Некоронираният плодов цар на нар и неговите полезни свойства

Сред огромния набор от плодове, които изпълват земята, се открояват ярките плодове с кралската корона. Това е нарове на Негово Величество, ползите и вредите от които се наблюдават от хиляди години. Удивителен вкус, екзотичен аромат, склад на витамини - това е само малка част от неговите предимства.

Особено ценен е сокът от нар, който е в миниатюрни торбички, разположени около всяко зърно. Дегустирайки го директно от плодовете, хората усещат невероятно освежаване и много положителни емоции. Освен това семената на зърната, външната обвивка на плодовете, листата от дървото, съцветия и дори скритите от нас корени на дървото се отличават с лечебни свойства. В продължение на много години всички тези елементи се използват в традиционната медицина. Защо нарът е толкова ценен и полезен за човешкото тяло? Нека се опитаме да разгледаме плодовете през лупа.

Прочетете също:как да почистя нар правилно и бързо?

Пазител на ценни вещества

Ако погледнете нар отстрани, той прилича не само на глава с кралска корона. В древни времена, когато не е имало кожени портфейли, парите са се носели в торбички с декоративна панделка в горната част. По същия начин в един нар има до 700 парченца семена, спретнато сгънати в надежден „портфейл“. Всяка кост е защитена от тънка мембрана и е на мястото си. Дори при силно въздействие върху плода, те не могат да бъдат унищожени.

Изследванията на учените обръщат внимание на полезните свойства на нар, проявяващи се поради следните елементи:

• набор от аминокиселини (серия, съдържаща лимон, винен характер, борна, ябълкова, оксалова и кехлибарена);
• витамини (клас В, С и Р);
• различни минерали (калций, йод, фосфорни частици, магнезий, молекули на желязо, натрий и манган);
• разнообразни соли (хлорид и сярна киселина);
• танини;
• пепел;
• фитонциди;
• танин.

Всички тези уникални компоненти показват от първа ръка колко нар е полезен за човешкото тяло. В крайна сметка такъв набор от елементи има лечебен ефект върху всички системи на нашето тяло. Основният склад на живителна сила е сокът, получен от семена от нар. Съдържа максимално количество витамини, соли и минерали. Особено ефективно е да се пие след операция. Получавайки такава доза хранителни вещества, тялото се възстановява и човек се възстановява по-бързо.

Плодът съдържа около 15 различни аминокиселини. Освен това 5 от тях са с уникален характер, които не се срещат в годни за консумация плодове. Половината от тях се намират само в месни продукти, така че нарът е уникално диетично ястие.

Невидим пазител на здравето

Безценните ползи от нар за организма се наблюдават при пациенти с бронхиална астма. Проявява се в атеросклероза и стомашно-чревни заболявания. Сокът от нар е на върха си за подпомагане повишаването на нивата на хемоглобина. Поради съдържанието на антиоксиданти в плодовете, той се използва за борба с вирусни и бактериални заболявания.

В допълнение, плодът допринася за надеждната защита на тялото срещу патогенни микроби. Те често се появяват в атмосферата в резултат на въздействието на човека върху околната среда.В резултат на това тялото произвежда ракови тумори, сърдечни заболявания и болест на Алцхаймер (сенилна деменция).

Сокът от нар се счита за ефективно средство за лечение на гърло, детски и възрастни стоматити и умерени изгаряния по тялото. Ако се приема редовно, по 1 чаша на ден, е напълно възможно да се възстановят нивата на кръвната захар. Освен това сокът подобрява функцията на червата, нормализирайки микрофлората. Вкусът му ви подтиква да ядете само здравословна храна, която е важна за организма.

За да разберете увеличава нар или понижава кръвното налягане, трябва добре да знаете скритите му свойства. Например, тинктура от кората или корените на дърво може да помогне за повишаване на ниското кръвно налягане. Що се отнася до сока от нар, практиката показва, че напитката има благоприятен ефект върху кръвното налягане при пациенти с хипертония. Поради факта, че съдържа големи количества антиоксиданти и фенолни съединения, налягането спада постепенно и нежно. В сравнение с червеното вино и зелен чай, който също понижава кръвното налягане, сокът от нар има най-добри показатели. Редовната консумация на продукта ще помогне да се държи под контрол безмилостният враг - хипертонията. По този начин се определят ползите за здравето и вредите от нар, което ни подтиква разумно да подходим към избора на лекарствени лекарства.

Хората с високо кръвно налягане трябва да приемат разреден сок. Можете да го разреждате с преварена вода или сок от моркови. Пийте за предпочитане през сламка, за да предпазите зъбния емайл от гниене.

Екзотичните плодови семена се считат за еднакво полезни. Те съдържат елементи, които имат способността да притъпяват болката. Вземете ги ефективно по време на главоболие, мигрена, чревни спазми. Освен това те помагат на жените по време на критични дни да понасят силна болка в долната част на корема.

Нарът е особено полезен за жени по време на бременност за укрепване на организма. Всъщност по това време те са отговорни не само за себе си, но и за здравето на нероденото дете. Ето защо бременните майки се опитват да ядат плодове, богати на витамини, включително нар. В ранните етапи на бременността царският плод нормализира храносмилането и подобрява апетита. Покритите с целулоза зърна помагат да устоят на атаките на токсикоза. И при редовно използване на сок, имунитетът се увеличава.

Ако бременността е изложена на риск, жената трябва внимателно да яде нар, за да не погълне костите. Това е така, защото те съдържат фитоестрогени, които могат да причинят спонтанен аборт.

Тъй като всички жени са различни и не са имунизирани срещу болести, въпросът дали бременните жени могат да приемат нар остава актуален. Някои дами през този период разкриват хранителни алергии, киселини или запек. За съжаление кралският плод често причинява подобни отклонения. За да е полезен нарът, трябва да се яде разумно.

Ако се появят алергии, спрете да консумирате плодовете. Ако имате киселини, изпийте чаша чиста вода преди хранене. При запек е по-добре напълно да изоставите плодовете.

Както можете да видите, по време на бременност нарът носи не само ползи, но и вреда за здравето. Ако дамата има слаб зъбен емайл, след всяко хранене на плодовете трябва да изплакнете устата. Под намалено налягане е препоръчително да опитате нар с повишено внимание.

Обективен поглед към царския плод

Много хора отдавна знаят полезните свойства на нар и противопоказанията на екзотичен плод за здравето. От векове се използва за козметични цели. Благодарение на киселините, които изграждат сока от нар, те избелват кожата на лицето. В същото време те се бориха срещу акне и лунички. Укрепен коса и защитните сили на организма.

Освен това има и други полезни свойства на нар:

1. Ефективно се бори с различни възпалителни процеси в организма.Прекрасно помага за справяне с настинки, като има антипиретичен ефект върху тялото.
2. Плодът помага за укрепване на защитните позиции на имунната система след тежки заболявания.
3. Редовната консумация на нар намалява риска от злокачествени тумори в организма.
4. Елементите, съставляващи царския плод, засягат съдовете. В резултат на това стените им се укрепват, сърцето работи без прекъсване и подуването на крайниците намалява.
5. Благодарение на химичните комбинации от полезни елементи, съдържащи се в нар, съставът на кръвта се регулира. Необходимата граница на хемоглобина е достигната, тя придобива оптимална консистенция, която влияе върху общото състояние на човешкото здраве.
6. В съвременното общество много хора изпитват емоционален стрес и стрес. Ядейки нар, човек получава редица микроелементи, които имат положителен ефект върху функционирането на нервната система.
7. Широкото използване на компютри и мобилни устройства води до зрителни увреждания. Допълвайки вашата диета с нар, има шанс да не загубите преждевременно зрението си.
8. Наборът от микроелементи от нар има положителен ефект върху хрущялите и костите. Това забавя процеса на износването им.
9. Мъжете, които ядат нар, са застраховани от преждевременна импотентност.
10. Ползите от нар за жени, които са изправени пред проблеми с менопаузата, са безценни. Чести горещи вълни, кървене, повишено налягане - всичко това е много по-лесно да се понесе с екзотични плодове.

Хората, живеещи на места с високи нива на радиация, трябва да консумират изобилие от царски плодове. Същото се отнася и за пациенти, получили медицинско облъчване.

Въпреки толкова много полезни характеристики на нар, в някои случаи не се препоръчва да се яде. Ако човек страда от гастрит или има стомашна язва, нарът е противопоказан за него. Не можете да го ядете с висока киселинност, панкреатит и чести запеци.

Здравословна кора от нар

Доста хора след като се насладят на екзотичен плод, без колебание, изхвърлят кората му. Заслужава ли си да вземете толкова прибързано решение? Практиката показва, че кората от нар има лечебни свойства за организма. Тъй като в пулпата на плода има изобилие от ценни компоненти, нещо падна до неговите кори. В края на краищата те са тези, които здраво държат в хватката си спретнато сгънатия „ценен товар“.

В кората от нар са скрити следните съкровища:

• редица оцветители, наречени антоцианини;
• дъбилни вещества;
• минерали като калий и калций, желязо и цинк;
• урсолова киселина, която помага за укрепване на мускулната тъкан на тялото.

Освен това полезните свойства на нарната кора и противопоказанията се дължат на наличието на антиоксиданти в нея. Въпреки че в по-голяма степен те имат положителен ефект върху състава на кръвта, работата на сърцето и стомашно-чревния тракт не трябва да се злоупотребява с този ценен продукт.

Най-често нарните кори се използват при чревни разстройства, а именно диария или дизентерия. Отварата или тинктурата са подходящи за хора на всяка възраст, особено за тези, които не могат да приемат лекарства.

Някои препарати добавят кори от нар, за да засилят стягащия ефект. Ето защо, използвайки естествени суровини, не е трудно да се отървете от чревни разстройства.

Поради влошаването на околната среда, много хора забелязват кървящи венци. За да спрете този процес, пригответе отвара от кората за изплакване на устата. Лекарството ще помогне и на тези, които страдат от стоматит или гингивит. Дори някои пасти за зъби съдържат екстракт от кора от нар.

Изгарянията се считат за едно от най-неприятните наранявания на човек. Те често се появяват неочаквано. Когато тялото се пече, трябва да действате бързо, като използвате материала под ръка. Студена вода, "Пантенол", алкохол - обичайната "линейка". Но за да излекуват изгарянето, те използват кралския плод.Първо, раната може да се измие с разреден сок от нар и след това да се покрие със смачкана кора от плодове. Някои дори настояват за спиране на алкохол за лечение на неочаквани изгаряния.

За правилната подготовка на кората е препоръчително да изберете твърди плодове без недостатъци. Измийте, подсушете и отстранете леката част от мекия слой. Нарежете на малки парченца, поставете върху чиста салфетка и покрийте с марля. Разбърквайте от време на време. След около 7 дни корите са готови. По-добре е да се съхранява в стъклени съдове или хартиени торби.

Както всяко народно лекарство за лечение, кора от нар има някои противопоказания. Наличието на алкалоиди в тях може да бъде опасно за организма, особено тяхното предозиране. Това често причинява гадене и повръщане, спазми в крайниците и замъглено зрение. Ето защо, преди да използвате отвара или тинктура, препоръчително е да се консултирате с лекар.

Трябва да бъдете изключително внимателни, когато комбинирате кори от нар с определени лекарства. По-добре е да не експериментирате, без да се консултирате със специалист. Такива отвари са противопоказани за хора, страдащи от хемороиди и постоянен запек. Неприемливо е да се приема кората на царския плод за пациенти с хепатит и различни бъбречни проблеми.

За да се избегнат вредни странични ефекти, препоръчително е да се придържате към правилната дозировка от нар или тинктури от нар.

Лечебната сила на нар и деца

Когато една майка има бебе, тя се опитва да му даде възможно най-доброто хранене. Следователно диетата трябва да включва разнообразни храни. Често такива дами имат въпрос: възможно ли е да кърмят нар? За да се отговори обективно на него, трябва да се вземат предвид всички факти. От една страна, царският плод е източник на ценни вещества, които имат положителен ефект върху организма. Въпреки това, това може да причини хранителни алергии у бебето, което е другата страна на въпроса. Разбира се, всеки сам взема решения, но полезните съвети няма да навредят на никого.

Ако кърмещата майка реши да опита, препоръчително е да започнете с малки дози. Например 5 зърна на ден. Ако след хранене на бебето не се развие алергичен обрив, порцията може да се увеличи до 10 семена.

Когато кърмите, не трябва да консумирате нар в големи дози. Злоупотребата с продукти води до запек и подуване на корема при бебето.

Някои майки много обичат сока от нар и не искат да се отказват от него, докато кърмят. В този случай е по-добре да го приготвите сами. Основното нещо е да не забравяте да разреждате напитката с вода, за да не навредите на бебето.

Също така е важно да се вземе предвид възрастта на малкия човек. Педиатрите съветват да се въздържате от подобни плодове през първите три месеца. През този период се образува храносмилателния тракт на детето, който често причинява колики. Мъдрите кърмачки започват да ядат нар, когато бебето е на възраст над 3 месеца. В същото време, постепенно увеличаване на порцията.

Когато децата вече се хранят сами, нарът се превръща в любим деликатес за мнозина. Често ядат плодовете, поглъщайки костите, което предизвиква безпокойство у родителите. Някои се страхуват, че детето ще има проблем с апендицит. С оглед на подобни опасения, въпросът дали децата могат да ядат нар със семена остава отворен.

Някои педиатри смятат, че ако голям брой кости навлязат в червата, могат да възникнат проблеми. Независимо от това, ако детето е погълнало няколко парчета семена от нар, тогава те ще бъдат отделени в екскрементите непроменени. Опасността се крие в обилната консумация на семена. Всяка майка трябва да вземе предвид възрастта на бебето и функционирането на стомаха и червата му. Тогава той ще расте здрав и щастлив за радост на родителите си.

За да извлечете максимума от некоронирания плод, той трябва да е узрял, тежък в ръцете, без тъмни петна и с красива обвивка.

Видео за 10 причини да се яде нар