Prednosti upotrebe i detaljnih uputa za izradu viseće mreže za noge
Jedinstveni izum za radnike u cyber prostoru je konvencionalna viseća viseća mreža. Ovo je sjajan poklon za sysadmine, studente, slobodnjake, učitelje, uredske radnike i igrače. Sjedilački rad ima mnogo nuspojava koje mogu dovesti do ozbiljnih bolesti. Budući da tako zauzeti ljudi nemaju uvijek vremena za posjet teretanama, ovaj će im uređaj biti pravi dar.
Povezani članak: kako napraviti viseću mrežu s vlastitim rukama?
Prednosti
- služi kao profilaktičko sredstvo za proširene vene;
- ublažava bolove u zglobovima;
- uklanja natečenost;
- ublažava težinu i umor.
Štoviše, takav je uređaj vrlo jednostavan za instalaciju. Za stolove otvorenog tipa, majstoru će trebati samo pola minute. Ali sa zatvorenim namještajem morat ćete se malo poigrati, ali samo 5 minuta.
Ovu prijenosnu viseću viseću mrežu lako je saviti i kompaktno spakirati. Stoga ga možete sigurno ponijeti sa sobom na posao, lijepo ga stavivši u torbicu. Koristeći ove izume, osoba daje mogućnost odmora ne samo nogama, već i mozgu. Ova vrsta opuštanja pomaže vratiti snagu, a također potiče produktivan mentalni rad.
Domaća viseća mreža
Takvo što možete učiniti i sami, ali samo trebate potražiti rezervne dijelove. Prvi korak je priprema materijala. Moraju biti jaki da izdrže maksimalno opterećenje. S tim u vezi potrebno je pronaći:
- gusti komad tkanine, mreže ili druge tkanine;
- dvije drvene daske četvrtastog oblika;
- uže;
- zatvarači.
Učinite ovaj pribor mnogo lakšim za otvoreni stol. Napokon, ima najmanje dvije potpore za instalaciju strukture. Stoga su kao pričvršćivači prikladne obične kuke.
Ako je stol visok 70 cm, tada jedna strana viseće mreže ima oko 80-120 cm kabela. Naravno, ove su dimenzije približne, jer mnogo ovisi o individualnim karakteristikama osobe.
Sada je važno odlučiti o parametrima. Ako je širina stola unutar 130 -150 cm, tada je duljina viseća mreža ispod nogu treba biti od 60 cm. Širina dodatka mora se odabrati prema dimenzijama vaših stopala, otprilike 25-30 cm. Duljina užeta odabire se ovisno o visini stola. U ovom slučaju, treba ga izrezati na dva jednaka segmenta. Nakon što ste se odlučili za materijale, možete započeti kreativni proces:
- Pripremite komad tkanine, duljine 70-80 cm i širine 26-31 cm, to već s povećanjem šavova. Preklopite preko 1 cm duljine i ubodite. Na bočnim stranama savijeno je 2,5-6 cm, ovisno o presjeku šipke, te se podešava nekoliko linija.
- Na rubovima drvenih dasaka napravite rupe za uzice (svaka 65 cm). Zatim dobro izbrusite blokove.
- Trake je potrebno gurnuti u formirani "tunel" od tkanine.
- S jedne strane, zavežite kabel u čvor.Zatim stavite poseban klizač - ploču s dvije rupe.
- Provucite kabel kroz drugu rupu tako da postane dvostruk. Važno je pričvrstiti ovaj kraj za uže umetanjem u praznu rupu klizača. Takav će mehanizam poslužiti kao visinska brava.
- Vrijedno je pričvrstiti kuke na bočne stijenke zatvorenog stola (u gornjem dijelu) pomoću dva samorezna vijka.
- Viseća mreža za noge ispod otvorenog stola može se pričvrstiti na posebne kuke-kopče. Izrađene su u obliku slova "P", u kojem je donji rub nešto duži, a na kraju je kuka.
Gumeni jastučići mogu se zalijepiti na spajalice kako bi se spriječilo klizanje na ploči. Trebali bi činiti samo 30-40% površine koja je u dodiru s površinom stola.
Za one koji ne vole raditi takve obrte, proizvođači nude gotovu verziju viseće mreže za noge. Izrađena je od izdržljivog mekog drveta koje može primiti do 800 kg. Također pričvršćivači izrađeni od visokokvalitetnog čelika. Tkanina je elastična i nije se lako zaprljati, iako se lako može očistiti. Široka ponuda ovog pribora zadivljuje kupce svojom raznolikošću.