Výhody a poškození česneku pro lidské tělo

Řekněte nám, jaké jsou výhody a poškození česneku pro lidské tělo? Říká, že sousedka dala recept na alkoholickou česnekovou tinkturu, pomohla jí odstranit kameny z ledvin. Mám stejný problém, lékaři řekli, že pokud bude spuštěn, bude nutná operace, ale moje srdce je slabé, obávám se. Chci vyzkoušet tento lék, ale nebude to bolet?

výhody a poškození česneku pro lidské tělo Mnoho lidí si nedokáže představit svoji stravu bez tohoto koření, ale někteří doslova „na duchu“ netolerují jeho specifickou vůni. Jedno však lze říci s jistotou - výhody a poškození česneku pro lidské tělo byly vědecky prokázány. Hlavy česneku a dokonce i šípy obsahují mnoho vitamínů a minerálů. Všechny složky jsou velmi užitečné pro práci celého organismu jako celku i jeho jednotlivých orgánů. Je třeba si pamatovat nejjednodušší příklad. Dokonce i lékaři doporučují v zimě použít pár hřebíčků, aby se zabránilo nachlazení. To však nejsou zdaleka všechny možnosti úžasné pikantní kultury.

Výhody a poškození česneku pro lidské tělo

chemické složení česneku

Chemické složení česneku vás potěší svou rozmanitostí, protože zahrnuje:

  • vitamíny skupiny A, B, C, PP;
  • draslík;
  • sodík;
  • fosfor;
  • žehlička;
  • hořčík;
  • riboflavin;
  • niacin;
  • folát.

Kromě toho na rozdíl od jiné zeleniny obsahuje česnek tak vzácný stopový prvek, jako je thiamin. Navíc neobsahuje absolutně žádnou vlákninu, pouze 0,6 g tuku, 6 g bílkovin a 33 g sacharidů na 100 g produktu. Toto množství česneku obsahuje pouze 122 kcal.

Léčivé vlastnosti česneku

užitečné vlastnosti česnekuZ denticles a střelec vyrábějte léčivé odvarky a tinktury, které mají příznivý účinek na tělo, a to:

  • posílit imunitní systém;
  • odstranit toxiny;
  • nižší krevní tlak;
  • zlepšit krevní oběh;
  • zvýšit mužskou potenci;
  • odstranit kameny z ledvin;
  • zmírnit onemocnění kloubů (osteoartróza).

A co je nejdůležitější, česnek je vynikajícím profylaktickým prostředkem proti rakovině, zejména u žen.

Jakou újmu může mít česnek na těle?

poškození česnekuVšechny výhody česneku mohou být škodlivé, pokud nezohledníte jejich složení a vlastnosti. Nejprve je v zubech alicin, který často způsobuje alergické reakce.

Navíc, vzhledem k silnému dráždivému účinku, je česnek v jakékoli formě kontraindikován za přítomnosti takových problémů:

  • vřed, gastritida, pankreatitida (zejména v akutním stadiu);
  • anémie;
  • epilepsie;
  • hemoroidy;
  • nemoci močového měchýře.

A samozřejmě byste neměli nadužívat jak samotný česnek, tak léky z něj vyrobené. I dokonale zdravé tělo může trpět nadbytkem toxinu toxinu sulfonilu. Proto je nutné používat kořeněnou kulturu v omezeném množství. U zdravého člověka není denní sazba vyšší než 4 hřebíček.

Užitečné vlastnosti česneku

Zahrada

Dům

Zařízení