Vlastnosti citrónového balzamu v čaji - prečo je ochutený nápoj užitočný?
V záhrade sa často vyskytujú svieže kry s príjemnými na dotyk listami, podobne ako mäta, ale s citrónovou vôňou. Tento citrónový balzam je jedinečná rastlina všeobecne známa nielen ako prísada do čaju, ale aj ako liečivá bylina. Jeho liečivú silu si všimli už v staroveku, dodnes sa však citrónový balzam široko využíva v ľudovom liečiteľstve. Najčastejšie sa konzumuje vo forme odvaru alebo čaju z čerstvej alebo sušenej rastliny. Vlastnosti citrónového balzamu v čaji sa z toho nestratia, ale iba sa zintenzívnia. Dá sa o nej pokojne povedať, že ten liek môže byť chutný. Ak na želanie pridáte trochu cukru, môžete získať voňavý, príjemný a liečivý čaj. Nielenže uhasí váš smäd, ale pomôže tiež vyrovnať sa s mnohými chorobami alebo im predchádzať. Ako účinkuje citrónový balzam na ľudské telo?
Vlastnosti citrónového balzamu v čaji
- pôsobí ako potenie a diuretikum;
- upokojuje nervový systém, odstraňuje depresie, zmierňuje únavu;
- normalizuje spánok;
- posilňuje imunitný systém;
- znižuje vysoký krvný tlak;
- zmierňuje dávenie;
- pomáha zbaviť sa bolesti hlavy a menštruačných bolestí, migrény;
- čistí črevá;
- eliminuje zápchu;
- slúži ako protizápalové a antimikrobiálne činidlo.
Maximálne množstvo výživných látok obsahujú výhonky a listy citrónového balzamu, zhromaždené pred kvitnutím. Táto bylinka bude navyše voňavejšia.
Čaj si môžete uvariť z čerstvého alebo sušeného citrónového balzamu. Zdravé a chutné, bude teplé aj studené. Ale je lepšie obmedziť denný príspevok na 3 poháre.
Môže každý piť čaj z citrónového balzamu
Napriek obrovským výhodám by ste v niektorých prípadoch mali minimalizovať použitie alebo dokonca opustiť citrónový balzam. V prvom rade to platí pre hypotonických pacientov, pretože rastlina má schopnosť znižovať krvný tlak. Čaj z citrónového balzamu ich stav iba prehĺbi. Možná je aj individuálna intolerancia. Preto je dôležité najskôr otestovať reakciu vypitím malého množstva. čaj.
Okrem toho kvôli upokojujúcemu účinku citrónového balzamu na nervový systém je potrebné dávať pozor pri užívaní sedatív. Možno by stálo za to zastaviť výber jednej možnosti. Lepšie by však bolo najskôr navštíviť lekára.