Запарка от овес - ползите и вредите, отзиви за чудотворната напитка

Разкажете ни при какви заболявания помага овесената настойка, ползите и вредите, отзиви за този инструмент. Холестеролът ми се повиши и съсед ме посъветва да пия овесена запарка. Казва, че й е помогнал и като цяло е много полезен. Вярно ли е?

Овесът е не само зърнена култура за хранене на домакинство, но и много полезен продукт за вас и мен. Нищо чудно, че овесените ядки са включени в почти всички диети, но това далеч не е ограничението на употребата. От зърнени култури се прави и лечебна напитка - запарка от овес, ползите и вредите, прегледите на които ще обсъдим днес.

За да приготвите лек, ви трябват само термос, вряща вода и 2 с.л. л. овесени зърна. Залейте ги с 0,5 литра вряща вода, оставете да се запарят в термос. И след 3 часа ще имате отлично лекарство за сърцето, нервната система, имунитета и др.

Инфузия на овес - ползи и вреди, рецензии

Най-полезните зърна са цели, в люспите, те се използват за приготвяне на народни средства. Пълнозърнестият овес съдържа разнообразни витамини и минерали. Сред витамините водещите позиции заемат витамините от група В. В минералния състав манганът, фосфорът и магнезият са на върха в списъка. Освен това терапевтичният ефект на продуктите на основата на овес се дължи на наличието на антиоксиданти в него. Това са фитинова и ферулова киселини, авенатрамиди.

Прави впечатление, че диетичните фибри, включени в зърнените култури, са разтворими. Ето защо овесът е толкова смилаем.

Полезни свойства на настойката от овес

При редовна употреба на инфузията работата на тялото се подобрява:

• токсините се елиминират;
• стимулира се храносмилането;
• нивото на холестерола и кръвната захар намалява;
• кръвоносните съдове са укрепени;
• пулсът се нормализира;
• имунитетът се увеличава.

Има отзиви, потвърждаващи дори превантивния ефект на инфузията от овесени ядки в областта на рака. Вярно е, че това се отнася само за чревни тумори, но все пак е не по-малко ценно.

Овесеният бульон има същите лечебни свойства. Може да се направи не само от зърнени култури, но и просто от обвивка. Технологията за готвене е различна: ако инфузията е просто приготвена на пара, тогава бульонът трябва да се вари на слаб огън най-малко един час. За същото количество вода (0,5 л) зърната се нуждаят от 2 пъти по-малко, само 1 супена лъжица. л.

В какви случаи инфузията може да навреди на организма

Използвайки овеса като суровина за лекарствени продукти, струва си да се разгледа ефектът му върху тялото. И също - спазвайте дозировката и не я превишавайте. Излишък зърнена закуска и диетичните му фибри причиняват странични ефекти от червата: запек или разстроени изпражнения, подуване на корема.

Освен това инфузията стимулира жлъчния мехур, което в някои случаи също е опасно. При наличие на камъни или холецистит, продуктът трябва да се приема внимателно. В противен случай това само ще изостри болестта.

Също така, не забравяйте, че има хора, които са свръхчувствителни към протеините, които изграждат зърнените култури. След като използват инфузията, възниква алергична реакция - гадене, повръщане, диария.

Лечебни свойства на овеса