Determine el tiempo para cocinar las remolachas hasta que estén cocidas.
Las ensaladas de verduras no solo son sabrosas, sino también platos bastante abundantes y saludables. Por supuesto, el máximo beneficio será de las verduras frescas, pero a veces se pueden cocinar hervidas. No es ningún secreto que las remolachas se cocinan por más tiempo debido a su estructura densa, por lo que se debe tener en cuenta el tiempo de cocción de las remolachas hasta que estén cocidas si la cena debe hacerse rápidamente. Y antes que nada, depende de cómo cocines esta saludable verdura.
¿Cómo puedes cocinar remolachas?
Tales métodos de tratamiento térmico llevarán más tiempo:
- Cocinando. Vierta las frutas enteras lavadas con agua fría. Dicho esto, usar agua hirviendo ayudará a reducir la cocción. Coloca las verduras preparadas en una cacerola con agua fría durante 10 minutos, y serán fáciles de pelar.
- Hervir en una olla multicocina (seleccione el modo "Hornear").
- Horneando. Sin pelar las frutas, envuélvalas en papel de aluminio o póngalas en una bolsa especial.
Para las verduras enteras, elija tubérculos pequeños que tengan piel fina. Se cocinarán u hornearán más rápido, lo que significa que perderán menos nutrientes. La variedad más popular para preparar ensaladas, primeros y segundos platos es la remolacha de Burdeos. Es rico en color y dulce.
Es hora de cocinar las remolachas hasta que estén cocidas.
Entonces, dependiendo de cómo y dónde decida calentar la fruta, deberá cocinarla:
- 10 minutos - para hornear remolacha picada en el microondas;
- 15 minutos - para guisar verduras picadas en una olla de cocción lenta;
- 45 minutos - para cocinar en un recipiente con agua en multicocina;
- 40-60 minutos para hornear en el horno;
- de 40 a 120 minutos para hervir en una cacerola con agua;
- 60 minutos - para cocinar a baño maría.