Studujeme prospěšné vlastnosti aktinidií a kontraindikace pro použití
Tato rostlina je v ruských zahradách každým rokem stále populárnější. A pokud jste se již rozhodli si jeden pořídit, měli byste pečlivě prostudovat užitečné vlastnosti aktinidie a kontraindikace jeho použití.
Actinidia spolu s ženšenem, eleuterokokem a zimolez přišel k nám z Dálného východu tajgy. Rod těchto rostlin má asi 75 druhů, z nichž čtyři druhy aktinidií rostou na ruském Dálném východě a všude se pěstují pouze dva - kolomikta nebo arguta.
Známé ovoce kiwi je také plodem gurmánské aktinidie.
Přečtěte si článek v tématu: zimolez - užitečné vlastnosti a kontraindikace pro použití.
Přehled Actinidie
Nepochybné užitečné vlastnosti aktinidie, stejně jako kontraindikace, si všiml ruský akademik a chovatel I. V. Michurin, když napsal, že aktinidie ve svých kvalitách není horší než hrozny. Pokud jsou však v hroznech považovány za léčivé pouze bobule, pak je užitečná aktinidie - bobule, listy, kůra a kořeny.
Jaké jsou prospěšné vlastnosti aktinidie
Hlavní hodnota bobulí aktinidie spočívá v rekordním obsahu kyseliny askorbové. Pokud jde o množství tohoto vitaminu, je lihovina z Dálného východu na druhém místě za divokou růží, předčí citrusové plody a černý rybíz... Bobule také obsahují:
- taniny a pektiny, které mají pozitivní vliv na trávení a odstraňují toxiny z těla;
- karoten, který zlepšuje vidění;
- vitamin P, který zvyšuje účinek kyseliny askorbové;
- glykosidy, které mají příznivý účinek na kardiovaskulární systém;
- různé stopové prvky a organické kyseliny nezbytné pro tělo.
Bobule, květiny, kůra a listy liany se používají při gastrointestinálních onemocněních, nedostatku vitamínů, anémii, plicních onemocněních, zácpě, revmatismu a hypertenzi. Je také užitečné jako hemostatické, sedativní, analgetické a regenerační činidlo.
Poprvé byla látka, jedinečná svým účinkem, izolována z plodů rostliny - aktinidin. Obnovuje funkci srdečního svalu po infarktu, snižuje pravděpodobnost jeho opakování a podporuje trávení.
Výhody aktinidie pro hubnutí
Bobule této zázračné liany obsahují jedinečné látky, které v kombinaci mohou účinně snižovat váhu. Výhody aktinidie při hubnutí spočívají v jejích vlastnostech odstraňovat toxiny a toxiny z těla a současně nasycovat esenciálními vitamíny a mikroelementy. Současně 100 gramů ovoce obsahuje pouze 47 kilokalorií.
Pravidelná konzumace aktinidie může rychle normalizovat hmotnost pomocí vyvážené stravy a dostatečné fyzické aktivity.
Kdo je kontraindikován při užívání aktinidie?
Výhody aktinidie daleko převažují nad možnou újmou.Ovoce tedy musíte používat opatrně v případě nestabilní stolice, nízkého krevního tlaku, tromboflebitidy, křečových žil a zvýšené srážlivosti krve. Vředy a pacienti s gastritidou se zvýšenou kyselostí žaludeční šťávy by měli jíst bobule aktinidie pouze po konzultaci s lékařem.
Jednoznačnou kontraindikací k použití je individuální nesnášenlivost, která může způsobit silnou alergickou reakci.
Blahodárné vlastnosti aktinidie, i když jsou stručně popsány, umožňují posoudit její účinek na zdraví a na tělo jako celek. Pokud jste nenašli žádné kontraindikace pro jeho použití, zkuste na svém webu zasadit léčivou révu a vždy vám budou poskytnuty chutné a zdravé bobule.
„Pokud jde o množství tohoto vitaminu, je liána z Dálného východu na druhém místě za divokou růží,“ - ve skutečnosti není aktinidie horší než první místo ve vitaminu C pro kohokoli, dokonce i pro divokou růži.
V kolomiktě 3-4 bobule obsahují denní dávku, argut v 10 bobulích. A šípky je třeba konzumovat hrstkou, nebo dokonce dvěma, vzhledem k tomu, že šípky se obvykle vaří vroucí vodou.