Proučavamo korisna svojstva aktinidije i kontraindikacije za upotrebu

Ova biljka svake godine postaje sve popularnija u ruskim vrtovima. A ako ste već odlučili nabaviti ga, pažljivo proučite korisna svojstva aktinidija i kontraindikacije za njegovu uporabu.

Actinidia zajedno s ginsengom, eleutherococcusom i orlovi nokti došli su nam iz dalekoistočne tajge. Rod ovih biljaka ima oko 75 vrsta, od kojih na ruskom Dalekom istoku rastu četiri vrste aktinidije, a samo dvije se uzgajaju posvuda - kolomikta ili argumentta.

Dobro poznato voće kivija ujedno je i plod gurmanske aktinidije.

Pročitajte članak u temi: orlovi nokti - korisna svojstva i kontraindikacije za upotrebu.

Pregled Actinidije

Sve vrste aktinidija koje rastu u našoj zemlji su listopadne vinove loze. Nepretenciozni su i imaju dobru zimsku izdržljivost. Ove biljke su vrlo dekorativne, u vrtovima su često ukrašene sjenicama, ogradama, zidovima zgrada ili ostavljene da se uvijaju uz rešetku. Ali najčešće se uzgaja zbog izvanrednih ljekovitih svojstava.

Nesumnjiva korisna svojstva aktinidije, kao i kontraindikacije za nju, primijetio je ruski akademik i uzgajivač I. V. Mičurin, kada je napisao da aktinidija u svojim kvalitetama nije inferiorna od grožđa. Ali, ako se samo bobice smatraju ljekovitim u grožđu, tada je korisna aktinidija - bobice, lišće, kora i korijenje.

Koja su korisna svojstva aktinidije

Glavna vrijednost bobica aktinidije leži u rekordnom sadržaju askorbinske kiseline. Po količini ovog vitamina, dalekoistočna liana je druga samo nakon divlje ruže, nadmašujući agrume i crni ribiz... Bobice također sadrže:

• tanini i pektini, koji pozitivno utječu na probavu i uklanjaju toksine iz tijela;
• karoten, koji poboljšava vid;
• vitamin P, koji pojačava učinak askorbinske kiseline;
• glikozidi koji povoljno djeluju na kardiovaskularni sustav;
• razni elementi u tragovima i organske kiseline neophodni za tijelo.

Bobice, cvijeće, kora i lišće lijane koriste se za gastrointestinalne bolesti, nedostatak vitamina, anemiju, plućne bolesti, zatvor, reumu i hipertenziju. Također je korisno kao hemostatsko, sedativno, analgetsko i obnavljajuće sredstvo.

Po prvi puta iz plodova biljke izolirana je tvar, jedinstvena po svom djelovanju - aktinidin. Vraća funkciju srčanog mišića nakon srčanog udara, smanjuje vjerojatnost ponovnog pojave i pomaže probavi.

Blagodati aktinidije za mršavljenje

Bobice ove čudesne lijane sadrže jedinstvene tvari koje, u kombinaciji, mogu učinkovito smanjiti težinu. Blagodati aktinidije za mršavljenje proizlaze iz njegovih svojstava uklanjanja toksina i toksina iz tijela, istodobno zasićenja neophodnim vitaminima i mikroelementima. Istodobno, 100 grama voća sadrži samo 47 kilokalorija.

Redovita konzumacija aktinidije može brzo normalizirati težinu uravnoteženom prehranom i dovoljnom tjelesnom aktivnošću.

Tko je kontraindiciran u primjeni aktinidije?

Blagodati aktinidije daleko premašuju potencijalnu štetu od nje.Dakle, plodove morate koristiti s oprezom u slučaju nestabilne stolice, niskog krvnog tlaka, tromboflebitisa, proširenih vena i povećanog zgrušavanja krvi. Čir i bolesnici s gastritisom s povećanom kiselošću želučanog soka trebaju jesti bobice aktinidije tek nakon savjetovanja s liječnikom.

Jednoznačna kontraindikacija za uporabu je individualna netolerancija, koja može izazvati jaku alergijsku reakciju.

Korisna svojstva aktinidije, čak i kratko opisana, omogućuju procjenu njezinog učinka na zdravlje i na tijelo u cjelini. Ako niste pronašli kontraindikacije za njegovu upotrebu, pokušajte zasaditi ljekovitu lozu na svom mjestu i uvijek ćete biti opskrbljeni ukusnim i zdravim bobicama.

Video o ljekovitim svojstvima aktinidije