Mikrodalgada kestane nasıl pişirilir - hızlı, basit, lezzetli

Lütfen bize mikrodalgada kestane pişirmeyi anlatın. Bu inceliği sadece birkaç kez denedim ve o zaman bile evden uzakta. Bizden yenilebilir meyve bulmak eskiden zordu ama son zamanlarda onları yerel bir süpermarkette gördüm. Satıcı, mikrodalgada kestanelerin fırında olduğu kadar lezzetli olduğunu, ancak daha hızlı olduğunu söyledi. Zamanlayıcıyı ne kadar süreyle ayarlamalısınız?

Kavrulmuş kestane, doyurucu bir atıştırmalık için harika bir fikirdir. Ve mikrodalgada kestane pişirmeyi bilerek dakikalar içinde lezzetli bir yemek alabilirsiniz. Hoş ve hassas bir aromaya sahip tatlı kestane, en sofistike gurmeleri bile tatmin edecektir. Vaktiniz varsa, geleneksel bir fırın da kullanabilirsiniz. Ancak her dakika önemli olduğunda, her modern ev hanımının yeri doldurulamaz asistanı - mikrodalga kurtarmaya gelecek. Kestaneleri hızla kızartacak ve çeyrek saat içinde tabakta lezzetli meyveler görünecek.

Unutmayın, yemek amaçlı sadece özel olanlar kullanılır, yenilebilirçeşitleri. Şehir parkındaki ağaçların altında toplanan kestaneler buna uygun değil. Ancak kestane kestanesi, en yumuşak Çin veya Avrupa ekili kestane gibi türler sizi lezzetli kuruyemişlerle memnun edecek.

Mikrodalgada kestane nasıl pişirilir - adım adım tarif

Öyleyse, kahverengi meyveler edindikten sonra, iyice yıkayın ve kurutun. Sonra küçük bir numara kullanın: her kestaneyi çapraz olarak kesin. Keyfi olarak yapabilirsiniz, ancak kuyruğun yanından daha iyidir, böylece temizlenmesi daha kolaydır. Meyveleri bütün bir cilde koyarsanız, yüksek sıcaklığın etkisi altında patlarlar. Bunun nedeni yüksek sıvı içeriğidir. Ekipmanı yıkamamız gerekecek ve çekirdeklerden neredeyse hiçbir şey kalmayacak.

Daha sonraki hazırlık prosedürü basittir:

1. Meyveleri yeterince derin bir cam kaba veya mikrodalgaya uygun başka bir kaba koyun.
2. Cevizlerin yaklaşık ¼'ü sıvı içinde olacak şekilde biraz su dökün.
3. Kabı mikrodalgaya kapatmadan koyun.
4. 5 dakikalık bir zamanlayıcı ayarlayın (güç - en az 800 W).

Belirtilen süre geçtikten sonra meyveyi hafifçe soğumaya bırakın ve kabuğunu alın. Hızlı pişirilen kestanelerin sırrı budur.

Kavrulmuş kestaneleri soğumasını beklemeden ılık yemelisiniz. Soğuk fındıklar yumuşaklığını kaybeder ve sertleşir.

Kavrulmuş kestanelerin kalori içeriği

Ve bir şey daha: inceliği aşırı kullanma ve çok fazla pişirmenin bir anlamı yok. Kestane çok tatmin edicidir, çünkü sadece 100 gr fındık neredeyse 380 kcal içerir. Çok fazla yağ (34 g) ve protein (10) ve 7 g kadar karbonhidrat vardır. Bu nedenle kızarmış kestane kahvaltının yerini alabilir.

Mikrodalgada kızartılmış kestane - video