Hvordan kan avocadoolie være godt for os?

Avocadoolie bruges meget i kosmetologi. Denne frugt indeholder en stor mængde flerumættede fedtsyrer, der gør huden mere elastisk, styrker håret og øger produktionen af ​​caroten. Avocado er en sund frugt for vores krop - detaljer i vores artikel!

Avocadoolie spises både i ren form og som en del af forskellige diætmåltider. Dette produkt indeholder en stor mængde vitaminer, mineraler og forbindelser, der har en positiv indvirkning på hele kroppens tilstand.

Til ekstern brug avocado olie vil være en fremragende tonic til hår og hud. Stoffer i avocadoolie stimulerer produktionen af ​​halogen, og komplekse kemiske forbindelser styrker den ydre skal af huden og gør den mere elastisk. Avocadoolie anvendes i vid udstrækning til fremstilling af masker og cremer, og kosmetik beriget med dette produkt har en positiv effekt på huden på øjenlågene, hænderne og ansigtet.

At lave masker med avocado olie

Avocadoolie kan tilsættes til en fabriksfremstillet ansigts- og håndcreme. Ti dråber olie tilsættes til 10 g fløde.

Den berigede creme har ikke lang holdbarhed, da avocadoolien hurtigt mister sine egenskaber. Derfor skal du ikke tilberede en stor mængde fløde. Lav et par portioner, som du bruger op hurtigt. Tilsæt derefter mere fløde. Opbevar den berigede creme på den nederste hylde i køleskabet, ellers mister den hurtigt sine egenskaber.

Avocadoolie er en god base for hjemmelavede skønhedsprodukter. Hvis du anvender det på en bomuldsklud og tørrer dit ansigt med denne klud i ti dage, bliver din hud elastisk, og rynker begynder at forsvinde. Hvis stoffet efterlades natten over, hjælper det med at fjerne tør, løs hud. Avocadoolie vil have en positiv effekt på øjenlågets hud, når den blandes med vindruekerneolie... Påfør dette produkt på dine øjenlåg i ti dage, og du vil slippe af med de såkaldte "krage fødder". Avocadoolie hjælper dig også med at glatte huden på lårene, hvilket gør den fastere.

Spise avocado olie

Om morgenen på tom mave skal du indtage en spiseskefuld avocadoolie. Det har en positiv effekt på maven. De flerumættede fedtstoffer i olien udløser fordøjelsesprocesserne i menneskekroppen og fremmer bedre absorption af fedtopløselige vitaminer.