Еликсир енергије и мушке снаге - ораси са медом
Међу многим даровима природе, које су људи знали и користили од времена окупљања, наравно, било је и свих врста ораха и пчелињег меда. Ораси са медом и данас су цењени због свог изврсног укуса, способности брзог засићења, као и због огромних благодати које ови природни производи дају човековом телу.
Традиционална медицина већ дуго се користи комбинација меда и ораха:
- за јачање тела;
- за борбу против запаљенских болести респираторног система;
- као ефикасан лек за мушку импотенцију;
- са проблемима женске сфере.
Савремени лекари и биохемичари потврдили су да је већина интуитивних нагађања лекара потпуно потврђена. А разлог благодати ораха са медом лежи у најбогатијем саставу овог природног дара природе.
Састав меда са орасима
Да бисте разумели за шта су мед и ораси корисни, помоћи ће вам списак њихових биоактивних компоненти. Опште је прихваћено да је пчелињи мед одличан извор енергије, коју тело добија због обиља угљених хидрата. Фруктоза, сахароза, глукоза и друге врсте шећера који одређују укус и калоричност меда чине до 82 на сваких сто грама производа.
Мешајући се са орасима, мед открива сва своја благотворна својства, додатно обогаћена драгоценим уљима, обилним минералима и протеинима садржаним у језгри.
Ораси, за разлику од меда, садрже готово све познате витамине, богати су не само угљеним хидратима, већ и протеинима и мастима. А на листи елемената у траговима, поред цинка, гвожђа, магнезијума, калијума и других једињења, налазе се минерали попут флуора, селена, мангана и кобалта. Зрна ораха су складиште више од два десетина аминокиселина и масних киселина, које играју улогу есенцијалних антиоксиданата.
Мед помаже хранљивим материјама да се апсорбују, а оне заузврат допуњују и умножавају лековита својства пчеларског производа. Међутим, уз пуно користи, штета од меда са орасима може бити врло озбиљна ако не узмете у обзир:
- највећи садржај калорија у готовој смеши;
- доступне медицинске контраиндикације, укључујући панкреатитис. Пептични чир и гастритис у акутној фази, као и друге болести унутрашњих органа;
- могућност алергијских реакција.
Пре него што употребите слатки лек или здраву посластицу, морате добити препоруку специјалисте, а затим запамтите да су делови разумни.
Чему служе ораси са медом?
Након кувања, мед са орасима не подлеже термичким ефектима, стога задржава апсолутно сва корисна својства састојака и активно се користи:
- са прехладом;
- са запаљенским процесима који укључују респираторни систем;
- са неравнотежом цревне микрофлоре;
- након дуготрајних озбиљних болести, када је особи потребна хитна рехабилитација;
- током интензивног физичког и менталног стреса као профилакса против прекомерног рада, исцрпљености;
- уз опасност од појаве депресивних стања, честе несанице, главобоље.
Здравствене предности ораха са медом за мушкарце су добро познате. Једноставан за припрему, укусан и невероватно ефикасан, помаже у суочавању са знацима стреса, умора, обнавља енергију након напорног дана и враћа самопоуздање као човек.
Противупална својства меда користе се у борби против простатитиса. Богат скуп елемената у траговима, укључујући цинк, фосфор, бакар, манган, магнезијум и највредније аминокиселине, улазе у тело:
- имају благотворно дејство на снабдевање гениталија крвљу;
- побољшати хормонални ниво;
- стимулишу генитоуринарни систем;
- задржати позитиван емоционални став.
Резултат је побољшање општег благостања и повећана потенција уз редован унос меда и ораха.
На сличан начин мед са орасима утиче на репродуктивни систем женског тела и његово стање уопште. Разлог лежи у јединственој комбинацији витамина и минерала:
- активно побољшавање рада срчаног и васкуларног система;
- подржавање хормонске равнотеже;
- јачање имунолошког система;
- подстицање регенерације ткива.
Због тога је за жене орах са медом неопходан када је реч о планирању трудноће, обнављању поља порођаја, предиспозицији за анемију и у другим подједнако важним ситуацијама.
Како припремити и како узимати орахе са медом?
Смеша меда и ораха није само укусна, здрава, већ и врло једноставна за припрему. Важно је само имати висококвалитетни свеж мед и темељито ољуштен, лаган, без знакова плесни или пропадања језгре орашастих плодова.
Да би се побољшала варење ораха, њихова зрна се претходно уситне. Комади могу бити различити. Мед који се сипа у сировине ни на који начин се не загрева, иначе укусни лек не само да ће изгубити нека корисна својства, већ може и наштетити телу. Готов производ је прекривен поклопцем и остављен да се кува. После једног дана мед са орасима може се користити као деликатес или као терапијско и профилактичко средство.
Ово је најлакши начин припреме смеше. Може бити још корисније ако заједно са зрнима ораха додате сецкане суве кајсије, суве шљиве и темељито опрану корицу лимуна. Таква посластица је незаменљива у случају тенденције на запртје, жеље за нежним и безбедним чишћењем тела, као и зими, када се акутно осећа недостатак витамина.
Како се користи ораси са медом? Дневна стопа зависи од старости и здравственог стања особе. Да не би штетили телу, боље је не прекомерно користити висококалорични и врло активан производ. Ако имате хроничне болести или алергије, најбоље је претходно да се обратите лекару.
Зелени орах са медом: тинктура и рецепт за италијански ликер
У медицинске сврхе можете користити не само зрела језгра ораха, већ и зелено воће богато органским киселинама и танинима. На њиховој основи се најчешће прави алкохолна тинктура са пчелињим медом или меденим сирупом.
Међутим, здрави лек од меда и зеленог ораха лако се може претворити у изврстан италијански ликер Ноцино, који се вековима традиционално припрема у северним провинцијама земље.
За 700 мл водке биће вам потребно:
- 20 одабраних сечених зелених ораха;
- 400-600 грама свежег течног меда;
- 1 лимун;
- 1 наранџаста;
- 15 зрна кафе;
- кашичица цимета у праху или 1 штапић овог зачина;
- једна природна махуна ваниле.
Сви састојци се мешају у стаклену посуду са широким грлом, затварају и остављају да се уливају. Да би екстракција била активнија, течност се свакодневно промућка. После 60 дана, када тинктура добије густу смеђе-црну боју са зеленкастом бојом, ликер се може конзумирати.
Занимљиво је да пиће по старом рецепту у потпуности штити корисна својства меда и ораха, обогаћујући их витаминима, есенцијалним уљима и лимунским киселинама, као и сјајно антибактеријско, противупално дејство цимета.