A gyömbér hasznos tulajdonságai és ellenjavallatok
A gyógyító hatás érdekében gyömbér gyökér Először hívták fel a figyelmet az ókori indiánok, akik a gyógyításról szóló értekezésekben meséltek a növényről. Noha több mint három évezred telt el, a gyömbért, szarvas gyökereinek jótékony tulajdonságait és ellenjavallatait a hagyományos gyógyítók, orvosok és hétköznapi emberek még mindig értékelik.
Az Indiai-félsziget északi részéről vándor kereskedőkkel érkezett a csodás gyökér először a Közel-Keletre, Perzsiába, Egyiptomba, majd a Földközi-tenger partján lévő államokba. A föníciaiak számára a gyömbér annyira értékes volt, hogy az árukért fizetett gyökereket használták az érmék analógjaként.
Hogyan hasznos a gyömbér, és a készítmény mely anyagai határozzák meg gyógyhatását?
Gyömbérgyökér összetétele
A gyömbérgyökér előnyös tulajdonságait és ellenjavallatait bizonyos biológiailag aktív anyagok jelenléte és koncentrációja határozza meg.
100 gramm hámozott friss gyökérpépben körülbelül 70 mg szénhidrát, 6 mg rost, valamivel kevesebb, mint 10 mg fehérje és fele zsír van. A gyömbér sok vitamint is tartalmaz. Ez az aszkorbinsav, B1, B2, B3, A. A makro- és mikroelemek közül - magnézium és foszfor, nátrium és kalcium, kálium, cink és vas. Gazdag lédús, sűrű pépben és esszenciális aminosavakban.
A friss gyömbér aromáját az illóolajok magas koncentrációja, az égő, csípős ízt a gingerol okozza, amely alkalmazást talált az elhízás elleni küzdelemben és az anyagcserezavarokkal járó betegségek kezelésében.
A gyömbér gyógyító hatása az emberi testre
A látszólag szerény világos bézs színű megvastagodott gyökér csodálatos tulajdonságokkal rendelkezik, amelyeket a népi és a hivatalos orvoslás is elismert. A gyömbér különböző életkorú nők és férfiak jótékony tulajdonságai iránti igény az emésztőrendszer különféle rendellenességei miatt.
Az italok, kulináris ételek és gyógynövénykészítmények hozzájárulnak:
- nyáladzás;
- az emésztés fenntartásához szükséges amiláztermelés erősítése;
- a patogén mikroflóra elnyomása;
- a bélparaziták megsemmisítése és eltávolítása a szervezetből;
- gyengíti és csökkenti a gázképződést;
- az emésztőrendszer és a gyomor nyálkahártyáján lévő sebek és eróziók gyors gyógyulása;
- a görcsök és a fájdalomcsillapítás enyhítése;
- az élelmiszer-toxinok eltávolítása.
A gyökér nem kevésbé széles és hatékony hatása a keringési rendszerre és a szívre. Kevés ellenjavallat mellett a gyömbér hasznos tulajdonságai nagyon értékesek:
- a vérkeringés serkentésére, beleértve az agyi;
- eltávolítani a felesleges koleszterint a testből és megtisztítani az erek falát a már kialakult ateroszklerotikus plakkoktól;
- magas vérnyomással és magas vérnyomás jeleivel;
- a trombózis és a visszér megelőzésében és kezelésében.
A gyömbérgyökér gyengéden, de hatékonyan szabályozhatja a szívizom állapotát, fenntarthatja az általános testhangot és szabályozza a vércukorszintet.A hatás változatosságát és hatékonyságát tekintve a gyömbér csak a ginzenggel vagy a fokhagymával hasonlítható össze. De ugyanakkor sokszor szélesebb a betegségek köre, amelyek lefolyását ez a növény enyhítheti.
Régóta ismert, hogy a gyömbér hasznos megfázás és szezonális vírusos megbetegedések esetén. És itt fontos megjegyezni, hogy a növény segít egyszerre megbirkózni több kellemetlen tünettel.
A gyökér képes:
- fokozza az izzadást;
- gyulladáscsökkentő antimikrobiális vagy baktericid hatásúak;
- fertőtlenítse és frissítse a szájüreget;
- erősíteni és fenntartani az erőtartalékot még a testet érő súlyos stressz esetén is, amely influenzának és megfázásnak tekinthető;
- finoman enyhíti a fejfájást és az ízületi fájdalmat;
- serkentik a váladék kisülését és elvékonyodását.
A gyömbér infúziója az egyik népszerű népi orvosság orrmelléküreg-gyulladás, torlódás vagy légszomj légzőszervi megbetegedések esetén. A gyömbér jótékony tulajdonságainak és ellenjavallatainak tanulmányozása alapján az orvosok arra a következtetésre jutottak, hogy a növény ígéretes az olyan összetett betegségek kezelésében, mint a hepatitis, a bronchiális asztma, a dysbiosis, a diabetes mellitus és még a rák is.
A gyömbér tea és a növény gyökere felhasználásával készült gyógyszerek kifejezett vízhajtó tulajdonságokkal rendelkeznek. Az emésztést és az anyagcsere-folyamatokat stimuláló képességgel együtt ez rendkívül fontosnak bizonyul, ha a gyömbért fogyáshoz használják.
Antioxidáns tulajdonságokkal a gyömbér szerepel a test tisztításának és fiatalításának folyamatában. Ez kiváló eszköz a fiatalság fenntartásához, az immunitás erősítéséhez és az emésztőrendszerben felhalmozódott méreganyagoktól való megszabaduláshoz.
A gyömbér vízhajtó hatása révén sokáig elfelejtheti az ödémát, és a gyökér gyulladáscsökkentő tulajdonságai keresettek, ha egy személy ízületi problémákkal küzd.
A gyömbér hasznos tulajdonságai és ellenjavallatai férfiak és nők számára
A gyömbér fiatalító, tonizáló és egyéb jótékony tulajdonságai 45 év feletti nők és 50 év feletti férfiak számára szükségesek az egészség, a magas teljesítmény és az aktivitás fenntartásához. A növényi termék serkenti az agyi keringést, csökkenti az érelmeszesedés kockázatát, és ha helyesen használják, kiválóan megelőzi a stroke-ot és a szívrohamot.
De ez nem minden egészségügyi előny a férfiak és a nők számára. A friss gyömbérgyökér gyorsan hatást gyakorol az urogenitális és szexuális rendellenességek kezelésére. A gyömbér ezen tulajdonságai különösen előnyösek a merevedési zavarokban, valamint gyulladásos problémákban és prosztatagyulladásban szenvedő férfiak számára.
A gyömbér nagyon hatékonyan megakadályozza az émelygést, a hányást és a mozgásszervi kényelmetlenséget.
A gyömbérnek ezt a tulajdonságát, amely a női test számára hasznos, a terhesség első felében toxikózisban szenvedő kismamák használják. Ezenkívül a növény elősegíti az élelmiszer jobb emésztését, enyhíti a terhes nőknél gyakran előforduló duzzanatot és fenntartja az általános hangnemet. A fogamzóképes korú nők, akik görcsös fájdalmat tapasztalnak a menstruáció alatt, gyömbért is használhatnak állapotuk enyhítésére és egyúttal az urogenitális rendszer gyulladásos megbetegedéseinek megelőzésére.
A gyömbérgyökeret nem csak étel- és italkészítési összetevőként használhatja. A gyökér hatékonyan megoldja a külső problémákat, például a bőr gyulladásos folyamatait, a narancsbőrt, a fejbőr seborrheait.
Ha nincsenek ellenjavallatok, a gyömbér jótékony tulajdonságai az ember számára megoldást hozhatnak a kopaszság problémájára. A friss gyökér pépének helyi irritáló hatása serkenti a vérkeringést és aktiválja a "szunnyadó" szőrtüszőket.
A gyömbér gyógyászati tulajdonságainak felhasználásával emlékeznie kell arra, hogy ez a növény fokozhatja a vele együtt használt más gyógynövények és gyümölcsök hatását.
Ellenjavallatok a gyömbér gyökér használatához
A gyömbérgyökér a bioaktív vegyületek valódi raktára. Ez rengeteg hasznos tulajdonságot határoz meg, de a gyömbérnek ellenjavallatai is vannak. Ezenkívül ugyanazok a hatóanyagok jelenléte magyarázza őket. Miért járnak együtt a gyömbér előnyei és ártalmai?
A lényeg az illóolajok, savak, keserűség és egyéb hatóanyagok magas koncentrációjában van. Meg kell tagadnia a gyömbért, ha:
- az emésztőrendszer krónikus betegségének bármely súlyosbodása;
- allergiás reakciók növényekre és gyógynövényekre;
- gyulladásos folyamatok a bőrön;
- hő;
- belső és külső vérzés.
A terhesség második felében ne ragadjon el gyömbérrel. Mivel a növényi anyagok növelik a méh tónusát, érdemes lemondani a gyömbér teáról, a pácolt gyökérről vagy a gyömbért tartalmazó készítményekről. Apróra vágott gyökér hozzáadható a főzéshez és a pékárukhoz.
Kockázati tényezők nagy mennyiségű gyömbér fogyasztása esetén:
- a gyomor-bél traktus krónikus betegségei;
- kolelithiasis;
- a más jellegű bőrbetegségek súlyosbodása;
- bizonyos gyógyszerek szedése, amelyek hatása gyömbérrel kombinálva fokozódik.
Ezért úgy dönt, hogy megtapasztalja a gyömbérgyökér csodálatos hatásait, érdemes először kapcsolatba lépnie a szakemberekkel. Az orvos értékelni fogja a gyömbér szedésének minden pozitív és lehetséges negatív aspektusát, és ajánlásokat fogalmaz meg a kúra adagolására és időtartamára vonatkozóan.