Ismeri az aronia jótékony tulajdonságait?
A fekete arónia néven ismert Arónia még a múlt század 60-as éveiben bekerült a gyógyszerek közé. Ezt elősegítették az aronia jótékony tulajdonságai.
Mi az aronia
Levelei kissé hosszúkásak, széle mentén kis göndör dentikulák vannak. Különösen értékes a növény gyümölcse. Gazdag sötét színű, lekerekített forma, méret - körülbelül 1-1,2 cm átmérőjű. A bogyókat szeptember végétől szüretelik.
A friss bogyós gyümölcsök édeskés-fanyar ízűek. Mivel az arókia természetesen ellenáll a kártevőknek, nem kell rendszeresen kezelni rovarirtókkal és egyéb kerti vegyszerekkel.
Ha összehasonlítjuk a vörös és a feketekávé testének előnyeit, akkor ez utóbbi kétségtelenül vezet. Számos recept van arra, hogy miként használjuk az aróniát.
Az elmúlt években az aronia gyakran bekerült azok étrendjébe, akik egészséges életmódra törekednek és kiegyensúlyozott étrendet követnek. 100 g friss bogyó körülbelül 50 kcal-t tartalmaz.
A bogyók maximális hasznos tulajdonságainak megőrzése érdekében nemcsak időben kell összegyűjteni őket, hanem megfelelően főzni is.
A chokeberry hasznos tulajdonságai
Az arónia gyümölcs fogyasztásának előnyei gazdag gazdag összetételének köszönhetők. A bogyókban a következő vitaminok vannak:
- béta karotin;
- 6-KOR;
- IN 2;
- IN 1;
- NAK NEK;
- E;
- TÓL TŐL;
- R.
A P-vitamin bevitelét tekintve az aronia több mint 20-szor előzi meg a narancsot.
Ezen kívül van egy bejegyzés cukrokról, tanninokról, pektinekről, mikro- és makroelemekről. A gyógynövényben található összes anyag a legkiegyensúlyozottabb formában van.
Mit kezel az aronia? Tulajdonságai annyira változatosak, hogy számos betegség komplex terápiájában és megelőzésben is felhasználhatók.
Előny hipertóniás betegek számára: hatás az erekre
A bogyókban található hatóanyagok nagyon hasznosak magas vérnyomásban és érrendszeri patológiában szenvedők számára. Gyengéden és hatékonyan csökkenti a nyomást, beleértve a koponyaűri nyomást is.
Az aróniában található anyagok javítják az erek állapotát és megakadályozzák a vérrögképződést. Ezenkívül a bogyók a visszér és a szívkoszorúér-betegség megelőzésének eszközeként szolgálnak.
Megerősített iszkémia vagy visszér esetén nem szabad bogyókat szedni.
Az immunitás növelése és általános megerősítés
A fekete arábia pépe és lé olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek támogatják az immunrendszert, jótékony hatással vannak a bőr, a haj és a körmök állapotára. A legjobb felhasználás a friss felhasználás. Lehetőség van fagyasztott és szárított formában tárolni, üresen a formában lekvár vagy kompótok.
Gasztrointesztinális terápia
A bogyókban lévő pektin természetes módszer a bélműködés javítására. A gyomor alacsony savtartalma oka annak, hogy a friss bogyók rendszeres fogyasztása legyen szabály aronia... Mennyire hasznos ebben az esetben a fekete hegyi kőris egy személy számára?
A sikeres eredmény elérése érdekében akár 100 g bogyót kell bevenni közvetlenül étkezés előtt.Ez serkenti a gyomornedv termelését, és ennek eredményeként az étel jobban emészthető és felszívódik a szervezetben. Ez az alkalmazás kiküszöböli a rossz leheletet is, amely gyakran kíséri a gyomor rossz működését.
A bogyók egyik tulajdonsága jó koleretikus hatás.
Endokrin patológiák
A fa gyümölcsében található jód természetes gyógymód a pajzsmirigy rendellenességeinek megelőzésére és kezelésére. A bogyók gyógyászati tulajdonságai lehetővé teszik az aronia használatát az előírt kezeléssel együtt.
Tisztító funkció
Az aronia hasznos tulajdonsága, hogy képes eltávolítani a méreganyagokat, a nehézfém-vegyületeket és a koleszterint a testből. A vér tisztítása vidámság érzetet kelt, növeli a hatékonyságot, energiát ad.
Alkalmazás a nők egészségére
Az Aronia számos betegség megelőzésére szolgál. A bogyókban található hasznos anyagok erősítik az immunrendszert és növelik a szervezet ellenállását a betegségekkel szemben. Miben hasznos a fekete arónia a nők számára?
Felbecsülhetetlen hatása van:
- enyhíti a fáradtságot és a fejfájást;
- erősíti az immunrendszert;
- természetes vitaminforrásként szolgál;
- javítja a máj működését;
- pótolja a vashiányt a menstruáció alatt;
- stabilizálja a hormonális szintet.
A hegyi kőris gazdag színének köszönhető anyag természetes gyulladáscsökkentő szer. Ha nincs ellenjavallat, akkor a terhesség alatt az aronia a nők étrendjébe kerülhet. A benne található B-vitaminok különösen hasznosak a kismamák számára.
A magas hipoallergén képesség lehetővé teszi a hegyi kőris félelem nélküli használatát.
Különösen meg kell említeni annak fontosságát, hogy egy gyermek gyermeke után a nő használja a hegyi kőrist. Szoptatáskor a fekete arábia a vitaminok szállítójaként szolgál, amelyek a gyógyszerkészítményekkel ellentétben csak rendkívül ritka esetekben okozhatnak allergiát csecsemőben vagy szoptató anyában.
Hogyan kell helyesen venni a bogyókat
Az aronia nagyszámú hasznos tulajdonsága lehetővé teszi, hogy megelőzésre és kezelésre vegye különböző formákban.
Erősítő gyógyszeres főzet
A száraz gyümölcsökből arókából tea készíthető. Egy pohár forrásban lévő vízben mérjünk meg 20 g szárított bogyót. Az összes hozzávalót egy edénybe egyesítjük, és lassú tűzön 10 percig melegítjük, majd a húslevest levesszük a tűzről, és további 20 percig állni hagyjuk. Az így kapott ital naponta háromszor ½ csészével inni.
Az immunrendszer általános megerősítése érdekében ajánlott a berkenye gyümölcs főzetét a gyümölcs főzetével váltogatni csipkebogyó.
Alacsony savtartalmú gyomorhurut, érelmeszesedés és magas vérnyomás: hogyan kell szedni a bogyókat
Az arónia szedése az évszaktól függ. A leghasznosabbnak a friss gyümölcsöket tartják.
Az egyik hatékony recept a méz (1 evőkanál) és a frissen facsart gyümölcslé (50 g) keveréke. A kapott terméket fél órával étkezés előtt kell bevenni egy-másfél hónapig.
Ellenjavallatok
A pozitív tulajdonságok széles listája ellenére vannak olyan helyzetek, amelyekben az aronia ellenjavallatokkal rendelkezik.
Ezek a feltételek a következők:
- gyomorfekély vagy nyombélfekély;
- a gyomor fokozott savtartalma gyomorhurut esetén;
- thrombophlebitis;
- székrekedés;
- phlebeurysm;
- megnövekedett véralvadási arány;
- diagnosztizált ischaemiás szívbetegség;
- stroke-ot vagy szívrohamot szenvedett.
Bogyók betakarítása: gyűjtsön és takarítson meg
A Chokeberry hasznos tulajdonságokkal és ellenjavallatokkal rendelkezik, amelyeket meg kell ismernie a bogyók szedése és szedése előtt. Az érett gyümölcsök betakarítása nem nehéz, könnyen elkülönülnek az ágaktól. A betakarítási szezon szeptember vége körül kezdődik és 1,5-2 hónapig tart.
Fagyasztó
Az aronia bogyók nagyon jól megfagynak.Ezzel a módszerrel a hasznos anyagok maradéktalanul megőrződnek. A gyümölcsök összegyűjtése után alaposan le kell öblíteni és szárítani. A felesleges víz hatására a bogyók összetapadhatnak egy darabban, ami nem kívánatos.
A szárított gyümölcsöket műanyag edényekbe vagy zacskókba csomagolják és a fagyasztóba teszik. A télen fagyasztott nyersanyagok kiolvasztás után felhasználhatók a fekete arónia tea, kompót, piték töltelékének elkészítéséhez.
Szárítás
A bogyók szárítása érdekében a begyűjtést követően a portól és a törmeléktől mossák. És a szabadban lefektetve természetes szárítási folyamathoz. De ez a módszer nem megfelelő, ha forgalmas autópálya halad el a közelben, vagy ipari vállalkozások találhatók.
Az egyszerű szárítási módszer mellett lehetőség nyílik a bogyók minőségi, más módon történő szárítására. Ehhez szüksége lesz egy speciális készülékre, amelyet gyümölcsök és bogyók szárítására terveztek. Szárított aronia alkalmazása - aromás téli teák készítéséhez. Ezenkívül egy ilyen ital mézzel dúsítható.
A szárító szárító használata mínusz - villamosenergia-fogyasztást jelent.
Más típusú üresek
Az arókának olyan hasznos tulajdonságai vannak, amelyek, ha nincsenek ellenjavallatok, oka lehet a főzésnek:
- lekvár;
- kompót;
- készítsen gyümölcsitalt, tinktúrát vagy bort.
A lekvár elkészítéséhez almát és citromot adhat a hegyi kőrishez.
Az arónia bevezetése az étrendbe vitaminokkal és más hasznos anyagokkal gazdagítja, és erősíti az immunrendszert is. Ha kétségei vannak a chokeberry terápiás eszközként való alkalmazásának lehetőségével kapcsolatban, konzultáljon orvosával.