Γιατί ο βασιλικός είναι χρήσιμος - ένα θεραπευτικό βότανο από τον κήπο κάτω από το παράθυρο

Πείτε μας για ποιο λόγο είναι καλός βασιλικός. Εδώ και αρκετά χρόνια πάσχω από υψηλή αρτηριακή πίεση. Ένας φίλος μου συμβούλεψε να τρώω αυτό το μπαχαρικό πιο συχνά και να κάνω εγχύσεις. Λέει ότι ο βασιλικός την βοηθά, οι ξαφνικές πτώσεις πίεσης έχουν εξαφανιστεί. Κάποτε, όταν ήμουν έγκυος, έχω μάσησε τα αρωματικά φύλλα για να ανακουφίσω την τοξίκωση. Σίγουρα αυτό το φυτό έχει πολύ περισσότερες χρήσιμες ιδιότητες. Θα ήταν ενδιαφέρον να γνωρίζουμε ποια.

Ο βασιλικός δεν θεωρείται μάταια ως το πιο δημοφιλές μπαχαρικό στο μαγείρεμα, ωστόσο, αυτό δεν είναι το σύνολο της εφαρμογής του. Η πλούσια σύνθεση του εναέριου μέρους του φυτού χρησιμοποιείται ευρέως στη λαϊκή ιατρική. Γνωρίζοντας πώς είναι χρήσιμος ο βασιλικός, μπορείτε να αισθανθείτε καλύτερα σε πολλές ασθένειες. Επιπλέον, οι σπόροι της καλλιέργειας συμβάλλουν στην ενεργή καύση του σωματικού λίπους. Με τη σειρά του, αυτό θα σας βοηθήσει να ρίξετε αυτά τα επιπλέον κιλά και να ανακτήσετε ένα λεπτό σχήμα.

Η πλούσια ποικιλία της χημικής σύνθεσης του βασιλικού

Πρώτα απ 'όλα, αξίζει να σημειωθεί η υψηλή περιεκτικότητα σε αιθέρια έλαια στα φύλλα και τους βλαστούς, στα οποία ο βασιλικός οφείλει το άρωμά του. Όπως όλα τα βρώσιμα βότανα, είναι χαμηλή σε θερμίδες (μόνο 23 kcal), αλλά θα σας ευχαριστήσει με μια ποικιλία βιταμινών και μετάλλων.

Από τις βιταμίνες, οι βιταμίνες Α (5275 IU) και K (414,8 μg) βρίσκονται στο μόλυβδο. Ο χαλκός (385 mg), το κάλιο (295 mg) και το ασβέστιο (177 mg) βρίσκονται στις τρεις πρώτες όσον αφορά την περιεκτικότητα σε ιχνοστοιχεία.

Ο βασιλικός περιέχει μόνο 2,7 g υδατανθράκων, 0,6 g λίπους και 3,2 g πρωτεΐνης (ανά 100 g). Ένα τέτοιο μάτσο χόρτα θα παρέχει έως και 4% της ημερήσιας αξίας των φυτικών ινών, εκ των οποίων υπάρχει 1,6 g.

Οφέλη του βασιλικού

Τα περισσότερα από τα θρεπτικά συστατικά και τα έλαια βρίσκονται στα φύλλα του φυτού. Ο Βασίλειος έχει θετική και θεραπευτική επίδραση στο σώμα, δηλαδή:

• επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης.
• ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία?
• μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης και γλυκόζης στο αίμα.
• ανακουφίζει διάφορες φλεγμονώδεις διεργασίες του δέρματος, κράμπες στο στομάχι, οίδημα, φλεγμονώδεις διεργασίες στα αυτιά.
• ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
• αντιστέκεται στις βακτηριακές λοιμώξεις.
• ομαλοποιεί το πεπτικό σύστημα.
• βελτιώνει την πήξη του αίματος.
• ανακουφίζει από την αρθρίτιδα και τον πονοκέφαλο.
• βελτιώνει την ψυχική δραστηριότητα.
• χρησιμεύει ως αποχρεμπτικό.
• υποστηρίζει την στοματική υγεία
• αφαιρεί πέτρες?
• βελτιώνει την όραση
• χρησιμεύει ως αφροδισιακό.

Ο Βασίλειος προστατεύει από την εμφάνιση κακοήθων όγκων και αποτρέπει την περαιτέρω ανάπτυξη υπαρχόντων σχηματισμών.

Αντενδείξεις και περιορισμοί στη χρήση βασιλικού για ιατρικούς σκοπούς

Με μέτρο, το μπαχαρικό εμφανίζεται και είναι χρήσιμο για όλους, αλλά εξακολουθούν να υπάρχουν μερικές αποχρώσεις. Στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να περιορίσετε την κατανάλωση βασιλικού από το στόμα. Τα υπάρχοντα προβλήματα υγείας ενδέχεται να επιδεινωθούν. Θα πρέπει επίσης να λάβετε υπόψη το τονωτικό αποτέλεσμα του μπαχαρικού - μπορεί να αυξήσει τον τόνο της μήτρας και να προκαλέσει αποβολή. ΚΑΙ μωβ ο βασιλικός δεν πρέπει να παρασύρεται από θηλάζουσα - η γαλουχία μπορεί να μειωθεί και η ποιότητα του γάλακτος μπορεί να επιδεινωθεί.

Σε περιορισμένες ποσότητες, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε το βότανο με καρδιά (ειδικά μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή), υπερτασικούς ασθενείς, διαβητικούς. Επίσης, μην ξεχνάτε την πιθανή παρουσία αλλεργίας στα αιθέρια έλαια. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι καλύτερα να αρνηθείτε το βασιλικό.

Χρήσιμες ιδιότητες του βασιλικού - βίντεο