Przydatne właściwości i herbata witaminowa z liści jabłoni

Za piękno kwitnienia sadów jabłoniowych, niejednokrotnie chwalono je w wierszach i piosenkach, jabłko jest niezrównanym owocem popularności, ale nie należy zapominać o liściach, gotowych podzielić się z ludźmi wieloma użytecznymi nieruchomości.

Skład liści jabłoni

Jaki jest pożytek z liści jabłoni i jakie substancje w ich składzie mogą mieć pozytywny wpływ na organizm? Przede wszystkim warto zwrócić uwagę na wysoką zawartość kwasu askorbinowego. 100 gramów świeżych liści może zawierać do 400 mg tej witaminy, co daje człowiekowi zastrzyk energii, pomagając przeciwdziałać infekcjom i stresowi.

Ponadto zielone liście jabłoni zawierają tak ważne pierwiastki śladowe, jak miedź, cynk, aluminium, mangan i żelazo, fosfor i molibden. Skład aminokwasów jest niezwykle bogaty, z których najbardziej znane to kwas glutaminowy i asparaginowy. W liściach jabłoni znajdują się saponiny i kumaryny, garbniki, fitoncydy i flawonoidy.

Zbieranie liści jabłoni

Aby doświadczyć korzystnych właściwości liści Jabłoniesurowce są zbierane, suszone i wykorzystywane do produkcji naparów i wywarów. Najlepszy czas na zbieranie liści to moment, w którym zaczyna się formować jajnik, kiedy większość składników odżywczych nie została jeszcze skierowana do dojrzewających owoców, a same liście są młode i mało wytrzymałe. Stosuje się zdrowe blaszki liściowe bez ogonków i bez widocznych uszkodzeń, śladów szkodników i żywotnej aktywności patogenów.

Jeśli drzewa zostały niedawno poddane działaniu mszyc, ciem lub innych owadów, liście jabłoni są bezużyteczne i można je zbierać tylko po zneutralizowaniu chemikaliów.

Liście suszy się w cieniu, rozprowadzając je cienką warstwą na czystej, płaskiej powierzchni. Dopóki w liściach pozostaje wilgoć, należy je mieszać, aby surowce, które tracą swoją elastyczność, nie zagęściły się i nie zepsuły. Tak więc zalety liści jabłoni zostaną całkowicie zachowane.

Jeśli musisz suszyć liście w suszarce elektrycznej, lepiej użyć trybu delikatnego i nie ustawiać temperatury powyżej 45 ° C.

Gotowość surowców można określić przez łatwe łamanie odłamków i blach. Całkowicie wysuszone liście są miażdżone i wlewane do szklanych słoików do przechowywania.

Zalety liści jabłoni

Aby przygotować napar ze zdrowych liści jabłoni, weź łyżkę suszonego produktu do szklanki wrzącej wody. Po dwóch godzinach w szczelnie zamkniętym pojemniku produkt można przefiltrować i przyjmować w przypadku schorzeń oskrzeli, układu oddechowego, długotrwałej chrypki i kaszlu po sezonowym przeziębieniu. Substancje czynne zawarte w liściach zmiękczają błony śluzowe, pobudzają wydzielanie plwociny i przeciwdziałają rozwojowi szkodliwych mikroorganizmów.

Odwar i herbata z liści jabłoni to doskonałe źródło witamin i minerałów.

Przeciwzapalne działanie suszonych liści jabłoni jest stosowane w celach leczniczych i profilaktycznych przy zaburzeniach trawienia, zapaleniach żołądka i wrzodziejących zmianach żołądka i jelit. Świeży bulion i kostki lodu na bazie liści jabłoni są przydatne przy podrażnieniach i ropnych stanach zapalnych skóry dłoni i twarzy. Takie wcieranie i płyny szybko zatrzymują uformowane ogniska, odświeżają i tonizują.

Zimą, gdy tradycyjna dieta nie jest w stanie dostarczyć organizmowi witamin, substancji biologicznie czynnych i mikroelementów, z pomocą przyjdzie naturalna herbata z liści jabłoni.

Herbata liściasta jabłka

Liście jabłka przeznaczone na herbatę nie są po prostu suszone, ale sukcesywnie suszone, fermentowane, miażdżone i suszone.

Fermentacja pomoże przekształcić nierozpuszczalne w wodzie składniki odżywcze w rozpuszczalną formę, co zwiększy korzyści płynące z liści jabłka i herbaty. Ponadto taki napój ma jaśniejszy smak, kolor i aromat.

• Sadzonki są usuwane ze zebranych liści.
• Surowce układa się na suchych, czystych paletach, przykrywa gazą lub serwetkami i odstawia w temperaturze pokojowej na 4-6 godzin, aby liście trochę wyblakły.
• Zgodnie z klasyczną technologią robienia herbaty, następnie jabłka lub innego, np. Chwastów, liście są miażdżone do pojawienia się soku, zwijane w gęste rurki i miażdżone w takiej formie. Ale możesz uprościć zadanie, pomijając suszone liście jabłka przez maszynkę do mięsa.
• Otrzymaną półprodukt herbatę z liści jabłoni rozprowadza się grubą warstwą na szklanej lub emaliowanej patelni, którą przykrywa się wilgotnym ręcznikiem lub serwetką. Pojemnik umieszcza się w ciepłym miejscu, w którym liście mają przejść fermentację. Optymalna temperatura to 25–27 ° C.

Postęp fermentacji można ocenić na podstawie zmiany koloru surowca, który zmienia kolor z zielonego na brązowo-złoty. Zapach też się zmienia, znikają nuty ziołowe, aw ich miejsce pojawiają się nuty owocowo-miodowe. Ostatnim krokiem w przygotowaniu zaparzacza do herbaty liściastej jabłka jest suszenie. Odbywa się z dala od urządzeń grzewczych i światła słonecznego, regularnie podrażniając liście i chroniąc je przed owadami i kurzem.

Aby przygotować napój, który zachowuje wszystkie zalety liści jabłka, możesz wziąć nie tylko taki domowy napar, ale także kawałki suszonych lub świeżych jabłek, dodać do herbaty owoce róży, cynamon i skórkę z cytryny.

Przygotowanie herbaty z liści - wideo