Tutkimme aktinidian hyödyllisiä ominaisuuksia ja vasta-aiheita

Joka vuosi tämä kasvi tulee yhä suositummaksi venäläisissä puutarhoissa. Ja jos olet jo päättänyt hankkia sellaisen, sinun tulee tutkia huolellisesti hyödyllisiä ominaisuuksia aktinidia ja vasta-aiheet sen käyttöön.

Actinidia sekä ginseng, eleutherococcus ja kuusama tuli meille Kaukoidän taigasta. Näiden kasvien suvussa on noin 75 lajia, joista neljä Actinidia-lajia kasvaa Venäjän Kaukoidässä, ja vain kahta viljellään kaikkialla - Kolomikta tai Arguta.

Tunnettu kiivi on myös gourmet-aktinidian hedelmä.

Lue artikkeli aiheesta: kuusama - hyödylliset ominaisuudet ja vasta-aiheet käyttöön.

Katsaus Actinidiaan

Kaikentyyppiset maassamme kasvavat aktinidiat ovat lehtipuita. Ne ovat vaatimattomia ja niillä on hyvä talvenkestävyys. Nämä kasvit ovat erittäin koristeellisia, puutarhoissa ne on usein koristeltu huvimajoilla, aidoilla, rakennusten seinillä tai jätetty käpristymään ristikkoon. Mutta sitä kasvatetaan useimmiten erinomaisen lääkinnällisen ominaisuutensa vuoksi.

Venäläisen akateemikon ja kasvattajan I.V.Michurin pani merkille aktinidioiden epäilemättömät hyödylliset ominaisuudet samoin kuin vasta-aiheet kirjoittaessaan, että aktinidiat eivät ole laadultaan huonompia kuin viinirypäleet. Mutta jos vain marjoja pidetään parantavina rypäleissä, aktinidiat ovat kaikki hyödyllisiä - marjat, lehdet, kuori ja juuret.

Mitkä ovat aktinidioiden hyödylliset ominaisuudet

Actinidia-marjojen pääarvo on askorbiinihapon ennätyspitoisuudessa. Tämän vitamiinin määrän suhteen Kaukoidän liana on jäljessä vain villiruusun, ylittäen sitrushedelmät ja mustaherukka... Marjat sisältävät myös:

• tanniinit ja pektiinit, joilla on positiivinen vaikutus ruoansulatukseen ja poistavat toksiinit kehosta;
• karoteeni, joka parantaa näköä;
• P-vitamiini, joka lisää askorbiinihapon vaikutusta;
• glykosidit, joilla on edullinen vaikutus sydän- ja verisuonijärjestelmään;
• erilaisia ​​keholle tarvittavia hivenaineita ja orgaanisia happoja.

Marjoja, kukkia, kuorta ja viiniköynnösten lehtiä käytetään ruoansulatuskanavan sairauksiin, vitamiinipuutoksiin, anemiaan, keuhkosairauksiin, ummetukseen, reumaan ja hypertensioon. Se on hyödyllinen myös hemostaattisena, rauhoittavana, analgeettisena ja korjaavana aineena.

Ensimmäistä kertaa ainetta, joka on ainutlaatuinen toiminnallaan, eristettiin kasvin hedelmistä - aktinidiini. Se palauttaa sydänlihaksen toiminnan sydänkohtauksen jälkeen, vähentää vahingoittumisen todennäköisyyttä ja auttaa ruoansulatusta.

Aktinidian edut laihtumiseen

Tämän ihme-lianan marjat sisältävät ainutlaatuisia aineita, jotka yhdessä voivat vähentää painoa tehokkaasti. Aktinidian hyödyt painonpudotukseen johtuvat sen ominaisuuksista poistaa toksiinit ja toksiinit kehosta kyllästämällä ne välttämättömillä vitamiineilla ja mikroelementeillä. Samaan aikaan 100 grammaa hedelmiä sisältää vain 47 kilokaloria.

Säännöllinen aktinidian kulutus voi nopeasti normalisoida painon tasapainoisella ruokavaliolla ja riittävällä fyysisellä aktiivisuudella.

Kuka on vasta-aiheinen aktinidian käyttöön?

Aktinidian edut ovat paljon suuremmat kuin potentiaaliset haitat.Joten sinun on käytettävä hedelmiä varoen epävakaiden ulosteiden, matalan verenpaineen, tromboflebiitin, suonikohjujen ja lisääntyneen veren hyytymisen sattuessa. Haavaumien ja gastriittia sairastavien potilaiden, joiden mahahapon happamuus on lisääntynyt, tulisi syödä aktinidiamarjoja vasta lääkärin kanssa.

Yksiselitteinen vasta-aihe on yksilöllinen suvaitsemattomuus, joka voi aiheuttaa voimakkaan allergisen reaktion.

Akinidian hyödylliset ominaisuudet, jopa lyhyesti kuvattu, antavat mahdollisuuden arvioida sen vaikutusta terveyteen ja koko kehoon. Jos et ole löytänyt vasta-aiheita sen käytölle, yritä istuttaa parantava viiniköynnös sivustoosi ja saat aina maukkaita ja terveellisiä marjoja.

Video aktinidian lääkinnällisistä ominaisuuksista