Jedinečné vlastnosti a použitie avokádového oleja
V poslednej dobe sa ropa stala veľmi populárnou avokádo, ktorých vlastnosti a použitie sú jedinečné z kulinárskeho aj kozmetologického hľadiska. Inak sa ovocie nazýva aligátorská hruška. Olej z neho je výsledkom mechanickej extrakcie.
Z hľadiska životného prostredia je výrobok považovaný za jeden z najčistejších spomedzi všetkých existujúcich rastlinných olejov. Jeho chemické zloženie, výživová hodnota a chuť sú oveľa lepšie ako u iných rastlinných olejov.
Chemické zloženie
Olej z aligátorovej hrušky je zdrojom mnohých zdravotných výhod. Obsahuje teda:
- Sacharidy, bielkoviny, tuky, ktoré sú medzi sebou veľmi dobre vyvážené.
- Fosfatidy, lecitín, rôzne aminokyseliny.
- Veľké množstvo rôznych makro- a mikroelementov, ako sú jód, vápnik, horčík, meď, fosfor, striebro, železo, draslík, kobalt, mangán, sodík, zinok, ktoré sú potrebné pre normálne fungovanie tela.
- Vitamín F, ktorý sa podieľa na vývoji buniek potrebných na vylučovanie toxických látok, ťažkých kovov a rádionuklidov z tela, normalizáciu metabolických tukových procesov a krvného obehu.
- Vitamín E, dôležitý pre zachovanie krásy a mladosti. Okrem toho, že vitamín brzdí proces starnutia, bráni aj rozvoju artritídy, trombózy, aterosklerózy a rakoviny.
- Vitamíny skupiny B, najmä 1, 2, 3, sú schopné zlepšiť zloženie krvi a majú priaznivý vplyv na nervový systém.
Aplikácia
Od staroveku sa avokádový olej úspešne používa v kozmeteológii ako prostriedok na udržanie krásy a zdravia celého tela a ako kulinárska zložka.
Ako nápravu
Vďaka svojim liečivým vlastnostiam vedie použitie avokádového oleja k zníženiu krvného tlaku, zlepšeniu fungovania nervového systému a stimulácii procesov tvorby krvi. Je to vynikajúci terapeutický a profylaktický prostriedok na rôzne ochorenia kardiovaskulárneho systému a podporuje mužskú silu.
Skvalén obsiahnutý v kompozícii dodáva oleju antioxidačné, protiplesňové a antimikrobiálne liečivé vlastnosti a núti telo plne produkovať pohlavné hormóny. Eliminuje negatívne účinky karcinogénov a žiarenia na organizmus, bojuje proti voľným radikálom, čím chráni organizmus pred vznikom onkologických chorôb. Skvalén navyše stimuluje produkciu vitamínu D, čo zase zabraňuje vzniku osteoporózy, pomáha nasýtiť organizmus kyslíkom a pomáha znižovať hladinu cholesterolu v krvi.
Svet kulinárstva
V Španielsku, Latinskej Amerike a stredomorských krajinách nie je žiadny pokrm úplný bez avokádového oleja.Hodí sa ako zálievka, hodí sa k morským plodom, zelenine, výrobkom z rýb. Často sa tiež používa vo fritéze na prípravu rôznych jedál.
Krása vlasov
Podľa výskumov vedcov aligátorový hruškový olej podporuje rýchly rast vlasov, posilňuje vlasové folikuly, čo vedie k silným, krásnym vlasom a prirodzenému lesku.
Pri použití avokádového oleja na vlasy sa stane toto:
- Obsiahnuté vitamíny chránia pokožku hlavy a vyživujú vlasové folikuly, zatiaľ čo aminokyseliny zaisťujú zdravý rast buniek dermis.
- Bohaté vitamínové zloženie poskytuje slnečnému žiareniu avokádový olej, ktorého použitie ako opaľovacieho prostriedku je vhodnejšie ako syntetického zloženia.
- Vďaka obsahu mastných kyselín sú vlasy hebké a lesklé a sú eliminované problémy ako svrbenie a suchosť.
- Keďže avokádový olej je pokožkou absorbovaný lepšie ako iné, môže slúžiť ako základ pre rôzne éterické oleje. Výborne sa teda hodí k olejom, ako sú makadamiový orech, jojoba, sezam, mandle, oliva. Takto vytvorená maska na vlasy z avokádového oleja sa stará o ich stav efektívnejšie.
- Je to vynikajúci zvlhčovač a vďaka svojmu bohatému vitamínovému a minerálnemu zloženiu obnovuje štruktúru vlasov.
- Vďaka oleju sa zvyšuje prekrvenie pokožky, v dôsledku čoho vlasové korienky dostávajú viac výživných látok potrebných pre rast a zdravie.
Sila nechtov
Avokádový olej sa používa aj na ruky, čím posilňuje kožtičku a nechtové platničky. Za týmto účelom sa zmieša s akýmkoľvek iným rastlinným olejom (napríklad marhuľovým alebo mandľovým) pri dodržaní pomeru 1: 1 alebo v 1 polievkovej lyžici. avokádový olej zalejte éterickým olejom z pačuli, citrónu, levandule alebo harmančeka v množstve 2-3 kvapiek.
Výsledná zmes sa denne nanáša na nechtové platničky a kutikuly a nechá sa chvíľu pôsobiť, aby sa olej úplne vstrebal. Avokádový olej na nechty by sa mal pred aplikáciou laku na nechty votrieť.
Krása tváre a tela
Avokádový olej je možné použiť na akýkoľvek typ pokožky, bez alergických reakcií a bez zanechania mastných stôp. Pretože výrobok má zloženie blízke ľudskej pokožke, jeho absorpcia nastáva takmer úplne, zlepšuje vzhľad pokožky a chráni ju pred škodlivými a dráždivými faktormi.
Pri každodennom používaní avokádového oleja na tvár eliminuje:
- peeling a suchá pokožka;
- ochabnutosť;
- akné;
- mimické a jemné vrásky;
- rôzne starecké škvrny.
Prípravok tiež pomáha obnoviť poškodené bunky pokožky.
Nie je prekvapením, že avokádový olej sa veľmi často používa pri výrobe rôznych prírodných kozmetických prípravkov na tvár.
Na dlhé mihalnice
Avokádový olej má priaznivý vplyv aj na stav mihalníc. Vďaka obsiahnutému lecitínu, kyseline listovej, vitamínom B, D a E sú mihalnice posilnené, stráca sa ich krehkosť a pri pravidelnom používaní zostávajú zdravé, dlhé a husté, vďaka čomu bude vzhľad výraznejší.
Avokádový olej na mihalnice sa používa v tandeme s inými olejmi, pričom ich zmes sa berie ako základ, do ktorého sa na zvýšenie účinku pridávajú esenciálne extrakty. Olej je lepšie nanášať na mihalnice večer, po odlíčení. Postup je potrebné vykonať opatrne, aby sa zmes nedostala do očí. Najlepšie je to urobiť dôkladne umytým štetcom od konca riasenky, ktorým si produkt nanesiete od stredu rias až po samotné končeky. Po 15 minútach by mali byť riasy upchaté bavlnenou podložkou, aby sa odstránil prebytočný olej.
Zo všetkého vyššie uvedeného môžeme vyvodiť záver, že namiesto drahej kozmetiky syntetického pôvodu môžete použiť prírodné dary prírody, najmä avokádový olej,pomáha dlhodobo uchovať krásu a mladosť. Čítať o výhody avokáda pre ľudský organizmus!