A gesztenye főzése a mikrohullámú sütőben - gyors, egyszerű, finom

Kérjük, mondja el, hogyan kell főzni a gesztenyét a mikrohullámú sütőben. Csak néhányszor próbáltam ki ezt a finomságot, és akkor is messze otthonról. Korábban nehéz volt ehető gyümölcsöket találni nálunk, de nemrégiben egy helyi szupermarketben láttam őket. Az eladó elmondta, hogy a mikrohullámú sütőben a gesztenye ugyanolyan ízletes, mint a sütőben, csak gyorsabban. Meddig kell beállítania az időzítőt?

A sült gesztenye remek ötlet egy kiadós falatozáshoz. És tudva, hogyan kell főzni a gesztenyét a mikrohullámú sütőben, percek alatt finom ételeket kaphat. A kellemes, finom illatú édes gesztenye a legkifinomultabb ínyenceket is kielégíti. Ha van ideje, használhat hagyományos sütőt is. De amikor minden perc fontos, minden modern háziasszony pótolhatatlan asszisztense - a mikrohullámú sütő fog megmenteni. Gyorsan megsüti a gesztenyét, és negyed óra múlva finom gyümölcsök pompáznak a tálon.

Ne felejtsük el, hogy csak különlegeseket használnak kulináris célokra, ehető, fajták. A városi park fái alá gyűjtött gesztenye erre nem alkalmas. De az olyan fajok, mint a crenate gesztenye, a kínai puhább vagy az európai vetésű gesztenye, finom diófélékkel örvendeztetik meg.

Hogyan főzzük a gesztenyét a mikrohullámú sütőben - lépésről lépésre recept

Tehát, miután megszerezte a barna gyümölcsöket, alaposan mossa meg és szárítsa meg. Ezután használjon egy kis trükköt: készítsen keresztmetszetet minden gesztenyén. Önkényesen, de jobb a farok oldaláról, így könnyebben tisztítható. Ha egész héjú gyümölcsöket teszünk, azok magas hőmérséklet hatására megrepednek. Ennek oka a magas folyadéktartalom. Meg kell mosnunk a felszerelést, és szinte semmi sem marad magukból a magokból.

A további előkészítési eljárás egyszerű:

1. Helyezze a gyümölcsöket egy megfelelően mély üvegtartályba vagy más mikrohullámú sütőbe biztonságos edénybe.
2. Öntsön kevés vizet úgy, hogy kb. ¼ dió a folyadékban legyen.
3. Helyezze a tartályt a mikrohullámú sütőbe takarás nélkül.
4. Állítson be egy időzítőt 5 percre (teljesítmény - legalább 800 W).

A megadott idő letelte után hagyja a gyümölcsöt kissé lehűlni, és távolítsa el a héját. Ez a gyors főzésű gesztenye titka.

Melegen kell enni a sült gesztenyét, anélkül, hogy megvárná, amíg lehűl. A hideg dió elveszíti puhaságát és szívóssá válik.

Sült gesztenye kalóriatartalma

És még egy dolog: ne használja túl a finomságot, és nincs értelme túl sokat főzni. A gesztenye nagyon kielégítő, mert csak 100 g dió tartalmaz majdnem 380 kcal-t. Nagyon sok zsír (34 g) és fehérje (10), valamint szénhidrát van, akár 7 g is. Tehát a sült gesztenye helyettesítheti a reggelit.

Mikrohullámú sütésű gesztenye - videó