Джинджифил по време на бременност и кърмене

Лечебните свойства на джинджифила отдавна се използват от народната медицина, а изгарящият, освежаващ вкус на коренищата е високо ценен от кулинарните експерти. Но въпреки цялата полезност на продукта, бъдещите майки и лекари са загрижени за въпроса: "Ще навреди ли джинджифилът по време на бременност?"

Как може растение с много полезни свойства да стане опасно? По време на бременността женското тяло претърпява значителни промени. Метаболизмът е съобразен с нуждите на растящия плод, предпочитанията и обичайното възприемане на промяната в света. Всяко активно влияние през този период рискува да наруши деликатния баланс и да предизвика бурна, не винаги положителна реакция.

Когато се чудите дали джинджифилът е възможен за бременни жени, преди всичко една жена трябва да се вслуша в своето благосъстояние и да потърси съвет от лекуващ специалист. В крайна сметка всички нововъведения, добавки към диетата на бременни жени или приемът на биоактивни хранителни добавки трябва да бъдат много внимателни и съгласувани с лекаря.

Състав и свойства на корен от джинджифил

Джинджифилът има много наистина лечебни свойства, които се определят от сложния му състав, в който има около четиристотин различни съединения.

Сукулентният корен, използван в храната и за приготвянето на традиционната медицина, съдържа:

• до 70% от цингиберен джинджифил, кръстен на латинското име на джинджифил;
• до 3% етерични масла;
• голям брой витамини, включително аскорбинова киселина, В1, В2, В3, В4, В5, В9, А, Е и К;
• нишесте и захар;
• много незаменими аминокиселини;
• до 1,5% гингерол, също открит за първи път в джинджифила и кръстен на растението.

Благодарение на толкова обширен списък от биологично активни вещества, джинджифилът има бактерициден, противовъзпалителен, седативен, диуретичен, тонизиращ и аналгетичен ефект.

Но възможно ли е джинджифилът по време на бременност? За жените, които се готвят да станат майка, коренът от джинджифил също може да бъде полезен, защото в неговата сила:

• за укрепване на имунитета, който е изключително необходим през периода на раждането на дете;
• нежно регулират кръвното налягане, като по този начин имат благоприятен ефект върху състоянието на кръвоносните съдове и състава на кръвта;
• стимулират храносмилането и усвояването на хранителните вещества от храната;
• премахване на токсините и облекчаване на подуване;
• облекчаване на болезнените симптоми на токсикоза за бременна жена;
• дайте заряд на бодрост и сила за целия ден.

Тези и други свойства на джинджифила по време на бременност могат значително да улеснят изпичането на този труден период от живота на жената. Важно е обаче да запомните, че не трябва да злоупотребявате с корен от джинджифил, напитки на негова основа и люти подправки. Само в този случай изгарящият, освежаващ джинджифил може да се възползва само от първите дни на чакане на бебето до самото раждане.

Джинджифил за ранна бременност

През първите седмици на бременността тялото претърпява сериозно преструктуриране. По това време преобладаващото мнозинство от жените забелязват сутрешното гадене. Джинджифилът, включен в ежедневното меню в началото на бременността, ще помогне за облекчаване на симптомите, които притесняват жената. Факт е, че остър вкус на корен от джинджифил и етерични масла даде на продукта способността да потиска повръщането. Достатъчно е да изядете парче пресен джинджифил или да дъвчете захаросани плодове от изсушен корен, здравословното състояние се подобрява значително.

Помага за облекчаване на желанието за повръщане инфузия на корен от джинджифил с мед. Но чай от джинджифил по време на бременност помага не само да се справи с пристъпите на гадене, той премахва токсините и излишната течност от тялото и има мощен ефект върху храносмилането и метаболизма.

Ако началото на бременността настъпи през есенно-зимния период, жената е изправена пред отслабена имунна система и чести настинки. Те не отразяват по най-добрия начин състоянието на майката и бъдещото здраве на плода. Рискът от инфекции е особено висок от 6 до 8 седмици, когато тялото активно се адаптира към ново за него състояние.

Яденето на пресен корен от джинджифил в началото на бременността ви позволява бързо да попълните запасите от витамини и аминокиселини. Бактерицидните, противовъзпалителни и стимулиращи свойства на продукта ще осигурят естествена защита срещу сезонни респираторни заболявания и ще ви помогнат бързо да се справите със съществуващите проблеми.

Подобен ефект трябва да се очаква от джинджифила по време на кърмене, когато имунитетът на детето все още не е формиран и защитните сили на майката работят за двама.

Ядене на джинджифил през 2-ри триместър на бременността

До средата на бременността неприятните прояви на токсикоза остават в миналото, но джинджифилът, ако няма възражение на лекаря, може да продължи да има положителен ефект върху женското тяло, като поддържа имунитета и помага да се справя с други трудности от важен живот месечен цикъл.

От 20 до 28 седмици от бременността джинджифилът ще се превърне в ефективен помощник за жени, склонни към анемия. Състоянието, свързано с липса на желязо в организма, засяга храносмилането, освен това доставката на кислород в тъканите се влошава, което засяга както състоянието на жената, така и развитието на бебето.

Можете да укрепите имунната система, да подобрите храносмилането и усвояването на храната, да увеличите нивото на хемоглобина и да възстановите отлично здраве, като използвате много малко количество джинджифил, който е полезен по време на бременност.

Джинджифил в последната трета от бременността

Основният проблем на последния триместър на бременността е влошаването на здравето поради натиска на детето върху вътрешните органи. Това се отразява в нарушаването на перисталтиката, увеличеното производство на газ и задръстванията. Страда не само стомашно-чревния тракт, но и черният дроб, пикочната сфера.

При постоянно наблюдение от лекар джинджифилът може да облекчи състоянието:

• установява храносмилането на храната и процеса на дефекация;
• намаляване на спазматичната болка и дискомфорт от натрупването на газове;
• леко облекчете подуването.

Можете да използвате джинджифил по време на късна бременност или продължаваща бременност с усложнения само с одобрението на Вашия лекар. Това се отнася за използването на корена като съставка в чая или като подправка за всички кулинарни ястия, мариновани предястия и захаросани захаросани плодове от корени.

Активните вещества в корена могат да повлияят на кръвното налягане, да разредят кръвта и да повишат тонуса на матката, което е опасно както за жената, така и за плода.

Противопоказания за прием на джинджифил

Вниманието при употребата на джинджифил е необходимо за здрави жени, които очакват бебе, и особено за тези, които имат хронични заболявания, които засягат хода на бременността.

Противопоказанията за включване на джинджифил в менюто по време на бременност са:

• наличието на алергии към храна и самия корен от джинджифил;
• хипертония;
• склонност към кървене;
• пептична язва и гастрит от различни видове;
• холелитиаза;
• токсикоза от втората половина на бременността.

По-късна дата е необходима консултация със специалист относно приема на джинджифил, при наличие на усложнения, както и при предписване на лекарства, ефектът от които се засилва или изравнява в комбинация с компонентите на корена.

Възможно ли е да кърмите джинджифил? Кърмещата майка носи пълна отговорност за собственото си здраве и за благосъстоянието на бебето.Следователно е необходимо също така да се координира приема на биологично активни продукти на този етап от педиатър. Това е особено важно, ако детето има предразположение към алергии, храносмилателна дисфункция или други медицински състояния.

Видео за приготвяне на затопляща напитка