Aké sú výhody pitia púpavového čaju?
Púpava lekárska je jedinečný kvet, používa sa na výrobu medu, piva, vína a džemu, znižuje hladinu cukru v krvi a má regeneračné vlastnosti. V ľudovej a úradnej medicíne si púpavový čaj získava tiež obľubu, jeho výhody a škody vedci stále skúmajú.
Nápoj sa vyznačuje svojou špeciálnou prípravou. Varí sa s vriacou vodou alebo horúcou vodou na 80 - 100 stupňov, takže si zachováva svoje prospešné vlastnosti. Používa sa na utieranie tváre od akné a na zosvetlenie pieh, ale častejšie vo vnútri, na ošetrenie a prevenciu chorôb.
Prečítajte si tiež o: liečivé vlastnosti púpavy!
Chemické zloženie púpavy ako rastliny
Čaj vyrobený z koreňov púpavy, okvetných lístkov, listov si zachováva prospešné vlastnosti kvetu, jedinou výnimkou je vláknina: vo vývare sa často neberie do úvahy. Odborníci na výživu odporúčajú používať tento nápoj spolu s varením, najmä ak sa skladá z čerstvých častí.
Vlastnosti chemického zloženia rastliny:
- Obsahuje vlákninu. Zlepšuje činnosť čriev, odvádza toxíny z tela.
- V zložení - takmer 50% denného príjmu vitamínu A. Zlepšuje odtok žlče, zlepšuje činnosť orgánov zraku, podporuje skoré zotavenie pokožky v prípade úrazov.
- Púpavový čaj, o ktorého výhodách a nebezpečenstvách sa hovorí v závislosti od množstva výluhu, zostáva zdrojom draslíka. 100 g surovín obsahuje 6 denných porcií vitamínu. Normálne látka podporuje prácu srdca, obličiek a nervového systému.
- V nápoji je tiež vysoká hladina rastlinných tukov, vitamínov skupiny B, železa, vápniku, mangánu.
Sú nevyhnutné pre vývoj imunitných procesov, normálny metabolizmus a udržanie mladosti tela. Čaj z púpavy, podobne ako jeho ďalšie časti, vylepšuje svoje vlastnosti pridaním medu alebo citrónovej šťavy.
Výhodné doplnky môžu vyvolať alergickú reakciu, rovnako ako samotná rastlina. Lepšie je začať piť nápoj pár dúškami denne. Ak nedôjde k začervenaniu kože, svrbeniu alebo roztrhnutiu, začnú liečbu bylinkovým čajom. Je to dôležité pre udržanie zdravia.
Výhody púpavového čaju
Vedci z Kanadského inštitútu, ktorý študoval pacientov s rakovinou, vykonali na pacientoch experiment, ktorý liečili bylinnými čajmi. Choroba bola v počiatočnom štádiu. Zistilo sa, že čaj z koreňa púpavy lekárskej je dosť účinný proti rakovine. V polovici prípadov pomohol prekonať túto chorobu. Výhodou bolo stimulovať samoliečebné procesy, telo sa zbavilo toxínov a urýchlila regenerácia postihnutých tkanív.
Akékoľvek použitie vitamínov vrátane použitia bylinných čajov bezprostredne po chemoterapii je však škodlivé. Je lepšie informovať sa o možnom použití vitamínových infúzií od svojho lekára.
Púpava, ktorú záhradníci považujú za trvácu burinu, odhaľuje svoje prospešné vlastnosti v čaji. Nápoj je nevyhnutný v prípade bežných chorôb a patológií:
- Pri chorobách žalúdka, ako sú vredy alebo zápal žalúdka. Ale oni používajú nápoj v remisii.
- S patológiami pečene a žlčníka. Čaj vyrobený z prospešnej rastliny stimuluje produkciu a odtok žlče.
- Produkt je vhodný pri ochoreniach kĺbov. Výťažky z púpavy sú obsiahnuté v mastiach na ich zápal.
- Vďaka vysokému percentu draslíka má rastlina priaznivý vplyv na nervový systém.Nápoj z neho je liekom na nespavosť, podráždenosť.
Pomôže to pri nervovom vyčerpaní a rozptýlení. Draslík zlepšuje komunikáciu medzi neurónmi, takže nervové procesy sú rýchlejšie.
Tento nápoj je tiež účinný v boji proti nachladnutiu, bronchitíde a zápalom horných dýchacích ciest.
Bylinná medicína má ale kumulatívny účinok, to platí aj pre čaj z púpavy, môže priniesť výhody a škody tým, ktorí ho používajú v malých dávkach, a vedia o kontraindikáciách. V niektorých prípadoch je takáto úprava rastlín odmietnutá.
Púpavový čaj: potenciálne poškodenie
Liečba ľudovými prostriedkami, dokonca aj infúziami a odvarmi, môže poškodiť zdravie. Pred prípravou čaju z púpavy sú starostlivo študované kontraindikácie. Prebytok výživných látok vedie k problémom.
- Púpava, vďaka rovnakému vitamínu K, môže viesť k otvorenému krvácaniu. To je obzvlášť dôležité pre budúce matky a dojčiace ženy.
- Pri exacerbácii zápalových procesov v žalúdku je čaj tiež vylúčený z potravy.
- V prípade tvorby kameňov sa tiež snažia zabrániť vstupu púpavy do stravy.
- Odmietajú to, ak užívajú lieky proti kyselinám, ktoré blokujú tvorbu žalúdočnej kyseliny.
- Tento čaj nemôžete piť súbežne s užívaním aspirínu alebo niektorých skupín antibiotík - zvyšuje sa riziko krvácania alebo nízka absorpcia liekov.
- Do stravy na cukrovku, keď pacient užíva lieky na zníženie cukru, by ste nemali zahrnúť púpavu a čaj z nej. Je možný vývoj glykémie.
Dojčiace matky tiež nepijú odvar z rastlín v dôsledku požitia jeho zložiek v potrave dieťaťa. U dieťaťa sa môžu vyvinúť alergie. Väčšina ľudí ale nie je zahrnutá do skupín s kontraindikáciami, aby cítili výhody tohto zdravotného elixíru.
Recepty na čaj z wellness
V lete je lepšie pripraviť odvar na báze čerstvých častí „buriny“, v zime - zo sušených. Púpavový čaj, ktorého recept je mimoriadne jednoduchý, vyžaduje lyžicu čerstvého alebo čajovej lyžičky - sušených listov, žltých kvetov alebo koreňa a pohár horúcej vody. Šálku podlejte podšálkou a nechajte 5 až 10 minút pôsobiť. Nápoj pite medzi jedlami, nie nalačno.
Kvety rastliny sú odrezané do žlta, neumývajte ich. Mladé okvetné lístky alebo listy sa umyjú pod tečúcou vodou, najemno nasekané. Sušia sa v ľanovom vrecku na povale alebo sa sušia v rúre - pri teplote asi 50 stupňov. Pomocou tohto indikátora kyselina askorbová nezomrie.
Za takmer zázračnú sa považuje aj podzemná časť „buriny“. Pred prípravou čaju z koreňov púpavy vyhľadajte dvojročnú rastlinu. Na začiatku - v polovici jesene je v ňom koncentrovaných viac živín.
Koreň je umytý, očistený od hmyzu, jemne narezaný a vysušený. Ak vyprážate, časť vitamínov zomrie, ale získate suroviny na prípravu „kávy“.
Čaj je ale to najlepšie, čo púpava môže poskytnúť. Dodržiavanie tradície pitia čaju mu dodáva zvláštne čaro. Nápoj sa podáva v priehľadnom pohári, pre krásu môžete pridať 3-4 žlté kvety. Zdravotný nápoj je pripravený na pitie.
Varenie bylinného čaju - video