Estudiem les propietats beneficioses de l’actinidia i les contraindicacions d’ús

Aquesta planta cada vegada és més popular als jardins russos cada any. I, si ja heu decidit obtenir-ne un, heu d’estudiar acuradament les propietats útils actinidia i contraindicacions per al seu ús.

Actinidia juntament amb ginseng, eleuterococ i lligabosc ens va arribar de la taiga de l'Extrem Orient. El gènere d’aquestes plantes té unes 75 espècies, de les quals quatre espècies d’actinidia creixen a l’extrem orient rus i només dues es conreen arreu: kolomikta o arguta.

El conegut kiwi també és fruit de l’actinidia gourmet.

Llegiu l'article del tema: lligabosc: propietats útils i contraindicacions per al seu ús.

Visió general d'Actinidia

Tots els tipus d’actinidis que creixen al nostre país són vinyes d’arbust caducifoli. Són modestes i tenen una bona resistència hivernal. Aquestes plantes són molt decoratives, en jardins sovint estan decorades amb miradors, tanques, parets d’edificis o es deixen enrotllar sobre un enreixat. Però sovint es cria per les seves excel·lents propietats medicinals.

Les indubtables propietats útils de l'actinidia, així com les seves contraindicacions, van ser assenyalades per l'acadèmic i criador rus Michurin, quan va escriure que l'actinidia no és inferior en qualitat al raïm. Però, si només les baies es consideren curatives en el raïm, l'actinidia és útil: baies, fulles, escorça i arrels.

Quines són les propietats beneficioses dels actinidis

El principal valor de les baies d’actinídia rau en el contingut rècord d’àcid ascòrbic. Quant a la quantitat d'aquesta vitamina, la liana de l'Extrem Orient només ocupa el segon lloc després de la rosa silvestre, superant els cítrics i grosella negra... Les baies també contenen:

• tanins i pectines, que tenen un efecte positiu en la digestió i eliminen les toxines del cos;
• carotè, que millora la visió;
• vitamina P, que millora l’efecte de l’àcid ascòrbic;
• glicòsids que tenen un efecte beneficiós sobre el sistema cardiovascular;
• diversos oligoelements i àcids orgànics necessaris per al cos.

Les baies, les flors, l’escorça i les fulles de liana s’utilitzen per a malalties gastrointestinals, deficiència de vitamines, anèmia, malalties pulmonars, restrenyiment, reumatisme i hipertensió. També és útil com a agent hemostàtic, sedant, analgèsic i restaurador.

Per primera vegada es va aïllar una substància, única per la seva acció, dels fruits de la planta: l'actinidina. Restaura la funció del múscul cardíac després d’un atac de cor, redueix la probabilitat de recurrència i facilita la digestió.

Els beneficis de l'actinidia per perdre pes

Les baies d’aquesta miraculosa liana contenen substàncies úniques que, combinades, poden reduir el pes de manera efectiva. Els beneficis de l'actinidia per a la pèrdua de pes provenen de les seves propietats per eliminar toxines i toxines del cos, alhora que es saturen amb vitamines i microelements essencials. Al mateix temps, 100 grams de fruites només contenen 47 quilocalories.

El consum regular d’actinidi pot normalitzar ràpidament el pes amb una dieta equilibrada i una activitat física suficient.

Qui està contraindicat en l'ús d'actinidia?

Els beneficis de l’actinidia superen amb escreix els possibles danys derivats d’aquest.Per tant, heu d’utilitzar les fruites amb precaució en cas de femta inestable, pressió arterial baixa, tromboflebitis, varius i augment de la coagulació sanguínia. Les úlceres i els pacients amb gastritis amb més acidesa del suc gàstric només han de menjar baies d’actinidia només després de consultar un metge.

Una contraindicació inequívoca a l’ús és la intolerància individual, que pot provocar una forta reacció al·lèrgica.

Les propietats beneficioses de l'actinidia, fins i tot breument descrites, permeten avaluar el seu efecte sobre la salut i sobre el cos en general. Si no heu trobat cap contraindicació per al seu ús, proveu de plantar una vinya curativa al vostre lloc i sempre us proporcionaran saboroses i saludables baies.

Vídeo sobre les propietats medicinals de l'actinidia