Ang mga benepisyo at pinsala ng mga buto ng kalabasa para sa kalalakihan
Ang patuloy na pagbilis ng modernong buhay, mga bagong pagsulong sa teknolohiya at teknolohiya, sa kasamaang palad, negatibong nakakaapekto sa kalusugan at mahabang buhay ng mga kalalakihan. Dumarami, kailangang harapin ng mga doktor ang mga reklamo ng mas malakas na kasarian tungkol sa pagbawas ng lakas, mga palatandaan ng talamak na pagkapagod. Ang mga doktor na nakakainggit na pagkakapare-pareho ay nag-diagnose ng mga sakit sa puso at metabolic sa mga kalalakihan, ang bilang ng mga oncological na problema at nagpapaalab na proseso ng prostate ay lumalaki.
Ang dahilan para sa isang malungkot na larawan ay isang maling napiling diyeta at iskedyul ng pagkain, isang laging nakaupo na pamumuhay, masamang gawi at pag-igting ng nerbiyos. Ang epekto ng mga salik na ito, unti-unting naipon, ay humahantong sa prostatitis at ang pagtanggi sa reproductive function, kung saan ang mga tao ng pinaka-aktibong edad ay nagdurusa ngayon.
Paano ayusin ang sitwasyon at ibalik ang sigla at kalusugan ng kalalakihan? Sa karamihan ng mga kaso, ang maayos na wastong nutrisyon at pisikal na aktibidad, na may kasamang kurso ng paggamot na inireseta ng mga doktor, ay tumutulong na maibalik ang nawalang lakas. Bukod dito, ang mga binhi ng kalabasa para sa prostatitis ay sinasakop ang isa sa pinakamahalagang lugar sa diyeta.
Sa paksang ito:paano kapaki-pakinabang ang kalabasa para sa katawan ng isang lalaki?
Paano mahusay ang mga binhi ng kalabasa para sa mga kalalakihan?
- Upang gawing normal ang sirkulasyon ng dugo sa mga tisyu at organo, alisin ang kasikipan at bigyan ng lakas, bitamina C.
- Ang mga Bitamina B1, B3 at B6, na naroroon sa mga legume at butil, ay nararapat na tawaging "male" na bitamina.
- Ang Vitamin E, na isang likas na antioxidant at isang mahalagang tagapagtanggol sa kalusugan ng kalalakihan, ay responsable para sa pagbabagong-buhay ng tisyu at pagkabata.
- Ang isa pang mahahalagang elemento para sa kalalakihan ay sink.
Ang mga sangkap ng tagumpay sa paggamot na ito ay hindi dapat hanapin sa mga mamahaling gamot na gawa ng tao. Lahat ng mga ito ay nakapaloob sa pinakasimpleng produkto - mga buto ng kalabasa, para sa potensyal na maaaring magdala ng malaking pakinabang.
Bilang karagdagan sa mga sangkap na nakalista na, ang mga binhi ng kalabasa ay naglalaman ng mga bitamina tulad ng A, E, K at F. Sa kakulangan ng mga ito at iba pang mga bitamina, nararamdaman ng isang tao ang mabilis na pagkapagod, bumababa ang kanyang sigla at sekswal na aktibidad, kapansin-pansin na nabawasan ang aktibidad ng kalamnan. Ngunit bubuo ang nerbiyos, madaling kapitan sa mga nakakahawang sakit, viral at nagpapaalab. Ito ay dahil sa negatibong epekto ng gutom sa bitamina sa endocrine at immune system, kabilang ang teroydeo at gonad.
Ang siksik na pulp na may kaaya-aya na lasa ng nutty ay naglalaman ng maraming posporus, potasa at magnesiyo, iron, at iba pang mga elemento ng pagsubaybay. Ang isang mahalagang bahagi ng mga binhi ng kalabasa, kapaki-pakinabang para sa mga kalalakihan na may erectile Dysfunction at mga sakit na prostate, ay mga polyunsaturated fatty acid na Omega 3 at 6, pati na rin ang arginine, linolenic acid at iba pang mga bioactive compound.
Mga binhi ng kalabasa at pag-iwas sa mga sakit na lalaki
Mayaman sa protina, hibla at karbohidrat, ang mga binhi ng kalabasa ay isang produktong mataas ang enerhiya na mabilis na nagpapalakas muli, sabay na detoxify sa katawan at pinupunan ito ng pinakamahalagang mineral at bitamina. Ito ang ano kapaki-pakinabang na buto ng kalabasa para sa mga kalalakihan na nais na mapanatili ang lakas ng panlalaki sa loob ng maraming taon, huwag makaranas ng kakulangan sa ginhawa mula sa pamamaga ng prosteyt at huwag matakot sa mga bukol.
Ang isang makabuluhang bahagi ng mga pakinabang ng mga binhi ay nagmula sa sink sa kanila.Ang isang baso ng mga dry peeled kernels ay naglalaman ng pang-araw-araw na paggamit ng mineral na ito, na responsable para sa synthesis ng testosterone, ang pangunahing male hormone.
Sa kakulangan ng sink:
- ang tao ay hindi nakakaranas ng isang de-kalidad na pagtayo;
- bumababa ang pagnanasa sa sekswal, at may isang matagal na kakulangan ng sangkap, nangyayari ang kawalan ng timbang na hormonal;
- walang pagbubuo ng isang sapat na halaga ng tamud, ang kalidad nito ay naghihirap;
- ang panganib na magkaroon ng malignant at benign formations sa prostate gland ay nagdaragdag;
- mayroong isang paggulong sa prostatitis.
Ang mga binhi ng kalabasa na ginamit sa paggamot ng mga naturang sakit at upang madagdagan ang lakas ay isang natural, ligtas na mapagkukunan ng madaling maipapalagay na sink at iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap.
Ang pagpapakilala ng kahit maliit na halaga ng mga binhi sa diyeta ay nagbibigay-daan hindi lamang upang mapabuti ang buhay ng kasarian, ngunit din upang seryosong palakasin ang sistema ng cardiovascular, upang mabawasan ang peligro na magkaroon ng atherosclerosis at iba pang mga karamdaman na nasa unang posisyon sa listahan ng mga sakit na nasuri sa modernong may edad na at mas matandang lalaki. Ano ang mga pakinabang ng mga binhi ng kalabasa at mayroong anumang pinsala sa mga kalalakihan mula sa kanilang regular na paggamit?
Ang mga binhi na mayaman sa bitamina F at mga polyunsaturated acid, na mayroong anti-sclerotic effect, ay nagpapalakas sa mga pader ng mga daluyan ng dugo at, sa gayong paraan, hindi direktang pagbutihin ang suplay ng dugo sa mga pelvic organ at dagdagan ang mahabang buhay ng lalaki
Ang pagkakaroon ng mga bitamina B ay tinitiyak ang balanse ng kaisipan ng isang tao, ang kanyang mataas na pagganap at katatagan sa mga nakababahalang sitwasyon.
Ang mga binhi ay aktibong nakakaapekto sa mga proseso ng metabolic, huwag payagan ang kolesterol na makaipon, at may mahalagang papel din sa paggamot at pag-iwas sa mga digestive disorder. Mga natural na langis, hibla at acid sa mga buto ng kalabasa na kapaki-pakinabang para sa mga kalalakihan:
- magkaroon ng banayad na laxative effect;
- pasiglahin ang mga proseso ng pagtunaw,
- magkaroon ng isang kapaki-pakinabang na epekto sa bituka microflora;
- alisin ang mga slags, labi ng hindi natutunaw na pagkain;
- magkaroon ng isang antiparasitic na epekto.
Sa dami ng mga benepisyo na dinala ng mga buto ng kalabasa, ang pinsala sa mga kalalakihan mula sa kanilang pagpapakilala sa pang-araw-araw na menu ay napakabihirang.
Karaniwan itong nangyayari kapag kumakain ng labis na mataas na calorie, karbohidrat at mga hiblang mayaman sa hibla, pati na rin sa pagkakaroon ng mga kontraindikasyong medikal. Kabilang dito ang mga nagpapaalab na proseso at nagpapalala ng atay, pancreas at mga sakit na digestive tract, pati na rin ang mga reaksiyong alerhiya sa kalabasa.
Sa anong anyo mas malusog ang mga binhi ng kalabasa para sa mga kalalakihan?
Upang madama ang pagiging kapaki-pakinabang ng mga binhi ng kalabasa, ang mga kalalakihan ay hindi kailangang maglaan ng bahagi ng kanilang mahalagang oras sa pag-click sa isang natural na "gamot". Ang pagluluto ngayon ay nag-aalok ng maraming mga paraan upang isama ang mga buto ng kalabasa sa menu, pinapahalin ang mga ito sa iyong mga paboritong pinggan.
Ang pinakadakilang kontribusyon sa kalusugan ng kalalakihan ay ginawa ng de-kalidad na pinatuyong mga binhi mula sa hinog na kalabasa.
Kung pinainit mo ang mga ito, halimbawa, magprito ng langis upang bigyan ang mga kernels ng mas maliwanag na lasa, ang ilan sa mga kapaki-pakinabang na katangian ay mawawala, at ang produkto mismo ay magiging mas maraming masustansya. Samakatuwid, pinapayuhan ng mga doktor na huwag ilantad ang mga binhi ng kalabasa para sa lakas at para sa prostatitis. Ngunit ang isang ulam sa gulay o sinigang na may tulad na isang masarap na karagdagan ay tiyak na hindi mag-iiwan ng walang malasakit sa anumang kinatawan ng mas malakas na kasarian.
Ang mga binhi, dahil sa kanilang walang kinikilingan na lasa, napupunta nang maayos sa maraming pamilyar na pagkain, lalo na sa mga siryal, gulay, pinatuyong prutas, mani. Ang isang mahusay na meryenda ay maaaring maiayos sa pamamagitan ng paggawa ng isang sandwich na may gulay na caviar at mga buto ng kalabasa. Ang dekorasyon ng hapunan ay magiging isang katas na sopas na may lasa na may malusog at masustansiyang produkto.
Lalo na kapaki-pakinabang para sa lakas ay ang mga binhi ng kalabasa na ipinakilala sa tinapay o iba pang mga inihurnong kalakal na gawa sa buong harina.
Ang mga nasabing produkto ay hindi lamang magiging isang mapagkukunan ng mga mahahalagang protina, hibla at karbohidrat, ngunit ginagawang mas mahirap ang mga bituka, ibigay sa katawan ng lalaki ang mga bitamina B at mineral, kabilang ang sink.
Recipe para sa prostatitis: mga buto ng kalabasa na may pulot
Upang maihanda ang isang ahente ng paggagamot na ginamit para sa erectile Dysfunction at prostatitis, kakailanganin mo ang isang baso ng peeled na mga butil ng binhi ng kalabasa at kalahati ng dami ng honey ng bee.
Ang mga binhi, dinurog sa isang pare-parehong pagkakapare-pareho, ay halo-halong may pulot, at mula sa nagresultang masa, ang mga bola ay ginawang may diameter na halos 1.5 cm. Kahinaan.
Ang mga bola ay ginagamit minsan sa isang araw, sa walang laman na tiyan, 40 minuto bago ang pangunahing pagkain. Ang produkto ay inilalagay sa bibig, kung saan ang masa ng mga buto ng kalabasa at pulot ay mabilis na natutunaw. Kung ninanais, ang aftertaste ay maaaring alisin sa pamamagitan ng paghuhugas ng gamot sa tubig. Ang mga "tabletas" ng kalabasa ay kinukuha sa buwanang mga kurso, sa pagitan ng kung saan kinakailangan ng isang linggong pahinga.
Ang isa pang simpleng resipe para sa prostatitis mula sa mga buto ng kalabasa at pulot ay makakatulong na gawing masarap, masustansiyang gamutin ang gamot. Ang mga tinadtad na binhi ay halo-halong sa iyong mga paboritong tinadtad na mani, prun at pinatuyong mga aprikot. Para sa pagdidikit, ang honey ay idinagdag sa masa at nabuo ang mga siksik na bola. Tulad ng sa nakaraang recipe, ang isang paggagamot sa paggamot ay kailangang itakda sa isang mababang temperatura, pagkatapos na ang mga candies ay handa nang gamitin.
Para sa piquancy at higit na lakas ng mga binhi ng kalabasa, ang pinaghalong honey-nut ay may lasa na may mga linga, anise at caraway na mga pagbabago.
Maaari mong gamitin ang parehong mga pondo lamang matapos matiyak na walang alerdyi sa mga buto ng kalabasa at pulot, pati na rin sa kawalan ng mga kontraindikasyong medikal.
magandang artikulo