Fordelene og skaderne ved græskarfrø til mænd
Det stadigt accelererende tempo i det moderne liv, nye fremskridt inden for teknologi og teknologi påvirker desværre mænds sundhed og levetid negativt. I stigende grad skal lægerne håndtere klager fra det stærkere køn om et fald i styrke, tegn på kronisk træthed. Læger med misundelsesværdig konsistens diagnosticerer kardiovaskulære og metaboliske sygdomme hos mænd, antallet af onkologiske problemer og inflammatoriske processer i prostata vokser.
Årsagen til et sådant dyster billede er en forkert valgt diæt og madplan, en stillesiddende livsstil, dårlige vaner og nervøs spænding. Virkningen af disse faktorer, der gradvis akkumuleres, fører til prostatitis og faldet i reproduktiv funktion, som folk i den mest aktive alder lider i dag.
Hvordan kan man rette op på situationen og genoprette vitalitet og mandlig sundhed? I de fleste tilfælde hjælper veletableret korrekt ernæring og fysisk aktivitet i kombination med et behandlingsforløb, der er ordineret af læger, med at genoprette den tabte styrke. Desuden indtager græskarfrø til prostatitis et af de vigtigste steder i kosten.
Om dette emne:hvordan er græskar nyttigt for en mands krop?
Hvordan er græskarfrø gode for mænd?
- For at normalisere blodcirkulationen i væv og organer, eliminere overbelastning og give styrke, vitamin C.
- Vitaminer B1, B3 og B6, som findes i bælgfrugter og korn, kaldes med rette "mandlige" vitaminer.
- E-vitamin, som er en naturlig antioxidant og en vigtig beskytter for mænds sundhed, er ansvarlig for vævsregenerering og ungdommelighed.
- Et andet vigtigt element for mænd er zink.
Disse komponenter til behandlingssucces bør ikke søges i dyre syntetiske lægemidler. Alle af dem er indeholdt i det enkleste produkt - græskarfrø, for styrke, der kan give betydelig fordel.
Ud over de allerede anførte stoffer indeholder græskarfrø vitaminer som A, E, K og F. Med en mangel på disse og andre vitaminer føler en mand hurtig træthed, hans vitalitet og seksuelle aktivitet falder, muskelaktiviteten reduceres mærkbart. Men nervøsitet, modtagelighed for infektiøse, virale og inflammatoriske sygdomme udvikler sig. Dette skyldes den negative effekt af sult af vitaminer på det endokrine og immunsystem, herunder skjoldbruskkirtlen og gonaderne.
Den tætte pulp med en behagelig nøddeagtig smag indeholder meget fosfor, kalium og magnesium, jern og andre sporstoffer. En vigtig komponent i græskarfrø, der er nyttige for mænd med erektil dysfunktion og prostata sygdomme, er flerumættede fedtsyrer Omega 3 og 6 samt arginin, linolensyre og andre bioaktive forbindelser.
Græskarfrø og forebyggelse af mandlige sygdomme
Græskarfrø er rig på protein, fiber og kulhydrater og er et højenergiprodukt, der hurtigt styrker styrken, samtidig med at kroppen renses for toksiner og genopfylder dets reserver med de mest essentielle mineraler og vitaminer. Det er hvad nyttige græskarfrø til mænd, der ønsker at opretholde maskulin styrke i mange år, ikke oplever ubehag fra prostata betændelse og ikke frygter tumorer.
En væsentlig del af fordelene ved frø kommer fra zinket i dem.Et glas tørre skrællede kerner indeholder den daglige indtagelse af dette mineral, som er ansvarlig for syntesen af testosteron, det vigtigste mandlige hormon.
Med zinkmangel:
- manden oplever ikke erektion af høj kvalitet;
- seksuel lyst aftager, og med en kronisk mangel på stof opstår hormonel ubalance;
- der er ingen syntese af en tilstrækkelig mængde sædceller, dens kvalitet lider;
- risikoen for at udvikle ondartede og godartede formationer i prostatakirtlen øges;
- der er en stigning i prostatitis.
Brugt til behandling af sådanne sygdomme og for at øge styrken er græskarfrø en naturlig, sikker kilde til let assimilerbar zink og andre nyttige stoffer.
Indførelsen af selv små mængder frø i kosten tillader ikke kun at forbedre sexlivet, men også at styrke det kardiovaskulære system seriøst og reducere risikoen for at udvikle åreforkalkning og andre lidelser, der er i de første positioner på listen over diagnosticerede sygdomme hos moderne middelaldrende og ældre mænd. Hvad er fordelene ved græskarfrø, og er der nogen skade for mænd ved deres regelmæssige brug?
Frø rig på F-vitamin og flerumættede syrer, der har en anti-sclerotisk virkning, styrker væggene i blodkarrene og forbedrer derved indirekte blodtilførslen til bækkenorganerne og øger mandens levetid.
Tilstedeværelsen af B-vitaminer sikrer en mands mentale balance, hans høje effektivitet og stabilitet i stressede situationer.
Frø påvirker aktivt metaboliske processer, tillader ikke kolesterol at ophobes og spiller også en vigtig rolle i behandlingen og forebyggelsen af fordøjelsesforstyrrelser. Naturlige olier, fibre og syrer i græskarfrø, der er nyttige for mænd:
- har en mild afførende virkning
- stimulere fordøjelsesprocesser
- har en gavnlig virkning på tarmmikrofloraen
- fjern slagger, rester af ufordøjet mad
- har en antiparasitisk virkning.
Med de mange fordele, som græskarfrø medfører, er det meget sjældent at skade mænd fra deres introduktion til den daglige menu.
Dette sker normalt, når du spiser for højt kalorieindhold, kulhydrat og fiberrige frø, samt når der er medicinske kontraindikationer. Disse inkluderer inflammatoriske processer og forværringer af lever-, bugspytkirtel- og fordøjelseskanalsygdomme samt allergiske reaktioner på græskar.
I hvilken form er græskarfrø sundere for mænd?
For at mærke nytten af græskarfrø behøver mænd ikke at bruge en del af deres dyrebare tid på at klikke på en naturlig "medicin". Madlavning i dag tilbyder mange måder at inkludere græskarfrø på menuen og smage dem til dine yndlingsretter.
Det største bidrag til mænds sundhed leveres af tørrede frø af høj kvalitet fra modent græskar.
Hvis du for eksempel opvarmer dem i olie for at give kernerne en lysere smag, går nogle af de gavnlige egenskaber tabt, og selve produktet bliver mange gange mere nærende. Derfor råder læger til ikke at udsætte græskarfrø for styrke og prostatitis for sådanne påvirkninger. Men en vegetabilsk side skål eller grød med en sådan velsmagende tilsætning vil helt sikkert ikke efterlade ligegyldig nogen repræsentant for det stærkere køn.
Frøene, på grund af deres neutrale smag, passer godt sammen med mange velkendte produkter, især med korn, grøntsager, tørret frugt, nødder. En god let snack kan organiseres ved at lave en sandwich med vegetabilsk kaviar og græskarfrø. Udsmykningen af middagen vil være en purésuppe med et sundt og nærende produkt.
Især nyttigt for styrken er græskarfrø indført i brød eller andre bagværk fremstillet af fuldkornsmel.
Sådanne produkter vil ikke kun blive en kilde til værdifulde proteiner, fibre og kulhydrater, men også få tarmene til at arbejde hårdere, forsyne mandens krop med B-vitaminer og mineraler, herunder zink.
Opskrift på prostatitis: græskarfrø med honning
For at forberede et helingsmiddel, der anvendes til erektil dysfunktion og prostatitis, skal du bruge et glas skrællede græskarfrøkerner og halvdelen af volumen bihonning.
Frøene, knust til en homogen konsistens, blandes med honning, og fra den resulterende masse fremstilles kugler med en diameter på ca. 1,5 cm svaghed.
Kuglerne bruges en gang om dagen på tom mave 40 minutter før hovedmåltidet. Produktet sættes i munden, hvor massen af græskarfrø og honning opløses hurtigt. Om ønsket kan eftersmagen fjernes ved at vaske medicinen med vand. Pumpkin "piller" tages i månedlige kurser, mellem hvilke der kræves en uges pause.
En anden simpel opskrift på prostatitis fra græskarfrø og honning hjælper med at gøre medicinen til en velsmagende, nærende behandling. Hakkede frø blandes med dine yndlingshakkede nødder, svesker og tørrede abrikoser. Til limning tilsættes honning til massen, og tætte kugler dannes. Som i den forrige opskrift skal den helbredende delikatesse indstilles til en lav temperatur, hvorefter slikene er klar til at spise.
Til pikant og større styrke af græskarfrø til styrke er honning-nøddeblandingen aromatiseret med sesamfrø, anis og karveændringer.
Du kan kun bruge begge midler efter at have sørget for, at der ikke er allergi over for græskarfrø og honning, såvel som i fravær af medicinske kontraindikationer.
god artikel