Mga kapaki-pakinabang na katangian ng marjoram at contraindications para magamit
Dahil sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng marjoram at contraindications, maaari mong mapupuksa ang iba't ibang mga pathology. Ang mga produktong nakabatay sa pampalasa ay mabilis na ibalik ang natural na ningning ng buhok at ibabad ang balat ng lahat ng kinakailangang mga sangkap.
Komposisyon ng Marjoram
Ang isang malaking halaga ng mga nutrisyon ay naipon ng pampalasa sa panahon ng pamumulaklak.
Ang Marjoram ay isang natatanging halaman. Minamahal siya hindi lamang ng mga tagapagluto, kundi pati na rin ng mga insekto. Pagkalat ng isang kaaya-ayang aroma, umaakit ito mga bubuyog para sa polinasyon. Basahin tungkol sa chestnut ng kabayo!
Ang pampalasa ay mayaman sa:
- mga bitamina na nalulusaw sa tubig (C at B);
- mga organikong acid;
- natutunaw na taba na mga sangkap ng bitamina (retinol, bitamina K, tocopherols);
- mapait at tannic compound;
- mga elemento ng pagsubaybay: bakal, tanso at zinc asing-gamot, selenium compound, mangganeso;
- mga macroelement: sodium at potassium asing-gamot, mga sangkap ng posporus, kaltsyum, magnesiyo.
Dapat ding tandaan na 100 g ng pampalasa ay naglalaman lamang ng 227 kcal. Sa parehong oras, mayroong 4 g ng carbohydrates sa marjoram, 7 g ng fat, at 0.08 g lamang ng sodium.
Mga kapaki-pakinabang na katangian ng marjoram at contraindications para magamit
Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng marjoram ay natuklasan at ginamit ng mga sinaunang Greeks. Sila ang nakapansin na ang pagkain ng mga dahon ng halaman ay nagtataguyod ng mahusay na pantunaw ng mga pagkaing mataas sa taba, nakakatulong na mapupuksa ang heartburn at belching. Ang mga legionnaire ay gumamit ng marjoram upang itaas ang kanilang moral, upang magbigay ng isang lakas at lakas.
Hindi lamang ang sariwa at pinatuyong mga dahon ng marjoram ang natagpuan ang kanilang daan. Ang isang mahalagang langis ay nakuha mula sa halaman, na nagpapagaan sa sakit ng ulo, migraines, ay may positibong epekto sa sistema ng nerbiyos, at nagpapagaling ng sipon. Dahil sa kaaya-ayang aroma nito, ang mataba na bahagi ng halaman ay kasama sa mga komposisyon ng pabango.
Ang halaman na nakapagpapagaling ay ipinagmamalaki ng lugar sa mga herbalist. Ginagamit ito upang gamutin ang maraming mga karamdaman, katulad:
- panginginig;
- hindi pagkakatulog;
- paglinsad;
- sprains;
- sakit sa buto;
- rayuma.
Ito rin ay isang mabisang lunas para sa matinding pananakit ng ulo at panregla. Ginagamit ang halaman upang matanggal ang puffiness bilang isang diuretic. Nakakatulong ito sa depression at diabetes. Dahil sa mga katangian ng bakterya na ito, pinapagaan nito ang mga abscesses at binabawasan ang pamamaga sa oral cavity.
Bawal gumamit ng marjoram habang nagbubuntis.
Sa tama, makatuwirang dosis, ang marjoram ay hindi makakasama, ang nakikinabang lamang. Kung ang mga remedyo sa halaman ay ginagamit sa labis na dami, maaari itong pukawin ang pananakit ng ulo.
Hindi inirerekumenda ang Marjoram:
- mga batang wala pang 6 taong gulang;
- hipononic;
- yaong mga alerdye sa mga sangkap ng halaman, lalo na ang mahahalagang langis;
- sa panahon ng paggagatas.
Bago simulan ang paggamot sa erbal, dapat gawin ang pagsusuri sa allergy. Upang magawa ito, maglagay ng isang patak ng taba sa balat at maghintay ng 15 minuto. Kung walang mga negatibong pagpapakita (pangangati, pamumula), kung gayon ang marjoram ay mahusay na disimulado. Ang isang bahagyang nasusunog na pandamdam ay isang natural na reaksyon sa mahahalagang langis, at hindi ka dapat takutin ng mga ito.
Marjoram herbs: application sa cosmetology, dentistry
Dahil sa nilalaman ng iba't ibang mga acid, ang halaman ay isang mahusay na ahente ng bakterya. Pinahuhusay nito ang kaligtasan sa sakit at gumaganap bilang isang produktong pang-iwas laban sa mga malignant na bukol. Mangangailangan ito ng mga tuyong dahon ng halaman. Upang maghanda ng isang pagbubuhos na nakapagpapagaling, kailangan mo ng 1 kutsara. l. ibuhos ang 250 ML ng kumukulong tubig. Hayaang tumayo ang timpla nang literal 5 minuto at salain. Ang pagbubuhos na ito ay dapat na lasing ng 1-2 beses sa araw.
Ang paggamit ng marjoram herbs sa cosmetology
Hindi sinasadya na ang marjoram ay kabilang sa oregano genus, ito ay talagang mabango dahil sa mataas na konsentrasyon ng mga langis. Samakatuwid, ang mga sariwang halaman at katas pati na rin ang purong langis ay pangkaraniwan sa cosmetology. Ito ay idinagdag sa mga cosmetic formulation para sa pag-aalaga ng buhok, mga cream at losyon sa balat.
Upang ma-moisturize ang balat ng mga kamay, ang mga paliguan ay isang mahusay na pagpipilian. Upang maghanda ng isang sabaw, magdagdag ng 2 kutsara.Sa isang litro ng kumukulong tubig. l. pinatuyo, durog na mga tangkay ng marjoram at dahon. Hayaang tumayo ang timpla ng 30 minuto. Ang oras na ito ay magiging sapat para sa tubig upang mababad sa lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap. Pagkatapos ay salain ang pagbubuhos. Hawakan ang iyong mga kamay sa handa na likido sa loob ng 15-20 minuto.
Sa pagpapagaling ng ngipin
Ang halaman ay ginagamit din sa pagpapagaling ng ngipin. Kung regular kang umiinom ng tsaa na gawa sa marjoram, maaari mong makabuluhang palakasin ang enamel ng ngipin. Gayundin, ang mga langis na nasa komposisyon ay pinoprotektahan ang kanilang ibabaw mula sa pagdidilim.
Kung magbibigay ka ng sabaw sa mga bata habang ang kanilang mga ngipin ay nabubuo, pagkatapos ay lalago sila nang pantay at malakas. Ang pagbubuhos ay mayroon ding isang anti-namumula epekto sa gilagid. Upang maghanda ng isang banlawan, kakailanganin mong kumuha ng 30 g ng tuyong halaman at 1 litro ng kumukulong tubig. Pagsamahin ang lahat at umalis sa loob ng 20 minuto. Pagkatapos ay salain at banlawan ang bibig.
Ang mga motorista at ang mga nagtatrabaho sa mga mekanismo ay kailangang maging maingat sa paggamit ng marjoram: ang halaman ay nagdudulot ng pagkaantok, nagpapahina ng pagkaalerto.
Ang pampalasa ng marjoram ay may analgesic na epekto sa ngipin, kung saan pinahahalagahan din ito sa pagpapagaling ng ngipin. Isang pares lamang ng mga dahon ng halaman ang makakatulong na mapawi ang pamamaga, mabawasan ang sakit.
Ang paggamit ng marjoram sa pagluluto
Ang isang maanghang na halaman na may kaaya-aya na aroma at lasa ay idinagdag sa mga pinggan sa iba't ibang mga bansa. Ang halaman na ito ay pinaka-iginagalang sa Pransya. Magdagdag ng pampalasa sa karne, isda at sabaw... Ginamit ang Marjoram upang tikman ang mga sarsa at salad. Ang pampalasa ay popular sa paggawa ng sausage at winemaking.
Bago gamitin ang marjoram, tandaan na maaari nitong mapalitan ang oregano.
Ang Marjoram ay isang malusog at masarap na halaman. Kung nakuha nang tama, maaari mong makamit ang ninanais na resulta. Ang pangunahing bagay ay huwag abusuhin ito, lalo na sa mga taong madaling kapitan ng matalim na pagbabagu-bago ng presyon.