Užitečné vlastnosti ziziphu a kontraindikace pro použití
V naší době je na regálech supermarketů spousta exotického ovoce. Jeden z nich potěší kupující ziziphusem. Chcete-li získat maximální užitek z plodů, musíte znát prospěšné vlastnosti ziziphu a kontraindikace jeho použití. Co je to jedinečné ovoce? Jaké užitečné prvky obsahuje? Jak a čím se jí? Pokusme se těmto problémům porozumět.
Vnější vlastnosti jedinečného ovoce
Existuje několik jmen pro toto exotické ovoce: čínské datum, jujuba, unabi.
Ve svém přirozeném prostředí kultura dorůstá až do výšky 10 m. Jeho svěží větve jsou hojně pokryty miniaturními trny. V červnu strom začíná kvést a obléká si plášť posetý světle žlutými pupeny. V průběhu času se na jejich místě vytvářejí exotické plody ve tvaru vejce. Venku jsou pokryty hladkou kůží, pod kterou se skrývá jemná buničina. Po naplnění získává ziziphus světle žlutou barvu. Zralé plody jsou jasně hnědé nebo načervenalé barvy. Dnes existuje mnoho odrůd unabi. Každý z nich se liší svou barvou a chutí.
Skrytá zásobárna živin
Tajemství prospěšných vlastností a kontraindikací ziziphusu spočívá v jeho chemickém složení. Zajímavé je, že téměř všechny části rostliny se používají jako prostředek k potírání onemocnění.
V plodech vědci objevili řadu cenných prvků nezbytných pro život těla:
- alkaloidy;
- aminokyseliny;
- organické sloučeniny;
- flavonoidy;
- styreny;
- pektiny;
- glukóza;
- éterické oleje;
- vitamíny C, B, PP;
- stopové prvky (draslík, fosfor, vápník, hořčík, železo, mangan, sodík).
Navíc je pozoruhodný nízkokalorický obsah unabi, který je přibližně 80 kcal na 100 g čerstvého produktu. V sušené formě se však jeho limit významně zvyšuje na 250 kcal.
Užitečné vlastnosti ziziphu a kontraindikace pro tělo
Úžasné složení čínských datlí ukazuje léčivou sílu skrytou v těchto exotických plodech. Pokud budete každé ráno jíst několik druhů ovoce, můžete posílit imunitní systém. Toho je dosaženo díky vysoké koncentraci kyseliny askorbové v něm.
Plod je kontraindikován u osob se zvýšenou kyselostí. Spotřeba produktu může vést ke vzniku žaludečních vředů.
Unikátní léčivé vlastnosti unabi (čínské rande) pomáhají při léčbě různých onemocnění. V lidovém léčitelství se kromě ovoce používají listy, semena a dokonce i kůra dospělých. stromy... Každý prvek má svou vlastní hodnotu. Nejužitečnější látky se však koncentrují v ovocné dřeni. Ačkoli někteří neví, co je unabi nebo jak se konzumuje, ovoce si získalo dobrou pověst mezi fanoušky exotických potravin. Milují jíst čerstvé, sušené nebo sušené. Někdy se používá jako konzervační prostředek.
Kultivované ovoce - zizyphus má sladkou něžnou dužinu, která obsahuje mnoho užitečných prvků.Proto se příznivé vlastnosti a kontraindikace přípravku Unabi používají k léčbě a podpoře těla.
Nemoc ledvin
Šťavnaté, masité plody čínského data se používají při léčbě močového měchýře. Kromě toho je to skvělý profylaktický prostředek pro tvorbu ledvinových kamenů. Produkt podporuje aktivní odstranění přebytečné tekutiny z těla. Výsledkem je zmírnění křečí bolesti a očištění ledvin.
Než začnete produkt používat, musí se pacient poradit s lékařem.
Ideální projímadlo
Starší lidé často trpí zácpou. Vzhledem k tomu, že ovoce čínského data obsahuje pektin, používá se jako projímadlo. Ovoce má příznivý vliv na práci trávicího traktu a „odpadní látky“ vycházejí přirozeně.
Jedinečné výhody a poškození ziziphu jsou určeny přítomností vlákniny v něm. Odstraňuje z těla řadu toxických látek, těžkých kovů a přebytečného cholesterolu. Výsledkem je, že se choleretické kanály vyčistí, což znamená, že se zlepší proces trávení.
Zvýšený počet červených krvinek
Když v těle chybí železo, člověk cítí neustálou slabost, závratě a nevolnost. Tyto příznaky zpravidla hovoří o hrozné nemoci, která stále více postihuje moderní společnost. Na první pohled anémie nezpůsobuje velké obavy, ale je důležité doplnit zásoby stopových prvků v těle. Plody Unabi obsahují základní složky, které obohacují krev kyslíkem. Pravidelná konzumace čínských datlí zvyšuje vitalitu a radost.
Posílení kostí
Nejjednodušší způsob, jak bojovat proti osteoporóze, je zahrnout ziziphus do vaší stravy. Je obzvláště důležité to udělat pro starší lidi. Vzhledem k tomu, že ovoce obsahuje dostatek vápníku, fosforu a železa, jeho konzumace vede k posílení kosterního systému těla.
Krása vlasů a pokožky
Léčitelé po dlouhou dobu používali unabi džus v kosmetologii. Úspěšně zmírňuje záněty a různé vyrážky na pokožce obličeje. Často se předepisuje při léčbě psoriázy. Taková koncentrovaná kapalina navíc oddaluje výskyt vrásek a omlazuje pokožku.
Úspěšné použití listů Ziziphus k výrobě léčivé masti pomáhá bojovat proti akné, pupínkům a dokonce i vředům. Připravte to takto:
- lžíce suchého drceného listí se smíchá s olivovým olejem (5 lžící);
- důkladně promíchejte a přiveďte k varu na mírném ohni;
- směs se nalije do skleněného zboží;
- trvat na 7 dnech;
- filtrujte přes tkaninu.
Hotová mast se aplikuje na oblasti problémové pokožky jednou denně. Postup se opakuje, dokud není problém zcela odstraněn.
Chcete-li urychlit proces hojení, musíte ovoce zahrnout do své pravidelné stravy.
Pomoc ve stresových situacích
V moderní společnosti se lidé stále častěji potýkají s nepředvídatelnými problémy. Výsledkem je, že je překonává chronický neklid a úzkost. Ukazuje se, že pomocí zizyfusu se můžete zbavit nepříjemných emocí. Složky, které tvoří ovoce, mají uklidňující účinek. Interagují s hormony, což vede k emoční stabilitě.
Lidé trpící nervovými poruchami je vhodné nosit s sebou sušené unabi ovoce. Během dalšího stresu je můžete jednoduše žvýkat, což má příznivý vliv na emoce a hormony.
Možné kontraindikace ovoce
Vzhledem k tomu, že čínské datum pomáhá snižovat krevní tlak, nedoporučuje se jej používat u hypotenzních pacientů. Nadměrné používání ovoce navíc způsobuje silné bolesti hlavy a dokonce i migrény. Chcete-li otestovat reakci svého těla na plod, je vhodné začít s malými dávkami.
Pediatři nedoporučují podávat unabi dětem do 5 let.Odvar z listů rostliny nebo tinktura z kůry by neměly konzumovat těhotné a kojící matky.
Drobné kontraindikace nezbavily exotické ovoce popularity. Aktivně se používá pro zdravou výživu: přidává se do obilovin, salátů a mísí se s medem. Hlavní věcí je přistupovat k podnikání moudře a nepřejídat se. Výhody unabi jsou tedy zřejmé, protože dodávají tělu další energii, dlouhověkost a zdraví.