I benefici e i danni dell'aglio per il corpo umano

Dicci, quali sono i benefici e i danni dell'aglio per il corpo umano? Una vicina ha dato una ricetta per la tintura di aglio alcolica, dice, l'ha aiutata a rimuovere i calcoli dai reni. Ho lo stesso problema, i medici hanno detto che se viene avviato, sarà necessaria un'operazione, ma il mio cuore è debole, temo. Voglio provare questo rimedio, ma non farà male?

Molte persone non possono immaginare la loro dieta senza questa spezia, ma alcuni letteralmente "nello spirito" non tollerano il suo aroma specifico. Ma una cosa è assolutamente certa: i benefici e i danni dell'aglio per il corpo umano sono stati scientificamente provati. Sia le teste d'aglio che le frecce contengono molte vitamine e minerali. Tutti i componenti sono molto utili per il lavoro dell'intero organismo nel suo insieme, così come dei suoi singoli organi. Basta ricordare l'esempio più semplice. Anche i medici consigliano di usare un paio di chiodi di garofano in inverno per prevenire il raffreddore. Tuttavia, queste non sono tutte le possibilità di una straordinaria cultura del piccante.

I benefici e i danni dell'aglio per il corpo umano

La composizione chimica dell'aglio ti delizierà con la sua diversità, perché include:

• vitamine dei gruppi A, B, C, PP;
• potassio;
• sodio;
• fosforo;
• ferro;
• magnesio;
• riboflavina;
• niacina;
• folato.

Inoltre, a differenza di altre verdure, l'aglio contiene un oligoelemento così raro come la tiamina. Inoltre, non contiene assolutamente fibre, solo 0,6 g di grassi, 6 g di proteine ​​e 33 g di carboidrati per 100 g di prodotto. Questa quantità di aglio contiene solo 122 kcal.

Le proprietà curative dell'aglio

Da denticoli e tiratore fare decotti e tinture medicinali che hanno un effetto benefico sul corpo, vale a dire:

• rafforzare il sistema immunitario;
• rimuovere le tossine;
• pressione sanguigna bassa;
• migliorare la circolazione sanguigna;
• aumentare la potenza maschile;
• rimuovere le pietre dai reni;
• alleviare le malattie articolari (artrosi).

E, cosa più importante, l'aglio è un eccellente agente profilattico contro il cancro, soprattutto nelle donne.

Che danno può avere l'aglio sul corpo?

Per tutti i loro benefici, i prodotti a base di aglio possono essere dannosi se non si tiene conto della loro composizione e proprietà. Prima di tutto, l'allicina, che spesso causa reazioni allergiche, è nei denti.

Inoltre, dato il forte effetto irritante, l'aglio in qualsiasi forma è controindicato in presenza di tali problemi:

• ulcera, gastrite, pancreatite (soprattutto nella fase acuta);
• anemia;
• epilessia;
• emorroidi;
• malattie della vescica.

E, naturalmente, non dovresti abusare sia dell'aglio stesso che dei farmaci che ne derivano. Anche un corpo perfettamente sano può soffrire di un eccesso di sulfonil, un veleno tossico. Pertanto, è necessario utilizzare una cultura piccante in quantità limitate. Per una persona sana, la tariffa giornaliera non supera i 4 chiodi di garofano.

Proprietà utili dell'aglio