La fruita sense corona rei de la magrana i les seves propietats beneficioses
Entre la gran varietat de fruits que omplen la terra, destaca el brillant fruit amb la corona reial. Es tracta de magranes de Sa Majestat, els beneficis i els perjudicis dels quals s’han observat durant milers d’anys. Sabor increïble, aroma exòtic, un magatzem de vitamina: això és només una petita part dels seus avantatges.
Llegiu també:com netejar les magranes correctament i ràpidament?
Conservador de substàncies precioses
Si mireu la magrana de costat, no només s’assembla a un cap amb una corona reial. Antigament, quan no hi havia carteres de cuir, els diners es portaven en bosses amb una cinta decorativa a la part superior. De la mateixa manera, en una magrana, hi ha fins a 700 trossos de llavors, perfectament plegades en una "cartera" fiable. Cada os està protegit per una fina membrana i es troba al seu lloc. Fins i tot amb un fort impacte en el fetus, no es poden destruir.
Les investigacions dels científics criden l'atenció sobre les propietats beneficioses de la magrana, que es manifesten a través dels elements següents:
- un conjunt d’aminoàcids (sèries que contenen llimona, caràcter de vi, bòric, poma, oxàlic i ambre);
- vitamines (classe B, C i P);
- diversos minerals (calci, iode, partícules de fòsfor, magnesi, molècules de ferro, sodi i manganès);
- una varietat de sals (clorur i sulfat natural);
- tanins;
- cendra;
- fitònids;
- taní.
Tots aquests components únics mostren de primera mà com la magrana és útil per al cos humà. Al cap i a la fi, aquest conjunt d’elements té un efecte curatiu en tots els sistemes del nostre cos. El magatzem principal del poder vitalitzant és el suc obtingut de les llavors de magrana. Conté la quantitat màxima de vitamines, sals i minerals. És especialment eficaç beure-ho després de la cirurgia.
Rebent aquesta dosi de nutrients, el cos es recupera i la persona es recupera més ràpidament.
La fruita conté uns 15 aminoàcids diferents. A més, 5 d’ells tenen una naturalesa única i no es troben en fruits comestibles. La meitat només es troben en productes carnis, de manera que la magrana és un plat dietètic únic.
Guardià invisible de la salut
Els inestimables beneficis de la magrana per al cos s’observen en pacients amb asma bronquial. Es manifesta en aterosclerosi i malalties gastrointestinals. El suc de magrana està en el seu punt àlgid per ajudar a augmentar els nivells d’hemoglobina. A causa del contingut d’antioxidants de la fruita, s’utilitza per combatre malalties víriques i bacterianes.
A més, el fetus contribueix a la protecció fiable del cos contra els microbis patògens. Sovint es produeixen a l’atmosfera com a conseqüència de l’impacte humà sobre el medi ambient.Com a resultat, el cos produeix tumors cancerígens, malalties del cor i malaltia d’Alzheimer (demència senil).
Es considera que el suc de magrana és un remei eficaç per al tractament de l’estomatitis de la gola, la infància i l’adult i les cremades moderades al cos. Si es pren regularment, 1 got al dia, és molt possible restaurar els nivells de sucre en sang. A més, el suc millora la funció intestinal, normalitzant la microflora. El seu sabor fa que només mengeu aliments saludables, importants per al cos.
Per entendre com augmenta la magrana o disminueix la pressió arterial, heu de conèixer bé les seves propietats ocultes. Per exemple, una tintura de l’escorça o de les arrels d’un arbre pot ajudar a augmentar la pressió arterial baixa. Pel que fa al suc de magrana, la pràctica demostra que la beguda té un efecte beneficiós sobre la pressió arterial en pacients hipertensos. A causa del fet que conté grans quantitats d’antioxidants i compostos fenòlics, la pressió baixa gradualment i suaument. En comparació amb el vermell vi i el te verd, que també redueix la pressió arterial, el suc de magrana té el millor rendiment. El consum regular del producte ajudarà a mantenir sota control a l’enemic despietat: la hipertensió. Així es determinen els beneficis per a la salut i els danys de la magrana, cosa que ens impulsa a abordar amb prudència l’elecció dels medicaments.
Les persones amb pressió arterial alta haurien de prendre el suc diluït. El podeu diluir amb aigua bullida o suc de pastanaga. Beure preferentment a través d’una palla per protegir l’esmalt de les dents de la càries.
Les llavors de fruites exòtiques es consideren igualment útils. Contenen elements que tenen la capacitat d’apagar el dolor. Preneu-los eficaçment durant un mal de cap, migranya, espasme intestinal. A més, ajuden les dones durant els dies crítics a suportar dolor intens a la part inferior de l’abdomen.
La magrana és especialment útil per a les dones durant l’embaràs per enfortir el cos. De fet, en aquest moment no només són responsables de si mateixos, sinó també de la salut del nen no nascut. Per tant, les mares embarassades intenten menjar fruites riques en vitamines, inclosa la magrana. En les primeres etapes de l’embaràs, el fetus real normalitza la digestió i millora la gana. Els seus grans recoberts de polpa ajuden a suportar atacs de toxicosi. I amb l’ús regular de suc, la immunitat augmenta.
Si l’embaràs corre risc, una dona hauria de menjar granada amb cura per no empassar-se els ossos. Això es deu al fet que contenen fitoestrògens que poden causar avortament involuntari.
Com que totes les dones són diferents i no són immunes a les malalties, continua essent rellevant la qüestió de si les dones embarassades poden prendre magranes. Algunes dones durant aquest període revelen al·lèrgies alimentàries, ardor d'estómac o restrenyiment. Malauradament, la fruita reial sol provocar aquestes desviacions. Perquè la magrana sigui beneficiosa, s’ha de menjar amb prudència.
Si es produeixen al·lèrgies, deixeu de consumir la fruita. Si teniu acidesa, beure un got d’aigua neta abans dels àpats. Amb el restrenyiment, és millor abandonar completament la fruita.
Com podeu veure, durant l’embaràs, la magrana aporta no només beneficis, sinó que també perjudica la salut. Si la senyora té un esmalt dental feble, després de cada menjar de la fruita, s’ha de rentar la boca. Sota pressió reduïda, és aconsellable tastar la magrana amb precaució.
Una mirada objectiva a la fruita reial
Molta gent coneix des de fa temps les propietats beneficioses de la magrana i les contraindicacions d’una fruita exòtica per a la salut. Durant segles s’ha utilitzat amb finalitats cosmètiques. Gràcies als àcids que formen el suc de la magrana, blanquin la pell de la cara. Al mateix temps, lluitaven contra l’acne i les pigues. Enfortit cabell i les defenses del cos.
A més, hi ha altres propietats útils de la magrana:
- Lluita eficaçment contra diversos processos inflamatoris del cos.Meravellosament ajuda a fer front als refredats, tenint un efecte antipirètic sobre el cos.
- El fruit ajuda a enfortir les posicions protectores del sistema immunitari després de greus malalties.
- El consum regular de magrana redueix el risc de tumors malignes al cos.
- Els elements que formen el fruit reial afecten els vasos. Com a resultat, les seves parets s’enforteixen, el cor funciona sense interrupcions i es redueix la inflamació de les extremitats.
- Gràcies a les combinacions químiques d’elements beneficiosos continguts a la magrana, es regula la composició sanguínia. S’arriba al límit d’hemoglobina requerit, adquireix una consistència òptima, que afecta l’estat general de salut humana.
- A la societat moderna, moltes persones experimenten estrès emocional i estrès. En menjar magrana, una persona rep una sèrie d’elements traça que tenen un efecte positiu en el funcionament del sistema nerviós.
- L’ús generalitzat d’ordinadors i dispositius mòbils comporta un deteriorament visual. Complementant la vostra dieta amb magrana, hi ha la possibilitat de no perdre la visió abans de temps.
- El conjunt d’elements traça de magrana té un efecte positiu sobre el cartílag i els ossos. Això alenteix el procés del seu desgast.
- Els homes que mengen magranes estan assegurats contra la impotència prematura.
- Els beneficis de la magrana per a les dones que s’enfronten a problemes de menopausa són molt valuosos. Els sofocos freqüents, el sagnat i la pressió augmentada, tot això és molt més fàcil de suportar amb una fruita exòtica.
Les persones que viuen en llocs amb alts nivells de radiació necessiten consumir una gran quantitat de fruites reials. El mateix s'aplica als pacients que han rebut radiació mèdica.
Malgrat tantes característiques útils de la magrana, en alguns casos no es recomana menjar-la. Si una persona pateix gastritis o té una úlcera estomacal, la magrana està contraindicada per a ell. No es pot menjar amb alta acidesa, pancreatitis i restrenyiment freqüent.
Pell de magrana sana
Moltíssima gent, després de gaudir d’una fruita exòtica, sense dubtar-la, llença la seva pell. Val la pena prendre una decisió tan precipitada? La pràctica demostra que la pell de la magrana té propietats curatives per al cos. Com que la polpa de la fruita té una gran quantitat de components valuosos, alguna cosa va caure a les seves escorces. Al cap i a la fi, són els que mantenen fermament la “preciosa càrrega” perfectament plegada.
Els tresors següents s’amaguen a la pell de la magrana:
- una sèrie de compostos colorants anomenats antocianines;
- substàncies bronzejadores;
- minerals com el potassi i el calci, el ferro i el zinc;
- àcid ursòlic, que ajuda a enfortir el teixit muscular del cos.
A més, les propietats beneficioses de la pell de magrana i les contraindicacions es deuen a la presència d’antioxidants. Tot i que, en major mesura, tenen un efecte positiu en la composició de la sang, no s’ha d’abusar del treball del cor i del tracte gastrointestinal amb aquest valuós producte.
Molt sovint, les pells de magrana s’utilitzen per a trastorns intestinals, és a dir, la diarrea o la disenteria. Una decocció o tintura és adequada per a persones de qualsevol edat, especialment aquelles que no poden prendre medicaments.
Algunes preparacions afegeixen pells de magrana per millorar l'efecte astringent. Per tant, utilitzant matèries primeres naturals, no és difícil desfer-se dels trastorns intestinals.
A causa del deteriorament del medi ambient, molta gent nota sagnat de genives. Per suspendre aquest procés, prepareu una decocció de la pell per esbandir la boca. El medicament també ajudarà a aquells que pateixen estomatitis o gingivitis. Fins i tot algunes pastes de dents contenen extracte de pell de magrana.
Les cremades es consideren una de les lesions més desagradables d’una persona. Sovint apareixen inesperadament. Quan el cos es cou, haureu d’actuar ràpidament amb el material que teniu a l’abast. Aigua freda, "Pantenol", alcohol - l'habitual "ambulància". Però per curar la cremada, fan servir la fruita reial.En primer lloc, es pot rentar la ferida amb suc de magrana diluït i després cobrir-la amb pell de fruita triturada. Alguns fins i tot insisteixen a fer crostes d’alcohol per tractar cremades inesperades.
Per preparar adequadament la pell, és aconsellable escollir fruites dures sense defectes. Rentar, assecar i treure la part lleugera de la capa tova. Talleu-los a trossos petits, poseu-los sobre un tovalló net i tapeu-los amb una gasa. Remeneu de tant en tant. Al cap d’uns 7 dies, les crostes estan a punt. És millor guardar-lo en envasos de vidre o bosses de paper.
Com qualsevol remei popular per al tractament, les pells de magrana tenen algunes contraindicacions. La presència d’alcaloides en ells pot ser perillosa per a l’organisme, especialment la seva sobredosi. Això sol provocar nàusees i vòmits, espasmes a les extremitats i visió borrosa. Per tant, abans d’utilitzar una decocció o tintura, és aconsellable consultar un metge.
Cal tenir molta cura en combinar les pells de magrana amb certs medicaments. És millor no experimentar sense consultar amb un especialista. Aquestes decoccions estan contraindicades per a persones que pateixen d’hemorroides i restrenyiment persistent. És inacceptable prendre la pell de la fruita reial per a pacients amb hepatitis i diversos problemes renals.
Per evitar efectes secundaris nocius, és aconsellable respectar la dosi correcta de brous o tintures de magrana.
El poder curatiu de la magrana i els nens
Quan una mare té un bebè, intenta donar-li la millor nutrició possible. Per tant, la dieta ha d’incloure diversos aliments. Sovint, aquestes dones tenen una pregunta: és possible alletar magranes? Per respondre-hi objectivament, cal tenir en compte tots els fets. D’una banda, la fruita reial és una font de substàncies valuoses que tenen un efecte positiu sobre el cos. No obstant això, pot causar al·lèrgies alimentàries en el lactant, que és l’altra cara del problema. Per descomptat, cadascú pren les seves pròpies decisions, però els consells útils no faran mal a ningú.
Si una mare lactant decideix provar-ho, és recomanable començar amb dosis petites. Per exemple, 5 grans al dia. Si després d’alimentar el nadó no desenvolupa una erupció al·lèrgica, la porció es pot augmentar fins a 10 llavors.
Quan lacti, no s’ha de consumir magrana en dosis grans. L’abús de productes provoca restrenyiment i inflor al nadó.
Algunes mares agrada molt el suc de magrana i no volen renunciar-hi mentre alleten. En aquest cas, és millor cuinar-lo vosaltres mateixos. El més important és no oblidar-se de diluir la beguda amb aigua, per no fer mal al nadó.
També és important tenir en compte l’edat de l’home petit. Els pediatres aconsellen abstenir-se d’aquests fruits durant els tres primers mesos. Durant aquest període es forma el tracte alimentari del nen, que sovint causa còlics. Les mares lactants savis comencen a menjar magrana quan el nadó té més de 3 mesos. Al mateix temps, augmentant gradualment la porció.
Quan els nens ja s’alimenten sols, la magrana es converteix en una delícia preferida per a molts. Sovint mengen la fruita empassant-se els ossos, cosa que provoca ansietat als pares. Alguns temen que el nen tingui problemes d’apendicitis. Davant d’aquestes preocupacions, queda oberta la qüestió de si els nens poden menjar magrana amb llavors.
Alguns pediatres creuen que si un gran nombre d’ossos entren a l’intestí, poden sorgir problemes. No obstant això, si un nen ha empassat diversos trossos de llavors de magrana, s'excretaran sense excedències en els excrements. El perill rau en el consum abundant de llavors. Tota mare ha de tenir en compte l’edat del bebè i el funcionament de l’estómac i els intestins.
Després creixerà sa i feliç per al delit dels seus pares.
Per treure el màxim profit d’una fruita sense coronar, ha de ser madura, pesada a les mans, lliure de taques fosques i amb una pell preciosa.