Karhunvatukka-marjojen hyödylliset ominaisuudet ja vasta-aiheet
Yksi herkullisimmista ja tuoksuvimmista marjoista on karhunvatukka, sen hyödylliset ominaisuudet ja vasta-aiheet perinteisille parantajille ja ravitsemusterapeutille ovat olleet tunnettuja jo kauan. Tämä marja on kaikkien tunnetuin sukulainen vadelmat... Lääketieteellisiin tarkoituksiin voit käyttää paitsi marjoja myös lehtiä ja jopa juuria. Lisäksi se on vain todellinen vitamiinivarasto, joten on erittäin hyödyllistä käyttää sitä tuoreena.
Aiheeseen liittyvä artikkeli: kirsikoiden hyödyt ihmisille.
Marjojen ja lehtien edut
Tämän marjan säännöllinen kulutus auttaa normalisoimaan aineenvaihduntaprosesseja kehossa ja lisäämään aineenvaihduntaa. Sisältää siinä erityisiä aineita - katekiinit hidastavat rasvojen imeytymistä. Sillä on myös kyky normalisoida verensokeritaso, mikä on tärkeää diabeetikoille. Raskauden aikana karhunvatukat antavat keholle kaikki tarvittavat vitamiinit ja kivennäisaineet. Lisäksi se sisältää folaattia, joka estää sikiövikojen kehittymisen ja vähentää keskenmenon riskiä.
Tällä marjalla on myös muita hyödyllisiä ominaisuuksia:
- parantaa koskemattomuutta;
- vähentää lämpötilaa vilustumisen aikana;
- suojaa kehoa vapaiden radikaalien vaikutuksilta ja hidastaa siten ikääntymistä;
- sillä on positiivinen vaikutus sydän- ja verisuonijärjestelmään, mikä parantaa veren koostumusta;
- auttaa poistamaan erilaisia toksiineja ja toksiineja kehosta;
- taistelee virtsateiden sairauksia.
Marjojen lisäksi kehosta on hyötyä myös muille tämän kasvin osille. Joten esimerkiksi karhunvatukka-lehdillä on omat lääkinnälliset ominaisuudet ja vasta-aiheet. Niillä on useita parantavia ominaisuuksia:
- parantavat täydellisesti eri alkuperää olevat haavat;
- niillä on diureetti ja diaforeettinen vaikutus;
- edistää ysköksen purkautumista keuhkoputkien keuhkosairauksien yhteydessä;
- voidaan käyttää styptisenä.
Marjoja ja lehtiä lääkkeenä käytettäessä ei pidä unohtaa, että karhunvatukan hyödyllisten ominaisuuksien lisäksi on myös vasta-aiheita.
Vasta-aiheet käyttöön
Yksi karhunvatukoiden käytön perustavanlaatuisista vasta-aiheista on yksilöllinen suvaitsemattomuus. Ihmisillä, joilla on herkkä immuunijärjestelmä, se voi aiheuttaa vaihtelevia allergisia reaktioita. Sitä tulee käyttää varoen munuaissairauksien yhteydessä.
Karhunvatukoita ei suositella lisääntyneellä happamuudella mahassa. Liian monien marjojen syöminen kerralla voi myös aiheuttaa ruoansulatuskanavan häiriöitä, kuten ripulia, oksentelua tai pahoinvointia.
Tuoreita karhunvatukoita tulisi antaa varovasti alle 3-vuotiaille lapsille. Hän pystyy aiheuttamaan niihin erilaisia allergisia reaktioita.
Kaikkien näiden epämiellyttävien terveysvaikutusten välttämiseksi sinun on ehdottomasti neuvoteltava lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa ennen karhunvatukkavalmisteiden käyttöä. Tuoreiden marjojen kohtuullisella kulutuksella terveysongelmia ei yleensä havaita. Tuore karhunvatukka Ei ole vain hyvä jälkiruoka, mutta myös tehokas luonnollinen lääke.
Aiheeseen liittyvä artikkeli: karviainen - miesten ja naisten hyödyt ja haitat terveydelle!