Kikiriki u prehrani dojilja: je li to moguće ili ne
Svima su poznate blagodati ukusnih zrna kikirikija, ali istodobno postoje određena ograničenja u njihovoj uporabi. Pa što više u kikirikiju i je li ovaj proizvod sposoban nanijeti štetu tijelu? Ovo pitanje posebno zanima žene tijekom dojenja, jer žele da dijete dobije sve najbolje. Otkrijmo u kojim je slučajevima kikiriki apsolutno kontraindiciran za dojenje i kada je u stanju podržati tijelo dojilje u ovom ključnom razdoblju.
Pročitajte i članak:maslac od kikirikija - koristi i štete!
Definitivno - ne!
Kikiriki je na vrhu popisa namirnica koje uzrokuju alergijske reakcije, dok su posljedice uzimanja ako ste skloni alergije može biti najozbiljnija. Ako je kod bilo kojeg od roditelja, kao i najbliže rodbine djeteta, primijećena netolerancija na kikiriki, njegova dojilja strogo je zabranjena. Međutim, čak i ako nitko od odraslih nije imao alergije, kikiriki treba pažljivo uvesti u prehranu dojilje, pažljivo promatrajući dijete. Bolje je ograničiti prvi unos na jednu maticu najviše dva sata prije hranjenja, dok promatrate bebu tijekom cijelog dana - u to je vrijeme moguća pozitivna reakcija na prisutnost alergija.
Kikiriki se prije jela mora kalcinirati i oguliti, smanjujući na taj način alergene (u ovom slučaju sirovi grah i crvene ljuske).
Znakovi da kikiriki "nije odgovarao" za bebu su:
- crvenilo kože, uglavnom mrlje;
- osip na tijelu, posebno na obrazima;
- povećana nadutost i kolike;
- zatvor ili, obrnuto, poremećaj stolice.
Pažnja: u težim slučajevima alergije dijete može razviti anafilaktički šok!
Koje su blagodati kikirikija za dojilje?
Ako se unutar 24 sata nakon "testa na kikiriki" nisu dogodile promjene u djetetovom tijelu (ni vanjske ni unutarnje), majka može polako uvrstiti kikiriki u svoj dnevni meni, jer njegov bogati sastav može biti od velike koristi i za majku i za majku dijete kroz njezino mlijeko. Prije svega, vitamini i elementi u tragovima sadržani u kikirikiju pomoći će u stvaranju dječjeg tijela, a samo mlijeko postat će kaloričnije.
Ne biste trebali pretjerano koristiti kikiriki, jer on može prouzročiti debljanje, uključujući i dijete.
Za same žene tijekom dojenja prženi grah vrlo je koristan jer im pomaže da se oporave od poroda, i to:
- ojačati krvne žile, sprečavajući proširene vene;
- povećati elastičnost kože;
- pomoći u borbi protiv postporođajne anemije;
- imaju blagotvoran učinak na živčani sustav, zahvaljujući čemu dojilja uvijek ostaje mirna.
Kao što vidite, u nedostatku alergije na kikiriki, njegova je upotreba vrlo korisna i za majku i za dijete, ali u svakom pojedinačnom slučaju vrijedi razmotriti specifične okolnosti i pažljivo promatrati svoje dijete.