Voňavá švestková šťáva na dlouhou zimu v odšťavňovači
Červenec je měsíc, kdy začíná sklizeň švestek na zimu. Jsou konzervy, kompoty, džem se vaří a nejužitečnější přípravou je švestková šťáva na zimu v odšťavňovači. Bohatý, vitamínový, aromatický a 100% kvalitní. Zakoupené džusy nejsou vždy zdravé nápoje. Je mnohem lepší vařit si to sami.
Přečtěte si také článek: recept na bezsemenný třešňový džem na zimu!
Švestková šťáva: prospěšné vlastnosti a poškození
Švestková šťáva obsahuje malé množství kalorií - asi 70 kcal na 100 g. Obsahuje cukry, sacharidy, vlákninu, organické kyseliny, tuky a rostlinné bílkoviny.
Proč je švestková šťáva užitečná:
- Laxativní účinek, doporučený pro ty, kteří mají špatnou stolici. Bezbolestně pomáhá v tomto problému.
- Zlepšení močení a vylučování žluči. Doporučeno pro různé hepatitidy a onemocnění žlučníku.
- Odstraňuje přebytečný cholesterol. Je to užitečné pro pacienty s aterosklerózou.
- Odstraňuje přebytečnou tekutinu, sůl. V případě onemocnění ledvin zmírňuje otoky, protože obsahuje ve složení draslík. S revmatismem nebo dnou můžete pít, ale velmi střídmě.
- Dezinfikuje ústní dutinu a gastrointestinální trakt díky fytoncidům obsaženým v přípravku.
- Snižuje kyselost šťávy v žaludku. Doporučeno pro gastritidu, žaludeční vředy a duodenální vředy.
- Doporučeno pro anémii.
- Doporučeno pro vystavení těžkým kovům a záření nebo karcinogenním účinkům.
- Udržuje zdravé cévy, zlepšuje složení krve.
- Posiluje stěny velkých i malých plavidel.
- Při pravidelném používání se zlepšuje práce nervového systému, zvyšuje se nálada a koncentrace.
- Vaření švestkové šťávy v odšťavňovači může pomoci zmírnit strach a úzkost.
- Kůže se stává pružnou a hladkou.
Kontraindikace:
- Nedoporučuje se pro těžkou obezitu, cukrovku.
- Nedoporučuje se, pokud máte střevní nebo žaludeční potíže.
Švestková šťáva by měla být kojencům podávána opatrně. Vyvolává nadýmání, průjem.
Vařič šťávy - asistent v kuchyni
Šťáva je dobrým pomocníkem v kuchyni pro hostitelku, která se připravuje na zimu. Sama bude zpracovávat velké množství ovoce a bobulovin bez účasti hostitelky.
Princip činnosti odšťavňovače je podobný principu dvojitého kotle:
- Dolní nádoba je do určité míry naplněna vodou a přivedena k varu.
- Jsou na něm instalovány další nádoby: na džus a ovoce.
- Pára zjemňuje ovoce. Šťáva z nich začíná vyčnívat.
- Šťáva se shromažďuje ve druhé nádobě.
- Po určité době lze šťávu nalít do sklenic bez dalšího zpracování. Švestková šťáva na zimu, získaná destilací pomocí odšťavňovače, je připravena!
Poté, co pára odebere z ovoce veškerou šťávu, dužina zůstane v první pánvi. Používá se jako náplň do pečiva. Z dužiny můžete připravit marmeládu.
Jak připravit šťávu ze švestek v odšťavňovači najdete v receptech níže.
Voňavá švestková šťáva v odšťavňovači
Vaření lahodné švestkové šťávy bez dužiny.
Budete potřebovat:
- švestky - 3 kg;
- krystalový cukr - 100 g.
První věcí, kterou je třeba zkontrolovat, je, zda je faucet odšťavňovače pevně uzavřen, aby ho pára neopouštěla, ale zpracovávala ovoce. Gumovou hadici uzavřete svorkou.
Příprava:
- Umyjte vybrané ovoce a připravte na zimu švestkový džus v odšťavňovači.
- Nalijte vodu do přístroje a nechte ji zovřít.
- Poté, co se vaří, vložte připravené celé plody do cedníku, zakryjte víkem, odšťavňovač položte na mírný oheň, nechte přístroj hodinu.
- Počkejte hodinu, pod hadici postavte nádobu na šťávu a vyjměte sponu.
- Poté musíte do nádoby přidat granulovaný cukr. Poměr získaného cukru a šťávy by měl být asi 100 g na 1 litr.
- Vařte slazený džus po dobu 5-7 minut.
- Poté nalijte čerstvě připravenou šťávu do předsterilizovaných nádob.
- Uzavřené sklenice otočte víčky dolů, přikryjte přikrývkou nebo zabalte do hustého hadříku.
- Počkejte, až šťáva vychladne, a poté ji uložte do komory nebo suterénu.
Nápoj získaný z odšťavňovače lze přidat do želé a kompótu.
Je nežádoucí přeexponovat ovoce v odšťavňovači, protože šťáva nemusí vypadat moc chutně.
Recept: Švestková šťáva v odšťavňovači s dužinou
Ingredience na 1,5 litru šťávy:
- švestky - 4 kg;
- cukr - 300 g
Začínáme připravovat:
- Ovoce umyjte, osušte a oloupejte.
- Poté švestky vložte do odšťavňovače a šťávu uvařte.
- Poté nalijte výslednou šťávu do hrnce s cukrem, přidejte výslednou dužinu.
- Přiveďte k varu na mírném ohni.
- Počkejte asi 3 minuty, nalijte do sklenic a stočte.
Šťáva s dužinou je užitečná, protože obsahuje mnoho užitečných složek, například pektin, vlákninu a mnoho dalšího, a pití švestkové šťávy s dužinou je užitečné zejména v zimě.
Šťáva z poloviny švestky
Budete potřebovat:
- švestky (vykostěné);
- cukr - 90 g na 1 kg švestek.
Kroky vaření:
- Nalijte nejméně 2,5 litru vody do odšťavňovače a přiveďte k varu.
- Umyjte švestky a vyjměte jámu, rozdělte švestky na polovinu.
- Poté do něj vložte švestky a snižte teplotu.
- Vaření trvá asi hodinu, poté přidejte cukr.
- Po uvaření nalijte šťávu do předsterilizovaných nádob.
- Otočte je vzhůru nohama, přikryjte je hustým hadříkem, dejte víko a dejte do chladničky.
Voda neustále vaří ve spodním kastrolu, což znamená, že se může vařit. Proto pravidelně hrnec ohřívejte a sledujte množství vody. A pokud potřebujete přidat vodu, pak se pánev položí na předem připravený talíř nebo horký stojan.
Odšťavňování chutných a zdravých švestek na zimu v odšťavňovači je rychlé a snadné!