Hvordan lage kastanjer i mikrobølgeovnen - raskt, enkelt, deilig

Fortell oss hvordan vi skal lage kastanjer i mikrobølgeovnen. Jeg prøvde denne delikatessen bare noen få ganger, og selv da langt hjemmefra. Det pleide å være vanskelig å finne spiselige frukter fra oss, men nylig så jeg dem i et lokalt supermarked. Selgeren sa at i mikrobølgeovn er kastanjer like velsmakende som i ovnen, bare raskere. Hvor lenge skal du stille inn tidtakeren?

Stekte kastanjer er en god ide for en solid matbit. Og å vite hvordan du skal lage kastanjer i mikrobølgeovnen, kan du få en deilig rett på få minutter. Søte kastanjer med en behagelig delikat aroma vil tilfredsstille selv de mest sofistikerte gourmeter. Hvis du har tid, kan du også bruke en vanlig ovn. Men når hvert minutt er viktig, den uerstattelige assistenten til enhver moderne husmor - mikrobølgeovnen kommer til unnsetning. Hun vil raskt steke kastanjene, og om et kvarter vil deilige frukter flagre på tallerkenen.

Ikke glem at bare spesielle brukes til kulinariske formål, spiselig, varianter. Kastanjene samlet under trærne i byparken er ikke egnet for dette. Men slike arter som crenatkastanje, den mykeste kinesiske eller europeisk såte kastanje vil glede deg med deilige nøtter.

Hvordan lage kastanjer i mikrobølgeovnen - en trinnvis oppskrift

Så etter å ha skaffet deg brun frukt, vask dem godt og tørk dem. Bruk deretter et lite triks: lag et kryss på hver kastanje. Du kan vilkårlig, men det er bedre fra halen av siden, slik at det er lettere å rengjøre. Hvis du legger frukt med en hel hud, vil de sprekke under påvirkning av høy temperatur. Årsaken til dette er det høye væskeinnholdet. Vi må vaske utstyret, og nesten ingenting blir igjen av kjernene.

Den videre forberedelsesprosedyren er enkel:

1. Plasser fruktene i en tilstrekkelig dyp glassbeholder eller annen mikrobølgeovn.
2. Hell i litt vann slik at omtrent ¼ av nøttene er i væsken.
3. Sett beholderen i mikrobølgeovnen uten å dekke til.
4. Sett en tidtaker i 5 minutter (effekt - minst 800 W).

Etter at den angitte tiden har gått, la frukten avkjøles litt og fjern skinnet. Det er hele hemmeligheten bak kastanjer med rask matlaging.

Du må spise ristede kastanjer varme uten å vente på at de skal kjøle seg ned. Kalde nøtter mister mykheten og blir seige.

Kaloriinnhold i ristede kastanjer

Og en ting til: Ikke bruk delikatessen for mye, og det nytter ikke å lage for mye mat. Kastanjer er veldig tilfredsstillende, fordi bare 100 g nøtter inneholder nesten 380 kcal. Det er mye fett (34 g) og proteiner (10), og karbohydrater så mye som 7 g. Så stekte kastanjer kan godt erstatte frokosten.

Mikrobølge-stekte kastanjer - video