Fordelene og skadene ved å spise gresskarfrø for kvinner
Er det ikke nyttige gresskarfrø for kvinner og kan det være skade fra dette produktet? Tenk ikke bare på en person, men på en kvinnelig kropp med sin egenart. Hensikten med en kvinne i moderskapet er å bringe skjønnhet, vennlighet, harmoni til verden. Disse feminine egenskapene har blitt rost i århundrer. Det er ikke lett å alltid være kvinne. Og gresskarfrø, en av maten som hjelper deg med å få jobben gjort.
Hva er fordelene med gresskarfrø for kvinner?
Gresskarfrø er et uerstattelig produkt, deres bruk vil hjelpe:
- forbedre tilstanden til hud, hår, negler;
- fornye epidermis, fjerne kviser, gjøre huden elastisk og ungdommelig;
- antioksidantegenskapene til selen stimulerer aktivt metabolske prosesser;
- fettsyrer fukter huden, stopper hårtap og eliminerer årsakene til flass.
Fytoøstrogener vil bidra til å takle problemene med overgangsalderen, forbedre humøret og forbedre søvnen. Hodepine og hetetokter vil passere, leddsmerter vil forsvinne. Dette blir tilrettelagt av tryptofan, som hjelper til med å skape melatonin, en sunn søvnstimulator.
Å spise gresskarfrø for kvinner uten skade, er det nødvendig med fordel. i henhold til visse regler. For å gjøre dette, bruk et raffinert frø. Huden bør fjernes med negler for å skåne tannemaljen. Soak nucleoli i flere timer. Fjern deretter filmen og tørk frøene til de flyter. Bare nå vil alle nyttige stoffer absorberes av kroppen så raskt som mulig. Du kan ikke ta mer enn 60 gram av produktet om gangen. På samme tid tygger du sakte til det er velling i munnen. Du kan male eller dunke frøene og spise dem med honning. Du kan ikke spise bitre frø. Dette er farlig.
Alle fordelene med gresskarfrø avhenger av måten de brukes på. Nyttige stoffer er organiske forbindelser som med en økning i temperaturen endrer seg til en annen form og mister sine gunstige egenskaper. Derfor er bare rå tørkede frø gunstige. Stekte gresskarfrø er en delikatesse, men ikke en diett.
Kan du spise gresskarfrø under graviditeten?
Graviditet er ikke en sykdom. På dette tidspunktet er det en restrukturering av hele kroppen, moren opplever visse ubehagelige opplevelser, spesielt i graviditetens første trimester. Gresskarfrø under graviditet kan være til stor fordel når de konsumeres i moderasjon.
Morgen toksisose og luktintoleranse vil bli lindret av en håndfull frø spist på tom mage. I andre halvdel av svangerskapet er det andre problemer. Å spise en liten mengde gresskarkerner vil skape en avføringsmiddel og vanndrivende effekt, som i stor grad vil lindre mors tilstand. Jern er involvert i prosessen med hematopoiesis og forhindrer anemi hos gravide kvinner. Samtidig gjør mikroelementene som inneholder huden til den forventende moren strålende. Moderens blod er mettet med nyttige stoffer, og dette overføres til babyen.Barnet blir født sterkt, utvikler seg raskt, uten avvik.
Men ikke bare den interne mottakelsen er nyttig for den vordende moren, magen hennes etter fødselen blir elastisk og uten spor av strekkmerker, hvis det i de siste stadiene av svangerskapet ble magemassasje regelmessig utført med en sammensetning basert på gresskarfrø, for eksempel , Mary Kay-krem. Handlingen til frøene lar deg unngå mikrotraumer, gjør huden elastisk og lar deg strekke uten tårer og senere komme seg i samme volum.
Spørsmålet og om det er mulig for gravide å spise gresskarfrø, avgjøres til fordel for et nyttig produkt. Imidlertid bør inntak av dette legemidlet være begrenset til 40 stykker per dag under graviditet.
Kan gresskarfrø spises mens du ammer?
Den nettopp dukket opp babyen er kinkig. Mens han spiser på morsmelk, er det konstante restriksjoner i en ammende mors diett. Derfor er spørsmålet om muligheten for å introdusere gresskarfrø i kostholdet et must. Men sammensetningen av frøene er så nyttig, og antallet er begrenset, at barneleger anbefaler noen frø til en ung mor, men ikke tidligere enn en uke etter fødselen, men introduser dem nøye og observer babyens velvære.
Når du ammer, tilsettes gresskarfrø i dietten til proteinmat, i en tid da proteiner av animalsk opprinnelse er uønskede på grunn av antibiotika de inneholder, noe som ikke lenger er en hemmelighet. Og det er ikke alltid mulig å få melk fra en huskyr. Derfor er en liten mengde gresskarfrø god, en stor mengde vil føre til forstoppelse for både mor og baby. Unødvendig å si at frø ikke skal stekes, bare tørkes i solen.
For de som vil gå ned i vekt, er gresskarfrø også bra. Bare dette kaloririke produktet skal ikke brukes til snacks, men inkluderes i kaloribalansen. Helbredende produkt stabiliserer blodsukkernivået og er dermed gunstig diabetikere... Som et resultat av å ta frøene, forbedres den depressive tilstanden, nervene roer seg og stress blir lindret. Hurtigere metabolisme fører til fettforbrenning og vekttap, så lenge energibalansen i maten ikke blir forstyrret.
Bruk av gresskarfrø i kosmetikk
Både hjemme- og industriprodukter brukes i kosmetikk;
- kremer;
- kremer;
- eiendeler;
- masker.
Gresskarfrø inneholder oljesyre og linolsyre og brukes i mange kosmetikkprodukter som gir næring til aldrende hud. Imidlertid kan en nærende maske lages hjemme ved å tilsette litt olje eller honning i gresskarblandingen.
Masker kan gjøres næringsrike, men avhengig av tilsetningsstoffene med en rensende, fuktighetsgivende og til og med tørkende effekt. Rå knuste frø gnidd med vann og honning og renser huden godt fra aldersflekker. Ansiktsbleking er garantert med daglig pleie. For at treg hud skal få sin tidligere elastisitet, tilsettes stivelse i sammensetningen.
Rensing fra helminter
I århundrer er den velprøvde metoden for forsiktig å fjerne parasitter fra tarmene basert på virkningen av cucurbitin, et antihelminthisk stoff. Du må ta 100 biter av solsikkefrø med skall, dele dem i 4 doser, tygge grundig og svelge. Etter en time, drikk en skje lakserolje og vent på resultatene. Dette bør gjøres en stund etter å ha spist, det vil si ikke på tom mage. I løpet av 2-3 dager vil kroppen bli renset for parasitter.