V akom veku môže dieťa dostať granátové jablko a ako
Nie je žiadnym tajomstvom, že rastúce detské telo potrebuje vitamíny, takže v ponuke nesmie chýbať ovocie. Jedným z najužitočnejších druhov ovocia je granátové jablko, pretože nie nadarmo ho lekári odporúčajú tehotným ženám. Ale v akom veku môže byť dieťaťu vzhľadom na vlastnosti ovocia dané granátové jablko? V prvom rade hovoríme o kostiach, ktoré sú v šťavnatých jadierkach. Nezabudnite na vysoký obsah kyselín. Ďalej je potrebné vziať do úvahy charakteristickú farbu ovocia, ktoré zaujíma jedno z prvých miest v zozname alergénov. A ak pre dospelých to nie je nič, potom pre mladé matky je to celý problém.
V akom veku môže dieťa dostať granátové jablko
Vzhľadom na prítomnosť kostí má úvod do doplnkových potravín svoje vlastné vekové odporúčania, a to:
- Prvé zoznámenie sa s granátovým jablkom u detí starších ako jeden rok by sa malo začať šťavou z granátového jablka.
- Semená sa môžu podávať iba deťom starším ako 3 roky. V tomto veku už deti veľa rozumejú a budú schopné prežúvať a vypľúvať kosť.
Výnimkou sú deti so zvýšeným sklonom k alergiám. Je pre nich lepšie vyskúšať granátové jablko najskôr vo štvrtom roku života.
Ako správne zaviesť vitamínové ovocie do stravy dieťaťa
Ako už bolo spomenuté, deťom od 1 do 3 rokov je lepšie dať čerstvo vylisovanú šťavu z granátového jablka. Malo by sa pamätať na to, že nezriedený poškodzuje zubnú sklovinu a žalúdok. Prvá "dávka" vitamínového nápoja (džús + voda) by nemala presiahnuť 1 lyžičku. Ak sa alergia nedostaví, môžete jej množstvo postupne zvyšovať. Nemali by ste to však robiť každý deň, stačí dvakrát týždenne.
Pri výbere ovocia pre deti stojí za to pamätať, že obsahujú veľa kyselín. Musíte len kúpiť zrelé a sladké granátové jablká.
Deťom starším ako 3 roky sa môžu dávať celé semená granátového jablka, ale v malom množstve. Nerobte si starosti, ak vaše dieťa prehltne kosti. S výkalmi vyjdú bez problémov, hlavné je, že nie je príliš veľa kostí. Skutočný problém ale môže spôsobiť šupka, ktorú prehltne dieťa kvôli obsahu nebezpečných alkaloidov v nej.