Ang mga katangian ng lemon balm sa tsaa - bakit kapaki-pakinabang ang isang may lasa na inumin?
Ang mga luntiang bushes na may kaaya-aya sa mga dahon ng hawakan, katulad ng mint, ngunit may isang samyo ng lemon, ay madalas na matatagpuan sa hardin. Ang lemon balm na ito ay isang natatanging halaman na malawak na kilala hindi lamang bilang isang additive sa tsaa, kundi pati na rin bilang isang halamang gamot. Ang lakas ng pagpapagaling nito ay napansin sa mga sinaunang panahon, ngunit hanggang ngayon, ang lemon balm ay malawakang ginagamit sa katutubong gamot. Kadalasan, natupok ito sa anyo ng isang sabaw o tsaa na gawa sa isang sariwa o tuyong halaman. Ang mga katangian ng lemon balm sa tsaa ay hindi nawala mula rito, ngunit pinatindi lamang. Ito ay ligtas na sabihin tungkol sa kanya na ang gamot ay maaaring maging masarap. Sa pamamagitan ng pagdaragdag ng isang maliit na asukal kung ninanais, maaari kang makakuha ng isang mabangong, kaaya-aya at nakapagpapagaling na tsaa. Hindi lamang nito maaalis ang iyong uhaw, ngunit makakatulong din upang makayanan ang maraming sakit o maiwasan ang mga ito. Paano gumagana ang lemon balm sa katawan ng tao?
Mga katangian ng lemon balm sa tsaa
- kumikilos bilang isang diaphoretic at diuretic;
- pinakalma ang sistema ng nerbiyos, tinatanggal ang pagkalungkot, pinapagaan ang pagkapagod;
- normalisahin ang pagtulog;
- nagpapalakas sa immune system;
- nagpapababa ng altapresyon;
- pinapawi ang gagging;
- tumutulong upang mapupuksa ang sakit ng ulo at sakit sa panregla, sobrang sakit ng ulo;
- nililinis ang bituka;
- inaalis ang paninigas ng dumi;
- nagsisilbing isang anti-namumula at antimicrobial agent.
Ang maximum na dami ng mga nutrisyon ay nakapaloob sa mga shoots at dahon ng lemon balm, na nakolekta bago pamumulaklak. Bilang karagdagan, ang halaman na ito ay magiging mas mabango.
Maaari kang magluto ng tsaa mula sa sariwa o pinatuyong lemon balm. Malusog at masarap, magiging pareho itong mainit at malamig. Ngunit mas mahusay na limitahan ang pang-araw-araw na allowance sa 3 baso.
Maaari bang uminom ang lahat ng lemon balm tea
Sa kabila ng napakalaking mga benepisyo, sa ilang mga kaso, dapat mong i-minimize ang paggamit ng lemon balm o ganap na talikuran ito. Una sa lahat, nalalapat ito sa mga pasyenteng hipononic, dahil ang halaman ay may kakayahang babaan ang presyon ng dugo. Ang Lemon balm tea ay magpapalala lamang sa kanilang kondisyon. Posible rin ang indibidwal na hindi pagpaparaan. Samakatuwid, mahalagang subukan muna ang reaksyon sa pamamagitan ng pag-inom ng kaunting halaga. tsaa.
Bilang karagdagan, dahil sa pagpapatahimik na epekto ng lemon balm sa sistema ng nerbiyos, dapat mag-ingat habang kumukuha ng mga gamot na pampakalma. Marahil ay sulit na itigil ang iyong pinili sa isang pagpipilian. Ngunit mas makabubuting magpatingin muna sa doktor.