Нар при захарен диабет тип 2: колко полезен и вреден е плодът
Нарът при захарен диабет тип 2 помага за укрепване на имунитета, прочиства тялото от токсини и токсини, стабилизира функционирането на сърдечния мускул и стартира метаболитните процеси. Това е възможно поради приема на хранителни вещества. Не трябва обаче да злоупотребявате с този плод за хора с алергични реакции и заболявания на храносмилателния тракт.
Състав на нар
Нарът е диетичен продукт, склад на витамини и минерали, който съдържа:
- мастни киселини, ябълчена и лимонена киселина;
- пектини;
- витамини (ретинол, токоферол, аскорбинова киселина, рутин, В-комплекс);
- монозахариди;
- аминокиселини (лизин, серин, цистин и други);
- микро и макро елементи (цинк, желязо, калий, магнезий и други);
- флавоноиди;
- танини и стягащи вещества.
Поради такова разнообразие от хранителни компоненти и липсата на голямо количество захароза, лекарите дават положителен отговор на въпроса дали е възможно да се яде нар с диабет. Благоприятно въздействие върху организма имат не само чистите плодове, но и натуралните сокове, сиропи и различни десерти.
Възможно ли е да се яде нар със захарен диабет (полезни качества на плода)
Нарът за диабет, поради високата си концентрация на витамини и минерали, помага:
- укрепват защитните свойства на тялото;
- повишаване на концентрацията на хемоглобин в кръвта;
- възстановяват процеса на образуване и регенерация на клетъчните структури;
- нормализират метаболитните процеси;
- подобряват функционирането на храносмилателния тракт;
- намаляване на концентрацията на холестерол в кръвта;
- прочистват съдовата система от токсични съединения;
- укрепват стените на кръвоносните съдове;
- премахване на диуретични нарушения;
- предотвратяват развитието на уролитиаза и други усложнения.
Поради тези свойства лекарите и традиционните лечители препоръчват използването на нар при диабет тип 2.
През деня обаче не трябва да се яде повече от един малък плод.
В същото време нарът трябва да е узрял, висококачествен и естествен, отглеждан без използването на химични съединения в процеса на отглеждане.
Кой трябва да спре да яде нар
Въпреки ползите от нар при диабет тип 2, все още има редица ограничения, които засягат преди всичко пациенти със склонност към алергични реакции.
За първи път потребител на нар трябва да изяде няколко зърна или да изпие малко количество сок, за да определи свръхчувствителността към плодовете.
При липса на алергични реакции през деня, порцията нар може да се увеличи.
Плодът е противопоказан при пациенти с хронични възпалителни и улцеративно-ерозивни лезии на храносмилателния тракт, както и катарални процеси на стомашно-чревния тракт в острия период на хода. Това ограничение е свързано със способността на сока от нар да повишава киселинността на стомаха и червата и да нарушава тяхното функциониране, което може да доведе до обостряне на мудни патологични процеси.
Плодовият сок влияе отрицателно върху състоянието на зъбния емайл, поради което хората със зъбни заболявания или свръхчувствителност на зъбите трябва да намалят обема на една порция зърнени храни и да разреждат сока с преварена или пречистена вода.
Може ли нарът да се използва при диабет е въпрос, пред който са изправени голям брой пациенти, страхуващи се от повишаване на нивата на глюкоза в кръвта. Лекарите обаче казват това Гранат при това заболяване е полезно поради богатия си състав. Той не повишава концентрацията на захар, тъй като практически не съдържа монозахариди.