Naudingos slyvų savybės: sudėtis, naudojimas kosmetologijoje

Slyvų nauda yra begalinė. Šis augalas, kurio lapai ir vaisiai turi unikalią kompoziciją, yra nepaprastai populiarus visame pasaulyje. Žinodami visas uogų savybes, galite išgydyti daugybę įvairių ligų ir užkirsti kelią jų vystymuisi.

Chemikalai, kurių yra vaisiuose

Slyva yra dietinis produktas, kurio maistinė vertė yra neviršija 42 kcal 100 g produkto. Kartais naudojant sistemingai sumažėja vitamino trūkumo rizika tiek vaikams, tiek suaugusiems.

4 vidutinio dydžio džiovintuose vaisiuose yra apie 3 g skaidulų.

Medžio vaisiuose yra daug vitaminų ir mineralų, tokių kaip:

• A, C, PP, E;
• B grupė;
• cinkas;
• geležis;
• jodas;
• kobalto;
• varis;
• fluoras.

Taip pat uogų odoje ir minkštime yra cinko, nikelio. Be to Be to, slyvose yra daug molibdeno, kuris yra labai naudingas ir būtinas komponentas.

Slyvų lapuose gausu kumarino. Ši medžiaga sugeba skystinti kraują, taip pat normalizuoja kraujagyslių sieneles.

Naudingos slyvų savybės

Tai labai naudingas produktas, teigiamai veikiantis abu suaugusiojo ir vaiko organizmui. Slyvas gali vartoti visi, ypač kenčiantis nuo vidurių užkietėjimo ir žarnyno ligų.

Arbata iš slyvų lapų ir šakelių malšina uždegimą ir stiprina dantų emalį.

Slyvų vaisiai rodomi, kai:

1. Širdies ir kraujagyslių ligos. Vaisiuose esančios maistinės skaidulos padeda sumažinti cholesterolio kiekį, o fenolio medžiagos normalizuoja kraujospūdį. Taip pat uogos yra gera aterosklerozės ir cukrinio diabeto profilaktika.
2. Onkologinės ligos. Medžio vaisiai gali paveikti pakitusias ląsteles ir taip užkirsti kelią tokių ligų kaip krūties vėžys vystymuisi.
3. Antsvoris. Slyvos, nepaisant didelio cukraus ir angliavandenių kiekio, pagreitina medžiagų apykaitą. Dėl šios priežasties jie skirti įvairioms dietoms.
4. Mažas imunitetas. Vitaminas C ir geležis padeda greičiau gaminti sveikas ląsteles, kurios stiprina imuninę sistemą. Dėl to žmogaus kūnas yra mažiau jautrus įvairioms bakterijoms ir infekcijoms.
5. Silpnas regėjimas. Kasdien vartojant šviežias ir prinokusias slyvas, žymiai sumažėja akių geltonosios dėmės degeneracija.
6. Netinkamas virškinimas. Uogose gausu maistinių skaidulų. Jie atstato žarnyno veiklą ir skatina pašalinti pavojingas medžiagas. Taip pat slyvos yra skirtos virškinimo sistemos navikų ir Krono ligos profilaktikai.
7. Nestabili psichika. Kasdienis šio vaisiaus naudojimas padės normalizuoti miegą ir pagerins atmintį.
8. Trapūs kaulai. Kalis ir polifenoliai atstato audinių tankį, o rutinas ir kavos rūgštis kovoja su osteoporoze, postklimatiniu sindromu.

Be to, slyvos teigiamai veikia odą. Jie sulėtėja senėjimo procesą, atpalaiduoja nervų sistemą ir padidina trukmę gyvenimo.

Slyvos nėštumo ir žindymo laikotarpiu

Moterys, nešiojančios kūdikį, yra labai jautrios Produktai. Tai taikoma ne tik prieskoniams, daržovėms, bet ir uogoms. Todėl prieš nei pradėti naudoti slyvas, reikia žinoti jų poveikį organizmui būsima mama.

Nėštumo metu

Pirmąjį trimestrą slyvos yra skirtos nėščioms moterims. Celiuliozė uogos padeda prisotinti kūną visais reikalingais mikroelementais teisingas vaisiaus vystymasis. Taip pat uogos sumažins toksikozės pasireiškimą ir padės atkurti medžiagų apykaitą, kuri sutrinka dėl hormonų pokyčiai.

Slyvas rekomenduojama vartoti paskutiniais vaiko gimdymo mėnesiais. Tačiau neturėtumėte piktnaudžiauti šia uoga, nes tai gali sukelti alerginę reakciją.

Žindant

Slyvos nepakeičia pieno skonio ir jo sudėties, todėl valgykite tai įmanoma ir net būtina. Svarbiausia yra įvesti į dietą palaipsniui ir mažais kiekiai. Pradėti reikėtų po 3 mėnesių po gimdymo.

Kosmetologijos slyvos

Vaisių minkštimas buvo pritaikytas ne tik gaminant maistą, bet ir nuo senėjimo kaukėms paruošti. Slyvos pagerina odos būklę, maitina ir tonizuoja. Mineralai, esantys kompozicijoje, sugeba stiprinti nagų plokšteles ir plaukus.

Kepimui naudojamos slyvos:

• šveitikliai;
• kremai;
• kaukės;
• tonikai;
• losjonai.

Beta-karotino dėka galite atsikratyti smulkių raukšlių. Tai taip pat padės sustabdyti kolageno nuostolius, kurie daro įtaką struktūrai ląstelių.

Kosmetologijoje, be minkštimo, naudojamas ir sėklų aliejus. Tai vertingas produktas, turintis daug naudingų savybių. Aliejaus sudėtis apima stearino, oleino, palmitolio ir kitas rūgštis. Be to, in jo sudėtyje yra jodo ir vertingo vitamino E, kuris gerai absorbuojamas ir minkština odą.

Veiksmingos veido kaukės

Ši kaukė gali būti naudojama prarastai odai natūrali spalva ir padengta smulkiomis raukšlėmis. Be to, mišinys bus atkurtas elastingumą ir pašalinti amžiaus dėmeles.

Norėdami jį paruošti, jums reikia:

• 1 arbatinis šaukštelis skysčio medus (bet koks);
• 1 arbatinis šaukštelis šviežios slyvų tyrės.

Įdėkite abu komponentus į indą ir kruopščiai sumaišykite. Tada tepkite ant anksčiau išvalytos odos. Kaukę būtina laikyti per 20 minučių. Pasibaigus laikui, nuplaukite gaminį šiltu vandeniu ir pataisykite rezultatą kontrastingu plovimu.

Norint atsikratyti spuogų, jums reikia užvirkite 2 slyvų vaisius. Susmulkinkite minkštimą ir į jį įpilkite 0,5 šaukšto. svogūnas sultys. Paruoštą kaukę būtina tepti tik ant plikytos odos. Jis turėtų būti laikomas ne ilgiau kaip 20 minučių. Po to nuplaukite kambario vandeniu temperatūra. Procedūrą pakartokite kartą per 2 dienas.

Slyvos plaukų priežiūrai

Norėdami sustiprinti plaukus ir suteikti jiems natūralų blizgesį, jums reikia paimti 6 dalis susmulkintų slyvų minkštimo, 3 dalis medaus ir 1 dalį sviesto. Įdėkite visus komponentus į maišytuvą ir supilkite į homogeną nuoseklumas.

Tada paruoštą mišinį užtepkite ant plaukų (per visą ilgį), uždenkite plastiku arba uždėkite kosmetinę dangtelį. Norint pasiekti geriausią efektą plaukus rekomenduojama suvynioti rankšluosčiu ant viršaus. Kaukę palaikykite valandą. Mišinį nuplaukite tik šiltu vandeniu ir trupučiu šampūno. Pakartoti procedūra reikalinga mažiausiai 2 kartus kas 7 dienas.

Jei viskas bus padaryta teisingai ir laiku, tada plaukai įgis ne tik natūralų blizgesį, bet ir bus apsaugotas nuo ultravioletinių spindulių radiacija.

Kas neturėtų valgyti slyvų

Piktnaudžiavimas net tokia uoga gali sukelti neigiamų pasekmių. Jie pasireiškia viduriavimu, rėmuo ir net padidėjęs rūgštingumas skrandyje.

Vienu metu nevartokite daugiau kaip 600 g slyvų.

Žmonės, turintys:

• didelis nutukimo lygis;
• uždegiminiai procesai, atsirandantys raumenyse, sąnariuose;
• viduriavimas;
• akmenys šlapimo pūslėje;
• gastritas.

Taip pat verta atsisakyti slyvų tiems, kurie turi individualią netoleranciją. Jie taip pat draudžiami vaikams iki 3 metų amžiaus. Leidžiamas tik nedidelis kiekis termiškai apdorotos slyvų tyrės.

Slyvų gydymo receptai - vaizdo įrašas