Korisna svojstva divlje kupine i kontraindikacije za upotrebu
Jedna od najukusnijih i najmirisnijih bobica je kupina, njena korisna svojstva i kontraindikacije tradicionalnim iscjeliteljima i nutricionistima poznata su već dugo. Ova je bobica najbliži srodnik svih poznatih maline... U ljekovite svrhe možete koristiti ne samo njegove bobice, već i lišće, pa čak i korijenje. Uz to, to je samo pravo skladište vitamina, pa ga je vrlo korisno konzumirati svježeg.
Povezani članak: blagodati trešanja za ljude.
Blagodati bobica i lišća
Redovita upotreba ove bobice pomaže u normalizaciji metaboličkih procesa u tijelu i povećanju brzine metabolizma. Sadrže u njemu posebne tvari - katehini usporavaju apsorpciju masti. Također ima sposobnost normalizacije razine šećera u krvi, što je važno za one koji pate od dijabetesa. Tijekom trudnoće kupine daju tijelu sve potrebne vitamine i minerale. Uz to, sadrži folate koji sprečavaju razvoj defekata u fetusu i smanjuju rizik od pobačaja.
Ova bobica ima i druga korisna svojstva:
- pojačava imunitet;
- smanjuje temperaturu tijekom prehlade;
- štiti tijelo od utjecaja slobodnih radikala, usporavajući time proces starenja;
- pozitivno djeluje na kardiovaskularni sustav, poboljšavajući sastav krvi;
- pomaže u uklanjanju raznih toksina i toksina iz tijela;
- bori se protiv bolesti mokraćnog sustava.
Za tijelo nisu korisne samo bobice, već i ostali dijelovi ove biljke. Tako, na primjer, lišće kupine ima svoja ljekovita svojstva i kontraindikacije. Imaju niz ljekovitih svojstava:
- savršeno zacjeljuju rane različitog porijekla;
- imaju diuretičko i dijaforetsko djelovanje;
- promicanje ispuštanja ispljuvka u slučaju bronhopulmonalnih bolesti;
- može se koristiti kao stiptik.
Kada koristite bobice i lišće kao lijek, ne treba zaboraviti da osim korisnih svojstava kupine postoje i kontraindikacije.
Kontraindikacije za uporabu
Jedna od najosnovnijih kontraindikacija za upotrebu kupina je individualna netolerancija. U ljudi s osjetljivim imunološkim sustavom može izazvati alergijske reakcije različite težine. Treba ga koristiti s oprezom kod bubrežnih bolesti.
Kupine se ne preporučuju s povećanom razinom kiselosti u želucu. Jedenje previše bobica odjednom također može uzrokovati probavne tegobe poput proljeva, povraćanja ili mučnine.
Svježu kupinu treba pažljivo davati djeci mlađoj od 3 godine. U njima ona može izazvati razne alergijske reakcije.
Da biste izbjegli sve ove neugodne zdravstvene posljedice, svakako se trebate posavjetovati s liječnikom ili nutricionistom prije upotrebe pripravaka od kupine. Uz umjerenu konzumaciju svježih bobica, zdravstveni se problemi obično ne primjećuju. Svježe kupina Nije samo izvrstan desert, već i učinkovit prirodni lijek.
Povezani članak: ogrozd - koristi i šteta za zdravlje muškaraca i žena!