة الرجال وطول عمرهم. على نحو متزايد ، يتعين على الأطباء التعامل مع شكاوى الجنس الأقوى بشأن انخفاض الفاعلية ، وعلامات التعب المزمن. الأطباء الذين يحسدون عليهم يشخصون أمراض القلب والأوعية الدموية والأمراض الأيضية لدى الرجال ، وعدد مشاكل الأورام والعمليات الالتهابية للبروستاتا آخذ في الازدياد.

والسبب في هذه الصورة القاتمة هو اختيار نظام غذائي وجدول طعام غير صحيح ، ونمط حياة خامل ، وعادات سيئة ، وتوتر عصبي. تأثير هذه العوامل المتراكمة تدريجيا يؤدي إلى التهاب البروستات وتدهور الوظيفة الإنجابية الذي يعاني منه الأشخاص الأكثر نشاطا اليوم.

كيف يتم تصحيح الوضع واستعادة الحيوية وصحة الرجل؟ في معظم الحالات ، تساعد التغذية السليمة والنشاط البدني ، جنبًا إلى جنب مع مسار العلاج الموصوف من قبل الأطباء ، على استعادة القوة المفقودة. علاوة على ذلك ، تحتل بذور اليقطين لعلاج التهاب البروستاتا مكانة من أهم الأماكن في النظام الغذائي.

حول هذا الموضوع:كيف يفيد اليقطين جسم الرجل؟

كيف تكون بذور اليقطين جيدة للرجال؟

عند دراسة نمط حياة وقوائم المرضى ، يولي الأطباء اهتمامًا لنقص الفيتامينات والعناصر الضرورية لصحة الرجل ورفاهيته في النظام الغذائي. ولكن عندما تشكو منه انخفاض الفاعلية وغيرها من مشاكل المنطقة التناسلية الذكرية ، القائمة الكاملة مهمة للغاية.

• لتطبيع الدورة الدموية في الأنسجة والأعضاء ، والقضاء على الازدحام وإعطاء القوة ، فيتامين سي.
• الفيتامينات B1 و B3 و B6 ، الموجودة في البقوليات والحبوب ، تسمى بحق فيتامينات "الذكور".
• فيتامين (هـ) أحد مضادات الأكسدة الطبيعية وحامي مهم لصحة الرجال ، وهو المسؤول عن تجديد الأنسجة ونضارة الشباب.
• عنصر أساسي آخر للرجال هو الزنك.

لا ينبغي البحث عن مكونات نجاح العلاج هذه في الأدوية الاصطناعية باهظة الثمن. كلهم موجودون في أبسط منتج - بذور اليقطين ، للقوة التي يمكن أن تحقق فائدة كبيرة.

بالإضافة إلى المواد المدرجة بالفعل ، تحتوي بذور اليقطين على فيتامينات مثل A و E و K و F. مع نقص هذه الفيتامينات وغيرها ، يشعر الرجل بالإرهاق السريع ، وتقل حيويته ونشاطه الجنسي ، ويقل نشاط العضلات بشكل ملحوظ. لكن العصبية والتعرض للأمراض المعدية والفيروسية والتهابات تتطور. ويرجع ذلك إلى التأثير السلبي لتجويع الفيتامينات على الغدد الصماء وجهاز المناعة ، بما في ذلك الغدة الدرقية والغدد التناسلية.

يحتوي اللب الكثيف ذو النكهة اللطيفة على الكثير من الفوسفور والبوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد والعناصر النزرة الأخرى. من المكونات الهامة لبذور اليقطين ، المفيدة للرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب وأمراض البروستاتا ، الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة أوميغا 3 و 6 ، وكذلك الأرجينين وحمض اللينولينيك والمركبات النشطة بيولوجيا أخرى.

بذور اليقطين والوقاية من أمراض الذكور

بذور اليقطين غنية بالبروتينات والألياف والكربوهيدرات ، وهي منتج عالي الطاقة يعيد تنشيط الجسم بسرعة ، وينظف الجسم من السموم ويجدد احتياطياته من المعادن والفيتامينات الأساسية. هذا هو ما بذور اليقطين مفيدة للرجال الذين يريدون الحفاظ على القوة الذكورية لسنوات عديدة ، لا يعانون من عدم الراحة من التهاب البروستاتا ولا يخشون الأورام.

جزء كبير من فوائد البذور يأتي من الزنك فيها.كوب من الحبوب الجافة المقشرة يحتوي على المدخول اليومي من هذا المعدن المسؤول عن تخليق هرمون التستوستيرون ، هرمون الذكورة الرئيسي.

مع نقص الزنك:

• لا يعاني الرجل من انتصاب عالي الجودة ؛
• تنخفض الرغبة الجنسية ، مع نقص مزمن في المادة ، يحدث خلل هرموني ؛
• لا يوجد تخليق لكمية كافية من الحيوانات المنوية ، وتتأثر جودتها ؛
• يزداد خطر الإصابة بتكوينات خبيثة وحميدة في غدة البروستاتا ؛
• هناك زيادة في التهاب البروستاتا.

بذور اليقطين المستخدمة في علاج مثل هذه الأمراض ولزيادة الفاعلية هي مصدر طبيعي وآمن للزنك الذي يسهل امتصاصه والمواد المفيدة الأخرى.

إن إدخال حتى كميات صغيرة من البذور في النظام الغذائي لا يسمح فقط بتحسين الحياة الجنسية ، ولكن أيضًا لتقوية نظام القلب والأوعية الدموية بشكل خطير ، لتقليل خطر الإصابة بتصلب الشرايين والأمراض الأخرى التي تحتل المرتبة الأولى في قائمة الأمراض التي تم تشخيصها في الرجال في منتصف العمر وكبار السن. ما هي فوائد بذور اليقطين وهل هناك ضرر للرجل من استخدامها المنتظم؟

البذور الغنية بفيتامين F والأحماض المتعددة غير المشبعة ، لها تأثير مضاد للتصلب ، تقوي جدران الأوعية الدموية ، وبالتالي تحسن بشكل غير مباشر من تدفق الدم إلى أعضاء الحوض وتزيد من طول عمر الذكور.

يضمن وجود فيتامينات ب التوازن العقلي للرجل وكفاءته العالية واستقراره في المواقف العصيبة.

تؤثر البذور بنشاط على عمليات التمثيل الغذائي ، ولا تسمح بتراكم الكوليسترول ، كما تلعب دورًا مهمًا في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي والوقاية منها. الزيوت الطبيعية والألياف والأحماض الموجودة في بذور اليقطين مفيدة للرجال:

• لها تأثير ملين خفيف.
• تحفيز عمليات الهضم ،
• لها تأثير مفيد على البكتيريا المعوية.
• إزالة الخبث وبقايا الطعام غير المهضوم ؛
• لها تأثير مضاد للطفيليات.

مع كثرة الفوائد التي تجلبها بذور اليقطين ، فإن الضرر الذي يلحق بالرجال من إدخالها في القائمة اليومية نادر للغاية.

يحدث هذا عادة عند تناول بذور غنية بالسعرات الحرارية والكربوهيدرات والألياف بشكل مفرط ، وكذلك في حالة وجود موانع طبية. وتشمل هذه العمليات الالتهابية وتفاقم أمراض الكبد والبنكرياس والجهاز الهضمي ، وكذلك ردود الفعل التحسسية تجاه اليقطين.

في أي شكل تكون بذور اليقطين أكثر صحة للرجال؟

ليشعر الرجال بفائدة بذور اليقطين ، لا يتعين على الرجال تخصيص جزء من وقتهم الثمين للنقر على "دواء" طبيعي. يقدم الطبخ اليوم العديد من الطرق لتضمين بذور اليقطين في القائمة ، مع نكهة أطباقك المفضلة.

أكبر مساهمة لصحة الرجال هي البذور المجففة عالية الجودة من اليقطين الناضج.

إذا قمت بتسخينها ، على سبيل المثال ، قم بقليها بالزيت لمنح الحبوب طعمًا أكثر إشراقًا ، فستفقد بعض الخصائص المفيدة ، وسيصبح المنتج نفسه مغذيًا مرات عديدة لذلك ، ينصح الأطباء بعدم تعريض بذور اليقطين للقوة والتهاب البروستاتا. لكن طبق جانبي نباتي أو عصيدة مع مثل هذه الإضافة اللذيذة لن يترك بالتأكيد أي ممثل غير مبالٍ للجنس الأقوى.

تتناسب البذور ، نظرًا لمذاقها المحايد ، مع العديد من الأطعمة المألوفة ، خاصةً الحبوب والخضروات والفواكه المجففة والمكسرات. يمكن تنظيم وجبة خفيفة رائعة عن طريق صنع شطيرة من الكافيار النباتي وبذور اليقطين. ستكون زخرفة العشاء عبارة عن حساء هريس بنكهة بمنتج صحي ومغذي.

تعتبر بذور اليقطين التي يتم إدخالها في الخبز أو غيرها من السلع المخبوزة المصنوعة من دقيق القمح الكامل مفيدة بشكل خاص للفعالية.

لن تصبح هذه المنتجات مصدرًا للبروتينات والألياف والكربوهيدرات القيمة فحسب ، بل تجعل الأمعاء تعمل بجهد أكبر ، وتزود جسم الرجل بفيتامينات ب والمعادن ، بما في ذلك الزنك.

وصفة لالتهاب البروستاتا: بذور اليقطين مع العسل

لتحضير عامل الشفاء المستخدم لضعف الانتصاب والتهاب البروستاتا ، ستحتاج إلى كوب من حبات بذور اليقطين المقشرة ونصف حجم عسل النحل.

يتم خلط البذور ، التي يتم سحقها إلى قوام موحد ، بالعسل ، ومن الكتلة الناتجة تصنع الكرات بقطر حوالي 1.5 سم ضعف.

يتم استخدام الكرات مرة واحدة في اليوم ، على معدة فارغة ، قبل 40 دقيقة من الوجبة الرئيسية. يوضع المنتج في الفم حيث تذوب كتلة بذور اليقطين والعسل بسرعة. إذا رغبت في ذلك ، يمكن إزالة الطعم عن طريق غسل الدواء بالماء. تؤخذ "حبوب" اليقطين في دورات شهرية ، تتطلب فترة راحة لمدة أسبوع.

وصفة بسيطة أخرى لالتهاب البروستاتا من بذور اليقطين والعسل ستساعد في تحويل الدواء إلى علاج لذيذ ومغذي. يتم خلط البذور المفرومة مع المكسرات المقطعة المفضلة لديك ، والخوخ والمشمش المجفف. للالتصاق ، يضاف العسل إلى الكتلة وتتشكل كرات كثيفة. كما في الوصفة السابقة ، يجب ضبط حساسية الشفاء على درجة حرارة منخفضة ، وبعدها تصبح الحلوى جاهزة للاستخدام.

لتذوق بذور اليقطين وزيادة فاعليتها ، يُضاف خليط العسل والجوز بنكهة بذور السمسم واليانسون والكراوية.

لا يمكنك استخدام كلا الصندوقين إلا بعد التأكد من عدم وجود حساسية من بذور اليقطين والعسل ، وكذلك في حالة عدم وجود موانع طبية.

العلاج ببذور اليقطين - فيديو