Hardalın faydalı özelliklerini soğuk algınlığı tedavisinde ve kilo vermek için kullanıyoruz

Hardal ... Bu ürünün yararları ve zararları, genellikle yemek pişirmede, kozmetikte ve hatta halk hekimliğinde kullanılmasına rağmen herkes tarafından bilinmemektedir. Sıra dışı görünümüne rağmen, hardalın kendine özgü faydalı özellikleri vardır ve vitamin bakımından zengindir. Çeşitli hastalıklarla baş edebiliyor. Ek olarak, sıcak baharat figürü düzeltebilir. Hardal vücut için neden bu kadar yararlıdır? Herhangi bir kontrendikasyonu var mı?

Makaleyi oku:Dijon hardalı - nedir bu?

Hardalın faydalı özellikleri

Küçük hardal taneleri ve tozları bileşimlerinde benzersizdir:

1. Hardal; A, B1, B2, C, D, E ve P gibi vitaminleri içerir. Kalsiyum ve demir açısından zengindir.
2. Hardal, iştahı uyarır ve bol tükürük salgılamasını teşvik eder. Ayrıca metabolizmayı harekete geçirir ve kan kolesterolünün normalleşmesine yardımcı olur.
3. Baharatlı baharat iktidarsızlığı olan bir erkeğe yardımcı olur ve ayrıca kısırlık ve diğer kadın tipi hastalıkları olan kadınlar tarafından da kullanılmalıdır.
4. Hardal, balgamı boşaltmaya yardımcı olan maddeler içeren bir ısınma maddesidir. Bu nedenle soğuk algınlığı veya hardal sıvası sırasında yenmelidir.
5. Bu baharatın sinir sistemi üzerinde de olumlu bir etkisi vardır. Hafızayı ve zekayı geliştirir.
6. Hardal, saç ve tırnakların durumunu iyileştirebilir. Ayrıca iskelet sisteminin güçlenmesine yardımcı olur.
7. Hardal, yağları parçalama özelliğinden dolayı kilo vermek için aktif olarak kullanılmaktadır. Hem harici hem de dahili olarak etkilidir.
8. Baharatın hafif bir müshil etkisi vardır, bu nedenle hardal, kabızlık için mükemmel bir çaredir.

Çok sıcak hardal kullanmamalısınız. Boğaz, damak ve dilin yanmasına neden olabilir. Bu nedenle hardal, vücuda hem fayda hem de zarar verme yeteneğine sahiptir.

Hardal geleneksel ilaç tarifleri

Hardalın yararları ve zararları özellikle geleneksel tıpta belirgindir. Çeşitli hastalıkların tedavisinde aktif olarak kullanılmaktadır. Sıcak baharat birçok semptomu tedavi edebilir. Ve düzenli kullanımla hardal, onlardan tamamen kurtulmanıza yardımcı olacaktır.

Hardal ayak banyoları

Birdenbire sevdikleriniz soğuk algınlığına yakalandıysa ve elinizde hardal sıvası yoksa, ayaklarınızı hardalla uçurabilirsiniz. Bu yöntem 1-2 günlük ARVI veya ARI'de çok etkili olacaktır.

Ayak banyosu için su sıcaklığı 38 ile 45 derece arasında olmalıdır.

Ancak bazı insanlar sıcak suyu sever. Rahat bir su sıcaklığı belirlemek için, bir leğeni suyla doldurun ve elinizi içine daldırın. Su çok sıcaksa, istenen ısı derecesine kadar soğuk su ekleyin.

Burun akıntısı, terleme ve boğaz ağrısıyla birlikte hardalla ayaklarınızı uçurabilirsiniz. Bu prosedürü öksürük, ateş ve vücut ağrıları için de kullanmalısınız.

Sıcaklık 37 derecenin üzerine çıktıysa, hiçbir durumda ayaklarınızı sallamamalısınız. Bu nedenle ayak banyosu yapmadan önce sıcaklığı ölçmek gerekir.

Hardalla ayaklarınızı nasıl yükseltirsiniz? Bu prosedür hem 5 yaşın üzerindeki bir çocuk hem de bir yetişkin için uygundur:

1. Havzayı rahat bir sıcaklıkta suyla doldurun. Üzerine birkaç yemek kaşığı hardal tozu ekleyin. Baharat tamamen çözülene kadar suyla karıştırın.
2. Ayaklarınızı pelvisinize indirin. Bu durumda tüm vücudu sıcak tutmak zorunludur. Kendinizi sıcak bir battaniyeye sarın veya sıcak bir süveter giyin.
3. Periyodik olarak akrabalarınızdan havzaya sıcak su eklemelerini isteyin, aksi takdirde yavaş yavaş soğur ve hiçbir etkisi olmaz.
4. Ayaklarınızı hardalla suda ısıtmanız 20 dakikadan fazla sürdüğü için kendinizi oyalayın. Bir kitap okuyun veya bir film izleyin.
5. Ayak banyosundan sonra ayaklarınızı kurulayın ve sıcak çorap giyin. Hemen yatağa gitmek için bu prosedürün gece yapılması tavsiye edilir. Hiçbir durumda yatmadan önce çoraplarınızı çıkarmamalısınız. Gece boyunca sıcak tutmak için kendinizi sıcak bir battaniyeyle örtün.

Ancak bu kadar basit görünen bir halk ilacının bile kontrendikasyonları vardır:

• kanser;
• hipertansiyon;
• kalp hastalığı;
• kronik hastalıkların alevlenmesi;
• varisli damarlar;
• gebelik.

Bu nedenle ayak banyosu, soğuk algınlığının ilk belirtileriyle başa çıkmaya gerçekten yardımcı olabilir.

Hardallı tortilla

İle öksürük kek bal ve hardal en iyi öksürük kesicidir. Soğuk algınlığının erken dönemlerinde gerçekten etkili olacaktır. İki veya üç prosedür bu rahatsız edici semptomu tamamen ortadan kaldırabilir.

Yassı kek bal ve hardaldan elde edilen faydalı maddelerin deriden geçmesi, kan dolaşımını hızlandırması ve solunum kaslarını gevşetmesi nedeniyle vücuda uygulanır. Bal, iltihaplanma süreçleriyle savaşır ve hardal, balgamı dağıtır ve öksürmesini sağlar.

Yassı bir kek hazırlamak için 1 çorba kaşığı hardal tozu, sıvı bal ve bitkisel yağ, 2 yemek kaşığı votka ve un (gerektiği kadar) gerekir. Un dışında listelenen tüm malzemeler bir kapta iyice karıştırılmalı ve bir su banyosuna yerleştirilmelidir. Elde edilen karışımı 40-50 dereceye kadar ısıttıktan sonra kaseyi su banyosundan çıkarın ve hamur yumuşayana kadar un ekleyin.

Büyük bir gazlı bezi kesin ve üç kez katlayın. Sıkıştırmanın olacağı alanın çoğunu kaplaması gerektiğini unutmayın. Tülbentleri ılık suya batırın ve sıkın. Ardından onu hasta kişinin sırtına veya göğsüne yerleştirin.

Ardından gazlı bezin üzerine bir kat selofan veya plastik sargı koyun. Boyutu gazlı bezin boyutunu aşmalıdır. Ve şimdi bitmiş pastayı filme koyabilirsiniz. Sadece bronşiyal bölgede bulunmalıdır. Yukarıdan kalın bir bezle örtün ve sıcak bir fularla sarın.

Kek yaklaşık 6-8 saat saklanmalıdır, böylece gece boyunca güvenle koyabilirsiniz.

Pastili uygulamadan önce cilde yağ veya besleyici krem ​​sürülmelidir.

Kontrendikasyonlar:

• cilt hastalığı;
• Yüksek sıcaklık;
• bileşenlere alerji;
• pastanın uygulama alanında herhangi bir yaralanma.

Böylece ballı ve hardallı bir pasta öksürükten hızla kurtulacaktır.

Hardal sargısı

Hardal sargısı, sorunlu bölgelerde ekstra santimetreden basit ve etkili bir şekilde kurtulmanızı sağlar. Bu yöntemin 15-20 kilogram fazla kiloları gidermeyeceğini belirtmekte fayda var. Sadece şekli düzeltmeye yardımcı olur. Bu nedenle hardal sargıları egzersiz ve diyetle birlikte kullanılmalıdır.

Ek olarak, sargı cildi iyileştirmeye yardımcı olur. Daha sağlıklı ve dokunuşu daha hoş hale gelecektir.

Hardal sargısı 3-4 gün ara ile en az 8-10 defa yapılmalıdır.

Sarmadan önce, hardal ve diğer bileşenlere karşı alerjik bir reaksiyon olup olmadığını kontrol etmeniz gerekir.

Karışımı sarmaya hazırlamak için homojen bir karışım elde etmek için bir bardak kuru hardalı ılık suyla karıştırmalısınız. Ayrıca sargıların daha etkili olması için karışıma deniz tuzu veya bal da eklenebilir.

Sarmadan önce cildinizi hazırlayın. Bir fırçayla yağlayın. Bundan sonra karışımı ince bir tabaka halinde vücudun sorunlu bölgelerine uygulayabilirsiniz. Üstünü streç filmle sarın ve sıcak bir süveter veya pantolon giyin (seçilen alana bağlı olarak).Hardal sargısı 30 dakika sürer. Bu sürenin sonunda hardal karışımının kalıntıları yıkanmalıdır. Etkiyi pekiştirmek için cilde nemlendirici veya selülit önleyici krem ​​sürmek gerekir.

Sarma sırasında, güçlü aktiviteler yapabilir ve yapmalısınız. Dans edebilir, spor yapabilir veya sadece daireyi temizleyebilirsiniz.

Kontrendikasyonlar:

• hipertansiyon;
• gebelik;
• kanser;
• kadın Hastalıkları;
• varisli damarlar.

Hardal çorap

Dökün hardal bir çocuk için çorap giymek, öksürük ve diğer soğuk algınlığı semptomları ile baş etmede etkili bir yöntemdir. Kuru hardal, yavaşça topuklara etki ederek onları ısıtır. Bu durumda yanmak oldukça zordur. Ancak baharatlı baharat, soğuk algınlığı ve öksürüğe karşı savaşır.

Bu yöntem en iyi, hastalık yavaş yavaş kaybolduğunda ve çocuk neredeyse iyileştiğinde kullanılır, ancak yine de hafif bir öksürük ve burun akıntısı vardır. Hastalığın ilk günlerinde hardal çorap kullanıyorsanız, sıcaklığı dikkatlice izleyin. Eğer varsa, hardalı kullanamazsınız, aksi takdirde baharatlı baharatlar durumu daha da kötüleştirir.

Hardalı kullanmadan önce ayaklarınızı kurulayın. Daha sonra pamuklu bir çoraba hardal dökülür. Bir çocuk için 1 çay kaşığı veya daha az yeterlidir ve bir yetişkin için - 1-2 yemek kaşığı. Baharat miktarı ayağın büyüklüğüne bağlıdır.

Çoraplar 6-8 saat giyilmesi gerekeceğinden yatmadan önce giyilmelidir. Yukarıda, ayaklarınızı iyice ısıtmak için başka bir çift yün çorap giymelisiniz. Sabah tüm çorapları çıkarın ve ayaklarınızı suyla yıkayın.

Kontrendikasyonlar:

• Yüksek sıcaklık;
• bir yaşından büyük olmayan bir çocuk;
• alerji;
• ciltte herhangi bir hasar;
• hastalık yeni başladı.

Hardal zararı

Vücut için sofra hardalı kullanımı nedir - yukarıda açıklanmıştır. Ama zararlı olabilecek başka özellikleri var.

Büyük miktarlarda tüketilirse, bu baharat vücuda çok büyük zararlar verebilir. Örneğin nefes darlığına neden olabilir, kan basıncını artırabilir vb.

Hardal asla hipertansiyon, tüberküloz, mide ülseri, gastrit, kalp problemleri, mide asiditesinin artması ve hatta böbrek hastalığı için kullanılmamalıdır.

Harici olarak kullanıldığında, zamanı dikkatlice izlemeniz gerekir. Aksi takdirde ciltte yanık kalabilir. Özellikle dikkatlice yüz ve saç için hardal ve çeşitli maskelerle bir sarma yapmanız gerekir. Ayrıca herhangi bir cilt rahatsızlığı varsa hardal kullanılmamalıdır.

Hardalın vücut için faydalarını ve zararlarını abartmak zordur. Bu ürün birçok hastalıkla baş edebilmektedir. Bununla birlikte, yanlış kullanılırsa veya belirli hastalıkların varlığında, baharatlı baharat vücuda çok büyük zararlar verebilir.

Hardalın benzersiz özellikleri hakkında video