Almaecet fogyáshoz: hogyan kell inni?
Teljesen érthető az a vágy, hogy az ember fittnek, karcsúnak lássa, élvezze a könnyű mozgást. Hogyan kell helyesen használni az almaecetet a fogyáshoz, hogyan kell inni károsodás nélkül és a szervezet számára maximális haszonnal?
Az erjedés egyszerűsége és az alapanyagok elérhetősége miatt az almaecetet már régóta használják a főzésben és a különböző nemzetek hagyományos orvoslásában. Ma, amikor a termék összetétele megbízhatóan ismert, a szerves savakkal, vitaminokkal, enzimekkel és ásványi anyagokkal telített folyadék az egyik népszerű eszköz a jólét, a szépség és a fogyás fenntartására.
Az almasav, a citromsav, a tejsav és más savak hatására az ecet belép az emésztőrendszerbe:
- felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat;
- elősegíti a legnehezebb ételek emésztését;
- aktiválja a bélmozgást és megszabadítja a testet a méreganyagoktól.
Ha az almaecet használatát tervezi fogyni, ne feledje, hogy a savak nemcsak hasznosak, hanem agresszívek is. Ezért fontos szigorúan betartani az ésszerű adagokat.
Olvassa el a cikket is: az almaecet előnyei és ártalmai!
Hogyan kell az almaecetet fogyni?
Az ecetet nem szabad inni tiszta formájában. Tegyen egy pohár ivóvízhez legfeljebb 2 teáskanál finomítatlan almaecet... Kanál segítségével finomíthatja az ital ízét, valamint hasznosabbá teheti azt. édesem, egy csipet fahéj vagy apróra vágott gyömbérgyökér.
A has, a derék, a fenék, a karok és a combok fogyásának almaecetet röviddel étkezés előtt vagy alatt kell inni. Ne használja éhgyomorra ezt a gyógymódot. A természetes gyógymódot naponta háromszor szedik.
Az első eredmények egy héten belül láthatók:
- A plusz kilók fokozatosan eltűnnek.
- Megjelenik a mozgás egyszerűsége.
- A test jobban tolerálja a fizikai és szellemi stresszt.
- Az ödéma eltűnik.
- A széklet javul, az emésztés aktiválódik.
Az ecetben található szerves sav komplex azonban nem csodaszer. Nem veheti fel őket folyamatosan belsőleg.
Óvintézkedések az almaecet fogyasztásával kapcsolatban
Bár az adag kicsinek tűnik, ivás előtt Almaecet a fogyáshoz meg kell győződnie arról, hogy nincsenek ellenjavallatok. A gyógymód szigorúan tilos magas savtartalom, gyomorhurut és gyomorfekély, hasnyálmirigy-gyulladás és számos más betegség esetén, amelyek lefolyása súlyosbodhat a savfelesleg miatt.
Ne lépje túl a megengedett elfogadási arányokat. A teljes étrend, beleértve a friss zöldségeket és gyümölcsöket, gabonaféléket és növényi zsírokat, segít a terápia hatékonyságának növelésében.
Mivel a savak veszélyesek a fogzománcra, mielőtt almaharapást végeznének a belső fogyás érdekében, érdemes szalmát venni. Egy ilyen egyszerű eszköz csökkenti az agresszív folyadék fogakkal való érintkezését.
Ne feledje, hogy az almaecet nagyszerű ételízesítő, amely sokféle ételhez és ételhez használható. Ebben az esetben a gyógymód nem kevésbé hatékony, mint az italban, de sokkal lágyabb, nem irritálja a bélfalakat és nem károsítja a fogzománcot.
Almaecet cellulitisz ellen
Az érett gyümölcsök erjesztésével nyert ecetet nemcsak iváshoz használják, hanem külsőleg is.Azon gondolkodva, hogy hogyan lehet inni az almaecetet a fogyáshoz, sokan elfelejtik, hogy a tökéletlen sziluett oka nemcsak a felesleges font, hanem a narancsbőr is, amely megváltoztatja a bőr megjelenését.
A sejtek által felhalmozott folyadék felhalmozódása miatt a bőr idővel elveszíti rugalmasságát és simaságát, dudorok jelennek meg rajta, rendezetlen megjelenést kölcsönözve a test kontúrjának.
A fogyás klasszikus módszerei ebben az esetben nem működnek. A "narancshéj-effektus" megszabadulása érdekében vízelvezetési eljárásokhoz, masszázsokhoz, fürdőkhöz, pakolásokhoz és borogatáshoz folyamodnak.
Az almaecet külső használata cellulitiszhez, striákhoz és azok integrált megközelítéssel történő megelőzése kiváló, tartós eredményt ad. Az egyenlő részű víz- és almaecet oldatcsomagolások segítenek:
- távolítsa el a felesleges folyadékot;
- a szövetek szerkezetének megerősítése;
- aktiválja a regenerációt;
- finoman fertőtlenítse és szárítsa meg a meglévő bőrelváltozásokat.
Folyadékkal átitatott pamutszövetet tekerünk a problémás területek köré, felülről fóliával és vastag frottír törülközővel letakarva. Az eljárás fél órától 40 percig tart. A nagyobb hatékonyság érdekében a pakolásokat 10-15 alkalomra kiterjedő tanfolyamokon végzik, masszázzsal és más gyógyító módszerekkel kombinálva.
Az ecet és a növényi olaj keveréke képezi az anticellulit masszázs alapját. Ebben az esetben az ecet elősegíti a szövetek felmelegedését, vízelvezető hatást vált ki, az olaj pedig lágyítja és tökéletesen táplálja a bőrt.
Az almaecet helyileg történő alkalmazása a fogyás érdekében biztonságos az érzékeny bőr számára. Csak akkor kell megtagadni az ilyen pakolást vagy masszázst, ha sérülések, horzsolások, ekcéma és egyéb bőrbetegségek vannak.