Levnější a účinnější než v lékárně - vaječné skořápky jako zdroj vápníku
Trváme na tom a pak touto infuzí zaléváme naše pokojové květiny, rajčata a další plodiny na zahradní postele. Současně může být skořápka jako zdroj vápníku prospěšná nejen pro rostliny, ale také pro lidské tělo. Hodnotu vápníku nelze podceňovat. Každý jej potřebuje pro tvorbu silných kostí a zubů a hraje také důležitou roli ve fungování mnoha systémů, od nervových po srdce. Současně ani finanční stránka problému nestojí za to, protože v každém domě jsou vejce, ať už od jejich vlastních kuřat, nebo z obchodu. Po přípravě míchaných vajec nespěchejte odhodit skořápku. Může vám pomoci předcházet některým nemocem nebo vám pomoci s jejich léčením.
Vaječné skořápky jako zdroj vápníku - prospěšné vlastnosti
- pomáhá tvořit silné kostní a zubní tkáně a také zabraňuje jeho zničení z nedostatku vápníku;
- posiluje nervový systém;
- pomáhá snižovat krevní tlak;
- pozitivně ovlivňuje práci trávicího traktu a předchází jeho poruchám;
- zmírňuje svalový tonus;
- reguluje hormonální hladiny, což je důležité pro ženy během menopauzy.
V jakých případech je prokázáno, že přijímá vápník ve formě skořápky
Nejprve se to týká všech situací, kdy existují nemoci způsobené nedostatkem této makroživiny. A také pokud je tělem špatně absorbováno.
Příjem skořápky vám umožní zcela poskytnout tělu vápník, což je důležité, pokud máte:
- křivice;
- osteoporóza;
- paradentóza;
- anémie;
- zlomeniny a skolióza;
- kožní choroby;
- urolitiáza.
Jak vařit a brát vaječné skořápky
Pro použití pro preventivní a terapeutické účely je skořápka pečlivě rozdrcena. Výsledný prášek se prosívá sítem, aby se vyloučil průnik velkých částic - mohou poškodit sliznici.
Eliminovat riziko infekce salmonelóza, vejce musí být nejprve vařena. Nebo skořápky ze surových vajec jsou propíchnuty v troubě. Před broušením se z něj, který je uvnitř, odstraní film.
Výsledný prášek se užívá orálně v kurzech a přidává se do salátů, polévek, čaje. Denní dávka je 1 lžička. pro dospělé je třeba to rozdělit na pár triků. Kurz lze absolvovat po dobu 10 dnů a poté přerušit a opakovat po stejný počet dní.
Vápník se dobře vstřebává, pokud je takový prášek smíchán s citronovou šťávou. Můžete také připravit vápenatou vodu: trvejte 6 hodin v 1 litru rozdrcené skořápky z 1 vejce. Vypijí to sklenici denně.