Recepty na avokádový salát
Avokádo je exotické ovoce (aligátorská hruška), které je již dlouho hlavní ingrediencí mnoha pokrmů. Čestné místo, mezi nimiž je avokádový salát, jehož recept je jednoduchý a výsledek vás potěší vynikající chutí.
Toto neobvyklé hruškovité ovoce pochází z Mexika. Není proto divu, že pokrmy z něj jsou součástí mexické kuchyně. Nejčastěji se z ovoce připravují zeleninová a ovocná jídla.
Recepty na avokádový salát obecně doporučují ochucovat pokrm limetkovou nebo citronovou šťávou, což zabraňuje oxidaci buničiny.
Aligátorová hruška chutná jako arašídové máslo a hodí se k mořským plodům, kuřecím masům, rajčatům, okurky... Nabízíme výběr receptů na výrobu avokádových salátů, které obsahují nejoblíbenější a nejchutnější pokrmy na bázi aligátorských hrušek.
S krevetami a cherry rajčátky
Složení:
- citronová šťáva z poloviny ovoce;
- loupané a vařené krevety - 0,1 kg;
- ocet 6% - 3 lžíce;
- ovoce z avokáda - 0,35 kg;
- rostlinný olej;
- Cherry rajčata " (pokud ne, můžete vyměnit 2 běžné) - 0,3 kg;
- sůl;
- cibule - 0,1 kg;
- vařená nebo čištěná voda - 10 lžící;
- černý pepř, nejlépe čerstvě mletý.
Podle potřeby přidejte petržel nebo koriandr.
Způsob vaření:
- Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno.
- Připravte marinádu z vody a octa, lehce solte. Vložte cibuli do marinády a nechte 30 minut
- Mezitím umyjte rajčata a nakrájejte je na kousky.
- Umyjte avokádo, odkapejte a nakrájejte na malé kostky.
- Nalijte ovoce citronovou šťávou.
- V misce na salát smíchejte všechny připravené ingredience (marinádu z cibule předem sceďte). Přidejte pepř a sůl podle chuti.
- Jako obvaz se používá rostlinný olej.
Exotický tuňák
Při vytváření kulinářských mistrovských děl je používání konzervovaných potravin častým jevem. Doporučujeme připravit salát s avokádem a tuňákem s přídavkem červených fazolí a zeleniny. Tento recept je určen pro 2 porce.
Složení:
- červené fazole - 0,06 kg;
- avokádo - 1 ovoce;
- salátová směs - 0,05 kg;
- rajčata - střední, 2 ks .;
- tuňák (konzervy; ryby vařené ve vlastní šťávě) - 1 plechovka;
- čerstvá okurka - 0,01 kg;
- cibule - 1 hlava.
Pro tankování:
- česnek - 1 hřebíček;
- obilná hořčice - 1 lžička;
- sůl podle chuti;
- granulovaný cukr - 0,5 lžičky;
- hroznový ocet - 1 dezert. l .;
- olivový olej - 50 g (v nepřítomnosti lze nahradit rostlinným olejem).
Způsob vaření:
- Prvním krokem je vařit fazole, vyjmout je z vody a ochladit. Volitelně můžete nahradit konzervované fazole čerstvými fazolemi. Všechno tedy půjde rychleji. Nezapomeňte vypustit kapalinu z plechovky.
- Avokádo umyjte, oloupejte a nakrájejte na malé klínky.
- Okurky umyjte, podélně nakrájejte a každý plátek nakrájejte na půlkruhy.
- Oloupanou cibuli nakrájejte na půlkruhy nebo kroužky.
- Umyjte a nakrájejte rajčata.
- Vložte salátovou misku do salátové mísy a rajčata nahoře.
- Dalšími vrstvami jsou okurky, půlkruhy cibule, připravené fazole, avokádové klíny a rovnoměrně rozložené plátky tuňáka.
- Pro zálivku smíchejte ingredience k tomu určené (česnek by měl projít lisem), důkladně promíchejte a rovnoměrně nalijte na salát.
Okurka s aligátorskou hruškou
Avokádový a okurkový salát se připravuje velmi snadno a lze jej bezpečně položit na slavnostní stůl.
Složení:
- okurka - 1 ks;
- luk - 1 hlava;
- avokádo - 1 ovoce.
Pro tankování:
- citronová šťáva - 2 lžíce. l;
- voda - 2 lžíce. l;
- petržel - 2-4 větve;
- zakysaná smetana - 2 lžíce. l;
- nízkotučná majonéza - 0,08 kg.
Způsob vaření:
- Pro oblékání petrželku opláchněte pod tekoucí vodou, osušte na ručníku a jemně nasekejte.
- Smíchejte zakysanou smetanu s nízkotučnou majonézou, vodou a citronovou šťávou. Nalijte petržel výslednou tekutinou zakysané smetany a citronu, promíchejte a pošlete do chladničky na 10 minut.
- Umyjte okurku nakrájenou na poloviční kroužky. Totéž udělejte s cibulí.
- Oloupejte kůru z avokáda, jámu odstraňte. Nakrájejte na kostky.
- Přeneste připravenou zeleninu do salátové mísy, promíchejte a nalijte dresink.
K salátu lze podávat smažené krevety s česnekem.
Kořeněná rajčata a avokádo
Je zima a chcete něco chutného? Dopřejte si avokádový a rajčatový salát. Ideální do chladného počasí!
Složení:
- citron - polovina ovoce;
- cibule na salát - půl hlavy;
- mletý černý pepř;
- suché provensálské byliny - podle chuti;
- avokádo - 1 ovoce;
- cherry rajčata - 5-6 ks;
- hrubá mořská sůl - podle chuti;
- olivový olej - 2-3 lžíce
Způsob vaření:
- Rozdělte avokádo na polovinu, odstraňte slupku a vyloupejte.
- Ovoce nakrájejte na plátky.
- Umyjte rajčata a nakrájejte každé ovoce na polovinu. Při absenci takových rajčat můžete vzít obvyklé, ale maloplodé a nakrájíme je na kousky.
- Cibuli oloupeme a nakrájíme na poloviční kroužky.
- Vložte všechny přísady do salátové mísy, zalijte citronem, posypeme mletým pepřem, kořením, osolíme a dochutíme olivovým olejem.
Kuřecí řízek s avokádem a zeleninou
Preferujete neutrální příchutě? Pak si určitě zamilujete avokádový a kuřecí salát, který nemá žádná dominantní jídla.
Složení:
- žlutý bulharský pepř - polovina ovoce;
- červená cibule - 1 hlava střední velikosti;
- okurka - 1 ks;
- vařené brambory - 0,15 kg nebo 3 kusy;
- majonéza - 0,1-0,12 kg;
- mletý černý pepř;
- listy salátu - několik kusů;
- sůl podle chuti;
- avokádo - 1 ovoce;
- vařený kuřecí řízek - 0,15 kg.
Způsob vaření:
- Odstraňte kůru z avokáda, vyjměte jámu a dužinu nakrájejte na plátky.
- Odstraňte slupku z cibule, oloupejte slupku z okurky a vše nakrájejte na tenké plátky.
- Oloupejte bramborové hlízy a papriky a nakrájejte na kostky.
- Roztrhejte salát rukama na malé kousky.
- Filé nakrájejte na kostky.
- Produkty přeneste do misky na salát, dochuťte majonézou, přidejte pepř a sůl a promíchejte.
Aligátorská hruška s krabími tyčinkami
Majonézové saláty jsou považovány za těžké. To však neplatí pro salát s avokádem a krabími tyčinkami. A kombinace produktů dává neobvyklou chuť, která nenechá nikoho lhostejným.
Složení:
- chlazené krabové tyčinky - 0,2 kg;
- majonéza - podle chuti;
- okurky - 2 ks. malý;
- zelené podle chuti;
- celer - 0,05-0,1 kg (volitelně);
- avokádo - 1 ovoce.
Způsob vaření:
- Okurky důkladně umyjte a nakrájejte na kostky.
- Bylinky opláchněte pod tekoucí vodou a najemno nasekejte.
- Avokádo umyjte, proveďte řez do kosti, rozdělte ho na dvě poloviny a kost vyjměte.
- Buničinu nakrájejte na kostky.
- Avokádo zalijte citronovou šťávou, aby ovoce neoxidovalo.
- Krabí tyčinky nakrájejte na kostky.
- Vložte všechny přísady do misky na salát.
- Pokud do salátu přidáte celer, pak ho nastrúhejte na jemno.
- Salát bezprostředně před podáváním osolíme a okoreníme.
Jak vidíte, recepty na avokádový salát jsou velmi jednoduché. Kromě toho obsahují produkty dostupné pro všechny.Na večeři si můžete dopřát exotický salát. Věřte mi, že se od toho nemůžete odtrhnout!