Nyttige egenskaber ved brombær vilde bær og kontraindikationer til brug
En af de mest lækre og duftende bær er brombær, dens gavnlige egenskaber og kontraindikationer for traditionelle healere og ernæringseksperter har været kendt i lang tid. Denne bær er den nærmeste slægtning af alle kendte hindbær... Til medicinske formål kan du ikke kun bruge bærene, men også blade og endda rødder. Derudover er det bare et rigtigt lager af vitaminer, så det er meget nyttigt at bruge det frisk.
Relateret artikel: fordelene ved kirsebær for mennesker.
Fordelene ved bær og blade
Regelmæssigt forbrug af denne bær hjælper med at normalisere metaboliske processer i kroppen og øge stofskiftehastigheden. Indeholdt i det specielle stoffer - catechiner bremser absorptionen af fedt. Det har også evnen til at normalisere blodsukkeret, hvilket er vigtigt for dem, der lider af diabetes. Under graviditet forsyner brombær kroppen med alle de nødvendige vitaminer og mineraler. Derudover indeholder den folat, som forhindrer udviklingen af fosterdefekter og reducerer risikoen for abort.
Denne bær har også andre gavnlige egenskaber:
- forbedrer immuniteten
- reducerer temperaturen under forkølelse
- beskytter kroppen mod virkningerne af frie radikaler og bremser aldringsprocessen;
- har en positiv effekt på det kardiovaskulære system og forbedrer blodsammensætningen
- hjælper med at fjerne forskellige toksiner og toksiner fra kroppen;
- bekæmper sygdomme i urinvejene.
Ikke kun bær er nyttige for kroppen, men også andre dele af denne plante. Så for eksempel har brombærblade deres egne medicinske egenskaber og kontraindikationer. De har en række helbredende egenskaber:
- perfekt helbrede sår af forskellig oprindelse;
- har en vanddrivende og diaphoretisk virkning
- fremme udledning af sputum i tilfælde af bronkopulmonale sygdomme
- kan bruges som en styptisk.
Når du bruger bær og blade som medicin, skal du ikke glemme, at der ud over brombærs gavnlige egenskaber også er kontraindikationer.
Kontraindikationer til brug
En af de mest basale kontraindikationer ved brug af brombær er individuel intolerance. Hos mennesker med følsomme immunforsvar kan det forårsage allergiske reaktioner af varierende sværhedsgrad. Det skal bruges med forsigtighed ved nyresygdomme.
Brombær anbefales ikke med øget surhedsgrad i maven. At spise for mange bær ad gangen kan også forårsage fordøjelsesbesvær, såsom diarré, opkastning eller kvalme.
Med forsigtighed skal friske brombær gives til børn under 3 år. Hun vil være i stand til at fremkalde forskellige allergiske reaktioner i dem.
For at undgå alle disse ubehagelige sundhedsmæssige konsekvenser, bør du helt sikkert konsultere en læge eller ernæringsekspert, inden du bruger brombærpræparater. Ved moderat forbrug af friske bær observeres normalt ikke helbredsproblemer. Frisk brombær Er ikke kun en god dessert, men også et effektivt naturligt middel.
Relateret artikel: stikkelsbær - fordele og skade for mænds og kvinders sundhed!