Cómo cocinar castañas en el microondas: rápido, simple, delicioso
Las castañas asadas son una gran idea para un refrigerio abundante. Y sabiendo cocinar castañas en el microondas, puedes conseguir un platillo delicioso en cuestión de minutos. Las castañas de dulce aroma delicado y agradable satisfarán incluso a los gourmets más sofisticados. Si tiene tiempo, puede utilizar un horno normal. Pero cuando cada minuto es importante, el asistente insustituible de cada ama de casa moderna: el microondas vendrá al rescate. Ella freirá rápidamente las castañas, y después de un cuarto de hora, deliciosas frutas harán alarde de su plato.
No olvide que solo los especiales se utilizan con fines culinarios, comestible, variedades. Las castañas recogidas bajo los árboles en el parque de la ciudad no son adecuadas para esto. Pero especies como la castaña crenada, la castaña china o europea más suave te deleitarán con deliciosos frutos secos.
Cómo cocinar castañas en el microondas: una receta paso a paso
El procedimiento de preparación adicional es simple:
- Coloque las frutas en un recipiente de vidrio suficientemente profundo u otro recipiente apto para microondas.
- Vierta un poco de agua para que aproximadamente ¼ de las nueces estén en el líquido.
- Coloque el recipiente en el microondas sin tapar.
- Configure un temporizador durante 5 minutos (potencia: al menos 800 W).
Una vez transcurrido el tiempo especificado, deje que la fruta se enfríe un poco y retire la piel. Ese es todo el secreto de las castañas de cocción rápida.
Hay que comer castañas asadas calientes sin esperar a que se enfríen. Las nueces frías pierden su suavidad y se vuelven duras.
Contenido calórico de las castañas asadas
Y una cosa más: no abuses del manjar, y no tiene sentido cocinar demasiado. Las castañas son muy satisfactorias, porque solo 100 g de nueces contienen casi 380 kcal. Hay muchas grasas (34 g) y proteínas (10) y carbohidratos de hasta 7 g, por lo que las castañas fritas pueden reemplazar el desayuno.