Jak vařit kaštany v mikrovlnné troubě - rychlé, snadné, chutné
Pečené kaštany jsou skvělým nápadem pro vydatné občerstvení. A když víte, jak vařit kaštany v mikrovlnné troubě, můžete si během několika minut dát lahodné jídlo. Sladké kaštany s příjemnou jemnou vůní uspokojí i ty nejnáročnější labužníky. Pokud máte čas, můžete použít běžnou troubu. Ale když je důležitá každá minuta, přijde na pomoc nenahraditelný asistent každé moderní ženy v domácnosti - mikrovlnná trouba. Rychle smaží kaštany a za čtvrt hodiny se na talíři chlubí lahodné ovoce.
Nezapomeňte, že ke kulinářským účelům se používají pouze ty speciální, jedlý, odrůdy. Kaštany shromážděné pod stromy v městském parku k tomu nejsou vhodné. Ale takové druhy, jako je kaňan crenate, nejměkčí čínský nebo evropský osetý kaštan, vás potěší lahodnými ořechy.
Jak vařit kaštany v mikrovlnné troubě - krok za krokem recept
Další postup přípravy je jednoduchý:
- Umístěte ovoce do dostatečně hluboké skleněné nádoby nebo jiné nádoby vhodné pro mikrovlnné trouby.
- Nalijte trochu vody, aby asi ¼ ořechů bylo v kapalině.
- Vložte nádobu do mikrovlnné trouby bez zakrytí.
- Nastavte časovač na 5 minut (výkon - alespoň 800 W).
Po stanovené době nechte ovoce mírně vychladnout a odstraňte slupku. To je celé tajemství rychlého vaření kaštanů.
Jezte pečené kaštany teplé, aniž byste čekali, až vychladnou. Studené ořechy ztrácejí svou měkkost a stávají se houževnatými.
Obsah kalorií v pečených kaštanech
A ještě jedna věc: nezneužívejte pochoutku a nemá smysl příliš vařit. Kaštany jsou velmi uspokojivé, protože pouze 100 g ořechů obsahuje téměř 380 kcal. Existuje spousta tuků (34 g) a bílkovin (10) a sacharidů až 7 g. Snídaně tedy mohou dobře nahradit smažené kaštany.