Výhody a škody na tekvicových semenách pre mužov
Stále sa zrýchľujúce tempo moderného života, nové technologické pokroky a technológie, žiaľ, negatívne ovplyvňujú zdravie a dlhovekosť mužov. Lekári čoraz častejšie musia riešiť sťažnosti silnejšieho pohlavia na pokles potencie, príznaky chronickej únavy. Lekári v závideniahodnej konzistencii diagnostikujú kardiovaskulárne a metabolické ochorenia u mužov, rastie počet onkologických problémov a zápalových procesov prostaty.
Dôvodom tak pochmúrneho obrazu je nesprávne zvolená strava a harmonogram stravovania, sedavý životný štýl, zlé návyky a nervové napätie. Vplyv týchto faktorov, postupne sa hromadiacich, vedie k prostatitída a pokles reprodukčných funkcií, ktorým dnes trpia ľudia v najaktívnejšom veku.
Ako napraviť situáciu a vrátiť vitalitu a zdravie mužov? Vo väčšine prípadov pomáha správna výživa a fyzická aktivita v kombinácii s liečbou predpísanou lekármi obnoviť stratenú silu. Okrem toho tekvicové semiačka na prostatitídu zaujímajú jedno z najdôležitejších miest v strave.
K tejto téme:ako je tekvica užitočná pre telo človeka?
Ako sú tekvicové semiačka dobré pre mužov?
- Na normalizáciu krvného obehu v tkanivách a orgánoch, odstránenie preťaženia a dodanie sily, vitamín C.
- Vitamíny B1, B3 a B6, ktoré sú obsiahnuté v strukovinách a zrnách, sa právom nazývajú „mužské“ vitamíny.
- Vitamín E, ktorý je prírodným antioxidantom a dôležitým ochrancom zdravia mužov, je zodpovedný za regeneráciu tkanív a mladistvosť.
- Ďalším podstatným prvkom pre mužov je zinok.
Tieto zložky úspešnosti liečby by sa nemali hľadať v drahých syntetických drogách. Všetky z nich sú obsiahnuté v najjednoduchšom produkte - tekvicových semienkach, ktorých účinnosť môže priniesť značný úžitok.
Okrem už uvedených látok obsahujú tekvicové semiačka vitamíny ako A, E, K a F. Pri nedostatku týchto a ďalších vitamínov človek pociťuje rýchlu únavu, znižuje sa jeho vitalita a sexuálna aktivita, citeľne sa znižuje svalová aktivita. Ale vyvíja sa nervozita, náchylnosť na infekčné, vírusové a zápalové ochorenia. Je to spôsobené negatívnym účinkom hladovania vitamínov na endokrinný a imunitný systém vrátane štítnej žľazy a pohlavných žliaz.
Hustá dužina s príjemnou orieškovou príchuťou obsahuje veľa fosforu, draslíka a horčíka, železa a ďalších stopových prvkov. Dôležitou súčasťou tekvicových semien, užitočnou pre mužov s erektilnou dysfunkciou a chorobami prostaty, sú polynenasýtené mastné kyseliny Omega 3 a 6, ako aj arginín, kyselina linolénová a ďalšie bioaktívne zlúčeniny.
Tekvicové semiačka a prevencia mužských chorôb
Tekvicové semiačka, bohaté na bielkoviny, vlákniny a sacharidy, sú vysokoenergetickým produktom, ktorý rýchlo doplní energiu, súčasne detoxikuje organizmus a doplní ho najdôležitejšími minerálmi a vitamínmi. To je čo užitočné tekvicové semená pre mužov, ktorí si chcú udržať mužskú silu po mnoho rokov, nepociťujú nepríjemné pocity zo zápalu prostaty a neboja sa nádorov.
Podstatná časť výhod semien pochádza zo zinku, ktorý obsahuje.Pohár suchých lúpaných jadier obsahuje denný príjem tohto minerálu, ktorý je zodpovedný za syntézu testosterónu, hlavného mužského hormónu.
Pri nedostatku zinku:
- muž nezažije vysoko kvalitnú erekciu;
- sexuálna túžba klesá a pri chronickom nedostatku látky nastáva hormonálna nerovnováha;
- nedochádza k syntéze dostatočného množstva spermií, jej kvalita trpí;
- zvyšuje sa riziko vzniku malígnych a benígnych formácií v prostatickej žľaze;
- dochádza k nárastu prostatitídy.
Tekvicové semiačka používané pri liečbe týchto chorôb a na zvýšenie potencie sú prírodným, bezpečným zdrojom ľahko vstrebateľného zinku a ďalších prospešných látok.
Zavedenie čo i len malého množstva semien do stravy umožňuje nielen zlepšiť sexuálny život, ale aj vážne posilniť kardiovaskulárny systém, znížiť riziko vzniku aterosklerózy a iných ochorení, ktoré sú na prvom mieste v zozname diagnostikovaných chorôb. u moderných mužov stredného a staršieho veku. Aké sú výhody tekvicových semiačok a či škodia mužom ich pravidelné používanie?
Semená bohaté na vitamín F a polynenasýtené kyseliny, ktoré majú antisklerotický účinok, posilňujú steny krvných ciev a tým nepriamo zlepšujú prívod krvi do panvových orgánov a zvyšujú mužskú dlhovekosť.
Prítomnosť vitamínov B zaisťuje mužovi duševnú rovnováhu, jeho vysoký výkon a stabilitu v stresových situáciách.
Semená aktívne ovplyvňujú metabolické procesy, neumožňujú hromadenie cholesterolu a tiež zohrávajú dôležitú úlohu pri liečbe a prevencii porúch trávenia. Prírodné oleje, vláknina a kyseliny v tekvicových semenách užitočné pre mužov:
- majú mierny laxatívny účinok;
- stimulovať tráviace procesy,
- majú priaznivý účinok na črevnú mikroflóru;
- odstráňte trosky, zvyšky nestráveného jedla;
- majú antiparazitický účinok.
Vďaka množstvu výhod, ktoré tekvicové semiačka prinášajú, je poškodenie mužov pri ich uvedení do denného menu mimoriadne zriedkavé.
Zvyčajne sa to stane pri nadmernom konzumácii semien s vysokým obsahom kalórií, sacharidov a vlákniny, ako aj za prítomnosti lekárskych kontraindikácií. Patria sem zápalové procesy a exacerbácie chorôb pečene, pankreasu a zažívacieho traktu, ako aj alergické reakcie na tekvicu.
V akej forme sú tekvicové semiačka zdravšie pre mužov?
Aby muži cítili užitočnosť tekvicových semien, nemusia venovať časť svojho drahocenného času klikaniu na prírodný „liek“. Varenie dnes ponúka veľa spôsobov, ako tekvicové semiačka zaradiť do jedálnička a dochutiť ich obľúbenými jedlami.
Najväčší prínos pre zdravie mužov majú kvalitné sušené semená zo zrelej tekvice.
Ak ich napríklad zohrejete, osmažíte na oleji, aby mali jadrá jasnejšiu chuť, stratia sa niektoré z prospešných vlastností a samotný produkt sa stane mnohokrát výživnejším. Preto lekári odporúčajú nevystavovať tekvicové semená potencii a prostatitíde. Ale zeleninová príloha alebo kaša s takým chutným doplnkom určite nenechá ľahostajného žiadneho zástupcu silnejšieho pohlavia.
Semená sa vďaka svojej neutrálnej chuti hodia k mnohým známym potravinám, najmä k obilninám, zelenine, sušenému ovociu, orieškom. Skvelé ľahké občerstvenie si môžete pripraviť sendvičom so zeleninovým kaviárom a tekvicovými semiačkami. Ozdobou večere bude polievka z pyré ochutená zdravým a výživným produktom.
Obzvlášť užitočné pre potenciu sú tekvicové semienka, ktoré sa zavádzajú do chleba alebo iného pečiva z celozrnnej múky.
Takéto výrobky sa stanú nielen zdrojom cenných bielkovín, vlákniny a sacharidov, ale tiež spôsobia, že črevá budú pracovať tvrdšie, dodajú mužskému telu vitamíny a minerály B vrátane zinok.
Recept na prostatitídu: tekvicové semiačka s medom
Na prípravu liečivého prostriedku používaného na erektilnú dysfunkciu a prostatitídu budete potrebovať pohár očistených jadier tekvicových semien a polovičný objem včelieho medu.
Semená rozdrvené na jednotnú konzistenciu sa zmiešajú s medom a zo vzniknutej hmoty sa vyrábajú guľky s priemerom asi 1,5 cm.
Gule sa používajú raz denne, na prázdny žalúdok, 40 minút pred hlavným jedlom. Produkt sa dáva do úst, kde sa hmotnosť tekvicových semien a medu rýchlo rozpúšťa. Ak je to žiaduce, dochuť možno odstrániť umytím lieku vodou. Tekvicové „pilulky“ sa užívajú v mesačných kurzoch, medzi ktorými je nutná týždenná prestávka.
Ďalší jednoduchý recept na prostatitídu z tekvicových semien a medu pomôže zmeniť tento liek na chutné a výživné ošetrenie. Nakrájané semená sa zmiešajú s vašimi obľúbenými posekanými orechmi, sušenými slivkami a sušenými marhuľami. Na lepenie sa do hmoty pridá med a vytvoria sa husté guľky. Rovnako ako v predchádzajúcom recepte je potrebné nastaviť liečivú pochúťku na nízku teplotu, po ktorej sú cukríky pripravené na použitie.
Pre pikantnosť a väčšiu účinnosť tekvicových semien je medovo-orechová zmes ochutená sezamovými semiačkami, anízom a rascou.
Oba prostriedky môžete použiť až potom, čo sa uistíte, že nie je alergia na tekvicové semená a med, ako aj pri absencii lekárskych kontraindikácií.
dobrý článok