Prednosti i šteta jedenja sjemenki bundeve za žene
Nije li korisne sjemenke bundeve za žene i može li naškoditi ovom proizvodu? Uzmite u obzir ne samo osobu, već i žensko tijelo sa njegovom specifičnošću. Svrha žene u majčinstvu je donijeti ljepotu, dobrotu, sklad na svijet. Te su se ženske osobine stoljećima hvalile. Nije lako biti uvijek Žena. I sjemenke bundeve, jedna od namirnica koje pomažu u obavljanju posla.
Koje su blagodati sjemenki bundeve za žene?
Sjemenke bundeve nezamjenjiv su proizvod, njihova uporaba pomoći će:
- poboljšati stanje kože, kose, noktiju;
- obnoviti epidermu, ukloniti akne, učiniti kožu elastičnom i mladolikom;
- antioksidativna svojstva selena aktivno potiču metaboličke procese;
- masne kiseline vlaže kožu, zaustavljaju gubitak kose i uklanjaju uzroke peruti.
Fitoestrogeni će vam pomoći da se nosite s problemima menopauze, poboljšati raspoloženje i poboljšati san. Proći će glavobolja i valunzi, nestat će bolovi u zglobovima. To će olakšati triptofan koji pomaže u stvaranju melatonina, zdravog stimulatora spavanja.
Jesti sjemenke bundeve za žene bez štete, potrebno je s koristi. prema određenim pravilima. Da biste to učinili, upotrijebite rafinirano sjeme. Kožu treba ukloniti noktima kako biste poštedjeli zubnu caklinu. Namočite jezgre nekoliko sati. Nakon toga uklonite film i osušite sjeme dok ne poteče. Tek sada će sve korisne tvari tijelo apsorbirati što je brže moguće. Istodobno možete uzeti najviše 60 grama proizvoda. Istodobno, polako žvakajte dok ne budete kaše u ustima. Sjeme možete samljeti ili razbiti i pojesti s medom. Ne možete jesti gorke sjemenke. Ovo je opasno.
Sve blagodati bučinih sjemenki ovise o načinu njihova korištenja. Korisne tvari su organski spojevi koji s porastom temperature prelaze u drugi oblik i gube svoja korisna svojstva. Stoga su korisne samo sirove suhe sjemenke. Pečene sjemenke bundeve su delicija, ali ne i dijetalna.
Možete li jesti sjemenke bundeve tijekom trudnoće?
Trudnoća nije bolest. U ovom trenutku dolazi do restrukturiranja cijelog tijela, majka doživljava određenu nelagodu, posebno u prvom tromjesečju trudnoće. Sjemenke bundeve tijekom trudnoće mogu biti od velike koristi ako se umjereno jedu.
Jutro toksikoza a netoleranciju mirisa ublažit će pregršt sjemenki pojedenih natašte. U drugoj polovici trudnoće postoje i drugi problemi. Jedenje male količine sjemenki bundeve stvorit će laksativni i diuretički učinak, što će uvelike olakšati stanje majke. Željezo je uključeno u proces hematopoeze i sprečava anemiju u trudnica. Istovremeno, sadržani mikroelementi čine kožu buduće majke blistavom. Majčina krv zasićena je korisnim tvarima i to se prenosi na bebu.Dijete se rađa snažno, razvija se brzo, bez odstupanja.
Ali ne samo da je unutarnji prijem koristan za buduću majku, njezin će trbuh nakon poroda postati elastičan i bez tragova strija, ako se u posljednjim fazama trudnoće redovito izvodila masaža trbuha pomoću sastava na bazi sjemenki bundeve, na primjer , Losion Mary Kay. Djelovanje sjemena omogućuje vam izbjegavanje mikrotrauma, čini kožu elastičnom i omogućuje vam istezanje bez suza, a kasnije i oporavak u istom volumenu.
Pitanje i je li moguće da trudnice jedu sjemenke bundeve odlučeno je u korist korisnog proizvoda. Međutim, uzimanje ovog lijeka treba biti ograničeno na 40 komada dnevno tijekom trudnoće.
Mogu li se sjemenke bundeve jesti tijekom dojenja?
Tek što se pojavila beba je finica. Iako se hrani majčinim mlijekom, u prehrani majke koja doji uvijek postoje ograničenja. Stoga je pitanje mogućnosti uvođenja sjemenki bundeve u prehranu nužno. Ali sastav sjemena je toliko koristan, a njihov je broj ograničen, da pedijatri preporučuju neke sjemenke mladoj majci, ali ne prije tjedan dana nakon poroda, već ih pažljivo uvode, promatrajući dobrobit djeteta.
Pri dojenju se sjemenke bundeve dodaju u prehranu proteinske hrane, u vrijeme kada su proteini životinjskog podrijetla nepoželjni zbog antibiotika koje sadrže, što više nije tajna. A nije uvijek moguće dobiti mlijeko od domaće krave. Stoga je dobra mala količina sjemenki bundeve, velika količina uzrokovat će zatvor i majci i djetetu. Nepotrebno je reći da sjeme ne treba pržiti, već samo sušiti na suncu.
Za one koji žele smršaviti, dobre su i sjemenke bundeve. Samo ovaj visokokalorični proizvod ne smije se koristiti za međuobrok, već ga treba uvrstiti u bilancu kalorija. Ljekoviti proizvod stabilizira razinu šećera u krvi i time je koristan dijabetičari... Kao rezultat uzimanja sjemena, poboljšava se depresivno stanje, živci se smiruju i stres se ublažava. Ubrzanje metabolizma dovodi do sagorijevanja masti i gubitka kilograma, sve dok se ne naruši energetska ravnoteža hrane.
Upotreba sjemenki bundeve u kozmetici
U kozmetici se koriste i kućni i industrijski proizvodi;
- kreme;
- losioni;
- stvari;
- maske.
Sjemenke bundeve sadrže oleinsku i linolnu kiselinu i koriste se u mnogim kozmetičkim proizvodima koji njeguju starenje kože. Međutim, hranjivu masku možete napraviti kod kuće dodavanjem malo ulja ili meda u sastav bundeve.
Maske mogu biti hranjive, ali ovisno o aditivima s učinkom čišćenja, vlaženja i ujednačavanja. Sirovo zdrobljeno sjeme natrljano vodom i medom dobro čisti kožu od staračkih pjega. Izbjeljivanje lica zajamčeno je svakodnevnom njegom. Kako bi mlitava koža stekla nekadašnju elastičnost, u sastav se dodaje škrob.
Čišćenje od helminta
Stoljećima se dokazana metoda nježnog uklanjanja parazita iz crijeva temelji na djelovanju kukurbitina, antihelmintske tvari. Trebate uzeti 100 komada sjemenki suncokreta s korama, podijeliti u 4 doze, temeljito ih sažvakati i progutati. Nakon sat vremena popijte žlicu ricinusovog ulja i pričekajte rezultate. To bi trebalo učiniti neko vrijeme nakon jela, odnosno ne natašte. U roku od 2-3 dana tijelo će se očistiti od parazita.