Studiem proprietățile benefice ale actinidiei și contraindicațiile pentru utilizare

Această plantă devine din ce în ce mai populară în grădinile rusești în fiecare an. Și, dacă ați decis deja să obțineți unul, ar trebui să studiați cu atenție proprietățile utile actinidia și contraindicații pentru utilizarea acestuia.

Actinidia împreună cu ginseng, eleutherococcus și caprifoi a venit la noi din taiga Orientului Îndepărtat. Genul acestor plante are aproximativ 75 de specii, dintre care patru specii de actinidie cresc în Extremul Orient rus și doar două sunt cultivate peste tot - kolomikta sau arguta.

Cunoscutul fruct de kiwi este, de asemenea, rodul actinidiei gourmet.

Citiți articolul din subiect: caprifoi - proprietăți utile și contraindicații pentru utilizare.

Prezentare generală a Actinidiei

Toate tipurile de actinidii care cresc în țara noastră sunt viță de vie cu arbust foioase. Sunt nepretențioși și au o rezistență bună la iarnă. Aceste plante sunt extrem de decorative, în grădini sunt adesea decorate cu foișoare, garduri, pereți ai clădirilor sau lăsate să se înfășoare de-a lungul unui spalier. Dar este cel mai adesea crescut datorită proprietăților sale medicinale remarcabile.

Proprietățile utile neîndoielnice ale actinidiei, precum și contraindicațiile acesteia, au fost remarcate de academicianul și crescătorul rus I. V. Michurin, când a scris că actinidia în calitățile sale nu este inferioară strugurilor. Dar, dacă numai boabele sunt considerate curative în struguri, atunci actinidia este utilă - fructe de padure, frunze, scoarță și rădăcini.

Care sunt proprietățile benefice ale actinidiei

Valoarea principală a fructelor de actinidie constă în conținutul record de acid ascorbic. În ceea ce privește cantitatea acestei vitamine, liana Orientului Îndepărtat este a doua doar după trandafirul sălbatic, depășind citricele și coacăz negru... Boabele conțin, de asemenea:

• taninuri și pectine, care au un efect pozitiv asupra digestiei și elimină toxinele din organism;
• caroten, care îmbunătățește vederea;
• vitamina P, care îmbunătățește efectul acidului ascorbic;
• glicozide care au un efect benefic asupra sistemului cardiovascular;
• diferite oligoelemente și acizi organici necesari organismului.

Boabele, florile, scoarța și frunzele de liană sunt utilizate pentru boli gastro-intestinale, deficit de vitamine, anemie, boli pulmonare, constipație, reumatism și hipertensiune. Este, de asemenea, util ca agent hemostatic, sedativ, analgezic și de restaurare.

Pentru prima dată o substanță, unică prin acțiunea sa, a fost izolată de fructele plantei - actinidina. Reface funcția mușchiului cardiac după un atac de cord, reduce probabilitatea reapariției sale și ajută digestia.

Beneficiile actinidiei pentru scăderea în greutate

Boabele acestei liana miraculoase conțin substanțe unice care, în combinație, pot reduce în mod eficient greutatea. Beneficiile actinidiei pentru pierderea în greutate provin din proprietățile sale de a elimina toxinele și toxinele din organism, în timp ce se saturează simultan cu vitamine și microelemente esențiale. În același timp, 100 de grame de fructe conțin doar 47 de kilocalorii.

Consumul regulat de actinidie poate normaliza rapid greutatea cu o dietă echilibrată și o activitate fizică suficientă.

Cine este contraindicat în utilizarea actinidiei?

Beneficiile actinidiei depășesc cu mult potențialul rău cauzat de aceasta.Deci, trebuie să folosiți fructele cu precauție în caz de scaun instabil, tensiune arterială scăzută, tromboflebită, vene varicoase și coagulare crescută a sângelui. Ulcerele și pacienții cu gastrită cu aciditate crescută a sucului gastric ar trebui să mănânce boabe de actinidie numai după consultarea unui medic.

O contraindicație fără echivoc de utilizare este intoleranța individuală, care poate provoca o reacție alergică puternică.

Proprietățile benefice ale actinidiei, chiar descrise pe scurt, fac posibilă evaluarea efectului acesteia asupra sănătății și asupra corpului în ansamblu. Dacă nu ați găsit nicio contraindicație pentru utilizarea sa, încercați să plantați o viță de vie vindecătoare pe site-ul dvs. și veți primi întotdeauna fructe de padure gustoase și sănătoase.

Video despre proprietățile medicinale ale actinidiei