خصائص بلسم الليمون في الشاي - لماذا الشراب المنكه مفيد؟
غالبًا ما توجد الشجيرات المورقة ذات الأوراق اللطيفة الملمس ، على غرار النعناع ، ولكن برائحة الليمون ، في الحديقة. يعتبر بلسم الليمون نباتًا فريدًا معروفًا على نطاق واسع ليس فقط كمضاف للشاي ، ولكن أيضًا كعشب طبي. لوحظت قوتها العلاجية في العصور القديمة ، ولكن حتى يومنا هذا ، يستخدم بلسم الليمون على نطاق واسع في الطب الشعبي. في أغلب الأحيان ، يتم تناوله في شكل مغلي أو شاي مصنوع من نبات طازج أو مجفف. لا تضيع خصائص المليسة في الشاي من هذا ، بل تكثف فقط. من الآمن أن نقول عنها إن الدواء يمكن أن يكون لذيذًا. بإضافة القليل من السكر إذا رغبت في ذلك ، يمكنك الحصول على شاي عطري ولذيذ وطبي. لن يروي عطشك فحسب ، بل سيساعد أيضًا في التغلب على العديد من الأمراض أو الوقاية منها. كيف يعمل بلسم الليمون على جسم الإنسان؟
خصائص بلسم الليمون في الشاي
- بمثابة معرق ومدر للبول.
- يهدئ الجهاز العصبي ويزيل الاكتئاب ويخفف التعب.
- تطبيع النوم
- يقوي جهاز المناعة.
- يخفض ضغط الدم المرتفع.
- يخفف الإسكات
- يساعد على التخلص من الصداع وآلام الدورة الشهرية والصداع النصفي.
- يطهر الأمعاء.
- يزيل الإمساك
- يعمل كعامل مضاد للالتهابات ومضاد للميكروبات.
توجد أقصى كمية من العناصر الغذائية في براعم وأوراق بلسم الليمون ، التي تم جمعها قبل الإزهار. بالإضافة إلى ذلك ، ستكون هذه العشبة أكثر عطرة.
يمكنك تحضير الشاي من بلسم الليمون الطازج أو المجفف. صحي ولذيذ ، سيكون ساخنًا وباردًا. لكن من الأفضل قصر البدل اليومي على 3 أكواب.
يمكن للجميع شرب شاي بلسم الليمون
على الرغم من الفوائد الهائلة ، في بعض الحالات ، يجب تقليل استخدام بلسم الليمون أو التخلي عنه تمامًا. بادئ ذي بدء ، هذا ينطبق على مرضى نقص التوتر ، لأن النبات لديه القدرة على خفض ضغط الدم. لن يؤدي شاي بلسم الليمون إلا إلى تفاقم حالتهم. التعصب الفردي ممكن أيضًا. لذلك ، من المهم اختبار التفاعل أولاً بشرب كمية صغيرة. شاي.
بالإضافة إلى ذلك ، نظرًا للتأثير المهدئ لعشبة المليسة على الجهاز العصبي ، يجب توخي الحذر أثناء تناول المهدئات. ربما يستحق الأمر التوقف عن اختيارك في خيار واحد. لكن من الأفضل أن ترى الطبيب أولاً.