תכונות השימוש בשמן דלעת
דלעת יומרנית המעטרת גינות ירק עד כפור הסתיו מיטות, מפורסם בשל צדדיותו ותכונותיו המועילות של העיסה. חובבי חטיפים דשנים טעימים אינם מתעלמים מזרעי צמח זה. אך האוצר העיקרי הוא שמן זרעי דלעת, המתקבל מזרעים בשלים ונחשב לאחד השומנים הצמחיים הבריאים ביותר.
אם לעיסת דלעת היה מוניטין של מזון לעניים במשך מאות שנים, אז נפט שהושג לראשונה באוסטריה של ימי הביניים החל להיות מוערך כמעט בשווה לזהב. אין זה מפתיע שניתן היה להשתמש בנוזל כהה, בעל גוון ירקרק, סמיך באותם ימים רק כתרופה, ומי שיעז להוסיף מוצר כל כך יקר לדייסה או לבצק.
אז בשביל מה מעריך מוצר טבעי זה? מהם היתרונות והנזקים של שמן זרעי דלעת, ואיך לוקחים את המוצר התרופתי? תמשיך לקרוא: היתרונות של גרעיני דלעת!
הרכב שמן זרעי דלעת
אם ניקח בחשבון את הרכב שמן זרעי הדלעת, מתברר מדוע אבותינו הוקירו את החומר כל כך. כל טיפת נוזל כהה מכילה אלמנטים החשובים לגוף האדם, ותרכובות כמו ויטמינים A ו- ויטמין סי, E ו- F, P וקבוצת ויטמינים B.
השמן עשיר בחומצות חיוניות, הכוללות חומצות לינולאיות, סטאריות, פלמיטיות ולינולניות.
תרכובות אלה נלחמות באופן פעיל בעודפי והפקדות הכולסטרול, והפיטוסטרולים והפוספולפסידים הקיימים בשמן מונעים את כניעת הכולסטרול לרקמת המעי, מונעים היווצרות גידולים, מפעילים מטבוליזם של פחמימות ושומן, ומשפיעים לטובה על איכות של העור והתחדשותם.
הפלבנואידים בשמן זרעי הדלעת הם נוגדי חמצון טבעיים בעלי השפעות מיקרוביאליות.
טוקופרולים וקרוטנואידים, כמו גם מרכיבי מיקרו ומקרו רבים, תורמים לבריאות האדם. בין המינרלים החשובים ביותר ניתן למנות מגנזיום, ברזל, סלניום, סידן וזרחן וכן אבץ התומך בחילוף החומרים ובמצב המערכת החיסונית המקדמת ייצור אינסולין.
עם זאת, כשמשתמשים בשמן זרעי דלעת, אל תשכח שמדובר במוצר מזין ביותר, שתכולת הקלוריות שלו מגיעה ל 899 קק"ל לכל 100 גרם.
לאילו מחלות התרופות הטבעיות מועילות ביותר וכיצד ליטול שמן זרעי דלעת?
השימוש בשמן זרעי דלעת לטיפול במחלות במערכת העיכול
לפני כמה מאות שנים המליצו מרפאים לחולים עם תלונות על עבודתם של איברים פנימיים מסוימים לשתות שמן מזרעי דלעת. המחקר על הרכב הכלי הזה נתן תוצאות מדהימות. מתברר שחובשים מימי הביניים לא רק שלא הגזימו ביתרונות המוצר, אלא זלזלו בו מבלי דעת.שמן זרעי דלעת, עשיר בפוספולפידים, חומצות שומן יקרות ערך וויטמינים, כולל ויטמין K הנדיר למדי, הוא תרופה עממית מצוינת למחלות בלבלב ובכבד.
ברגע שהוא בגוף, השמן מקדם את שיקום תאי הכבד ומנרמל הפרשת מרה. זוהי הגנה טבעית יעילה מפני התפתחות תהליכים דלקתיים בכבד ובדרכי המרה, היווצרות אזורי רקמת השומן בה.
שמן זרעי דלעת משמש כחומר כבד מגן אם אדם סובל מנזק לכבד הנגרם על ידי:
- מחלות אונקולוגיות;
- חשיפה לכימיקלים;
- כּוֹהֶל.
לשמן זרעי דלעת אותה השפעה פעילה על הקיבה והמעיים. תכונות אנטי דלקתיות וריפוי פצעים של המוצר הן לעתים קרובות מבוקשות כאן, המסופקות על ידי חומצות לינולאיות ולינולניות, ויטמינים ממלונות, כלורופיל, המעניקים לשמן גוון ירקרק יוצא דופן, כמו גם פלבנואידים ופיטוסטרולים. שמן זרעי דלעת מספק עזרה שלא יסולא בפז בטיפול במחלות שכיחות כמו כיב פפטי וגסטריטיס בדרגות חומרה שונות, אנטרוקוליטיס וקוליטיס, גסטרודואודניטיס וגזים.
שמן זרעי דלעת ישים לשימוש בעצירות, והוא מבוקש גם כתרופה אנטי-פרזיטית.
השימוש בשמן זרעי דלעת לבריאות הלב וכלי הדם
מחקר ההרכב הביוכימי של שמן זרעי הדלעת אישר כי המוצר רווי בחומרים המסוגלים:
- יש להם השפעה מיטיבה על האלסטיות של דפנות כלי הדם;
- לחזק את הרקמות של מערכת הדם;
- להגן על הלב וכלי הדם מפני השפעות שליליות של טבע ודלקות שונות.
רכיבי שמן מזרעי דלעת הם עוזרים טובים במאבק נגד עודף כולסטרול, אשר, במיוחד אצל אנשים בגיל העמידה והמבוגרים, יוצר לרוב פלאקים טרשתיים, ובכך תורם לעליית הלחץ ולהתקדמות של טרשת עורקים.
שימוש מונע בשמן זרעי דלעת הוא המפתח לעבודה יצרנית ארוכת טווח של מערכת כלי הדם והלב.
למטרות רפואיות, הסוכן משמש ליתר לחץ דם וטרשת עורקים, הפרעות קצב ואיסכמיה, כמו גם לאנמיה.
שמן זרעי דלעת לבריאות הגברים ולאזור האורוגניטלי
שמן זרעי דלעת משמש זה זמן רב על ידי הרפואה העממית כתרופה מוכחת ויעילה ביותר לבריאות גברים ולאריכות ימים.
ואכן, מוצר בעל הרכב ייחודי מראה את כל הסימנים:
- מְשַׁתֵן;
- קוטל חיידקים;
- נוגד דלקת;
- חומר אנטי-פלסטי.
בשל נוכחותם של קרוטן, ויטמין E, אבץ, חומצה אסקורבית ומגנזיום, ניתן להשתמש בשמן זרעי דלעת יחד עם תרופות כדי לשמור על ביצועי בלוטת הערמונית, לנרמל את העוצמה ואת הזרע. השימוש במינונים קטנים של שמן עוזר להפחית באופן משמעותי את הסיכון להתפתחות דלקת במערכת המין ומעודד התחדשות של רקמות ריריות פגועות.
שמן זרעי דלעת לבריאות האישה
שמן זרעי דלעת הוכיח את עצמו במניעה וטיפול במחלות של איברי המין והריבוי הנשיים, שהן דלקתיות או חיידקיות.
השימוש בשמן זרעי דלעת יכול להשפיע לטובה על הרקע ההורמונאלי של האישה, על מצב מערכת העצבים, וגם להקל על המצב עם מחזור כואב המלווה בעוויתות. לפעמים רופאים מייעצים לשמן להפחית את עוצמת הביטויים בגיל המעבר. בנוסף, למכלול ויטמינים ויסודות קורט, חומצות ונוגדי חמצון טבעיים השפעה חיובית על התפתחות העובר, דבר חשוב ביותר בעת שימוש בשמן דלעת על ידי אישה בהריון.
השימוש בשמן זרעי דלעת לטיפול במחלות שונות
כיום נחקרים ומשמשים תכונות הרגעה של שמן זרעי דלעת, המבוקש לנדודי שינה, חרדה חסרת סיבה, כאבי ראש תכופים והפרעות אחרות. הכנסת מנות קטנות של שמן זרעי דלעת לתזונה היומית או שימוש בהלבשת כלים קולינריים תסייע לצעירים וגם לדור המבוגר לחוש יותר מרץ, לחזק את ההגנה החיסונית של הגוף ולהפחית את הסיכון לחלות בסרטן, דלקתי, זיהומי ואלרגי מחלות.
המאפיינים האנטי-דלקתיים, החיידקיים והאנטי-אלרגיים של שמן זרעי הדלעת זוכים להערכה רבה מצד רופאים כלליים, ולכן נעשה שימוש נרחב במחלות דלקתיות של איברי חלל הנשימה והפה, נגעי עור וכמה מחלות דרמטולוגיות.
האחרונים כוללים בעיות דרמטולוגיות וקוסמטיות כמו:
- אקנה;
- פריחות אלרגיות, דיאתזה ואורטיקריה;
- כוויות ופגיעות טראומטיות אחרות בעור;
- סבוריאה ודרמטומיקוזיס;
- פסוריאזיס ואקזמה;
- הֶרפֵּס;
- כיבים טרופיים ופצעי מיטה.
יישום חיצוני ופנימי של שמן זרעי דלעת נותן תוצאות טובות בשימוש לשיפור איכות הציפורניים, העור והשיער.
כיצד להשתמש בשמן זרעי דלעת?
לפני שתשתמש בפנים שמן זרעי דלעת, הקפד לקבל המלצה של מומחה. בנוכחות מחלות של איברים פנימיים, כמו גם אנמיה, הפרעות מטבוליות ורמות הורמונליות, מומלץ ליטול שמן זרעי דלעת שעה לפני הארוחות, שלוש פעמים ביום, כפית.
אתה לא צריך לשתות את השמן עם מים, אבל אם יש אי נוחות לאחר הבליעה, עדיף לגימה של מיץ פירות או לאכול קרוטון חיטה קטן.
קבלת הפנים מתבצעת בקורסים, שנכון יותר וכדאי להבהיר אותם עם המומחה המטפל. וכדי לשמור על הטון והרווחה, ניתן להשתמש בשמן זרעי דלעת עם סלטי ירקות, דגנים וכלים אחרים, שם מוסיפים את המוצר כתיבול בריא ומתובל. המגבלה היחידה היא שאסור לחמם מוצר יקר ערך, אחרת הוא לא רק מאבד את חלק האריה מיתרונותיו, אלא גם משנה את תכונותיו.
כלפי חוץ משתמשים בדחיסות, קרמים והשקיה עם שמן זרעי דלעת.
התוויות נגד לשימוש בשמן דלעת
אמנם ישנם יתרונות רבים משימוש בשמן זרעי דלעת, אך ייתכן גם פגיעה משימוש לרעה במוצר זה. בכל מקרה, כדאי לסרב להשתמש בשמן עם חיי מדף שפג תוקפם או לאורך זמן בתנאים לא מתאימים, למשל, באור או בחדר חם.
בנוסף, אנשים עם סוכרת שאובחנו חייבים לקבל אישור מהרופא לפני שהם לוקחים שמן זרעי דלעת. אותה דרישה חלה על אנשים הנוטים לאלרגיות למזון או הסובלים מהחמרת מחלות במערכת העיכול. כתופעת לוואי של נטילת השמן ניתן לראות צואה רופפת תכופה, שאינה שימושית לנטייה לשלשול. עם דלקת שלפוחית השתן, המלווה בהיווצרות אבנים, שמן זרעי דלעת דורש שימוש זהיר ביותר, אחרת לא ניתן להימנע מתנועה כואבת של אבנים והחמרת המחלה.